從參加專業能力大賽看心理教師的專業成長

◎ 徐倩影（廣東省中山市中等專業學校，中山 528458）

我有幸參加了2018 年中山市第五屆中小學心理教師專業能力大賽、兩屆省賽的市級備賽訓練，并在2022 年代表中山市參加了廣東省第四屆心理教師專業能力大賽中職組決賽。比賽得到了市教研室和學校的高度重視，組建了市校兩級專業備賽團隊，進行心理知識考核、模擬心理輔導、教學片段展示等環節的反復訓練，教學打磨，聽取專家和同行的指導意見，反思各環節存在的問題并不斷改進，還經過了賽前實戰演練，現場比賽實踐，最終，我在比賽中取得比較優異的成績。更重要的是，不僅我個人的心理專業知識儲備、教學能力、課程設計能力、心理輔導能力都得到了提升，整個備賽團隊在這個過程中也凝練出心育成果，大家的專業水平都有了提高。

結合參賽經歷，本文總結心理教師專業能力成長過程和備賽過程中的一些感受和思考。

一、專業知識儲備是“慧心”的“奠基石”

心理教師的專業性不僅僅體現在給學生傳授心理健康知識上，更體現在日常心理健康教育工作中運用專業知識做好師生心理健康發展、心理問題預防、鑒別與輔導等工作中。在教學實踐過程中，不少心理教師可能很少再對求學期間學習的專業知識溫故知新，除非是專業技能考試要求教師們去復習、刷題。對于本次比賽的“心理知識考核”環節，在沒有提供任何考核重點的前提下，選手只能靠自身的專業知識積累，以及堅持每天抽時間練題來保證比賽成績。在賽前一個學期，市教研員就提醒種子選手們要抽時間復習，加強理論功底。因此，幾個月以來，我做完了心理咨詢師二級、三級考題的練習，還重點加強了心理健康教育相關的政策文件、各類團體輔導和個體輔導方案、學校心理教育工作方案甚至是防疫方案，以及學校心理學、教育心理學、青少年發展心理學、心理咨詢重點理論應用等方面的內容。雖然在比賽時沒有押對題目，但這一復習過程對教師個人的專業成長有很大幫助。這次考的基本是基礎心理學、統計心理學、實驗心理學等內容，與教育心理學相關的題目很少，但這也是從一個側面提醒我們不能忘“本”，不能唯“實用主義”。當我們擁有更全面、系統的心理學基礎知識時，在教育教學、統籌學校心育工作等方面才能信手拈來、一脈相承。

二、心理咨詢技能是“安心”的“看門藥”

之前市級比賽省級比賽的心理咨詢技能展示環節只有模擬咨詢，即在不超過10 分鐘內還原心理咨詢的某個過程片段。因此以前的賽制可能會更注重“炫技”：在短時間內讓評委看到咨詢產生的效果，甚至運用一些“花俏”的咨詢工具讓選手在眾多談話咨詢中讓人眼前一亮。但是本次比賽考的不僅僅是模擬咨詢，還有個案概念化、咨詢思路闡述以及提問答辯。這考驗的就是選手心理咨詢的綜合水平，看的就是教師平時有沒有扎扎實實做好咨詢工作，每一步是否都規范化、系統化、專業化。此外，線上視頻咨詢的競賽形式也給咨詢工具的使用增加了難度。

（一）了解學情，遵循學生心理發展規律

在現場咨詢展示部分，需要選手提前15 分鐘進入備考室抽題并準備，然后直接進入模擬咨詢。教師遇到的個案可能是首次咨詢或第N 次咨詢，可能是主動來訪或被動來訪，可能是學習、人際、自我認識等方面的問題，而這些場景其實就是心理教師的工作日常。在日常心理咨詢工作中，基本沒有“考試重點”，因為學生不會按照“考試重點”在“規定時間”里“出現心理問題”，他們往往是突然來訪，而且這些心理困惑都比較個性化。當然，不同學段的學生會有其心理發展規律和特點，如中職階段學生處于自我意識的整合形成期，會對同伴交往、親子相處、自我認同、學習心理等方面出現較多困惑，且部分中職生會有一定程度的自卑感、自我效能感低等心理現象。因此，在心理咨詢中應了解學情，遵循學生心理發展規律。尤其是疫情三年后出現的學生心理健康問題突出、青少年焦慮抑郁比例上升等社會現象，心理教師還應具備鑒別和處理心理疾病個案的能力，把握好心理教師咨詢工作的范疇。

（二）積累經驗，強化心理咨詢基本功

心理咨詢技能固然重要，但規范是前提。比如在初次咨詢開始時，教師是否都做到了解學生對心理咨詢的認識、是否第一次來咨詢室，向學生介紹心理咨詢基本流程和保密原則等。在比賽和實際工作中，可能有不少教師會因為急于解決學生的問題而忽略這些基本程序，但這也是在咨詢中對學生表示尊重與關懷的必要步驟。同時，咨詢技能不應為展示而展示，脫離個案本身。比如，很多選手展示了焦點解決短期心理治療的“評量詢問”“奇跡問句”等技術，但生搬硬套，教師問教師的，個案說個案的，忽略了咨詢關系中的情緒行為反映，導致咨詢效果不佳。因此，教師要在日常咨詢工作中強化心理咨詢的基本功，不斷提升對心理咨詢技術的運用水平，既找到個人擅長運用的技術和流派，也要積累經驗，學會靈活“對癥下藥”。本次比賽創新使用線上形式，也刷新了我對心理咨詢形式的認識，它啟發我在疫情期間或不便面對面咨詢時，線上視頻咨詢也不失為一種切實的，可行有效的方式。

（三）概念導航，提升心理咨詢的系統完整性

在模擬咨詢后，比賽馬上進入思路闡述和提問答辯環節，考核的就是心理教師能不能對個案問題形成準確判斷和良好假設。第一步要做的就是個案概念化。個案概念化，就是對個案提供的大量信息，進行抽象、概括、提煉，形成一個能準確表述個案問題性質和本質特征的思維過程[1]。它是我們理解來訪者問題線索的一個關鍵能力。第二步就是闡述咨詢思路，相當于平日咨詢后撰寫個案心理咨詢方案，要按照規范的框架去梳理來訪者的信息，完成找癥狀、做評估、究原因等幾個步驟。在平時的工作中，教師往往會因為個案量大、學生來訪時間緊急、工作多等原因，忽略對個案進行整理和反思，尤其會忽略規范性、系統性地梳理個案信息和制定咨詢策略，常常是做完咨詢后僅做簡單記錄，甚至在咨詢中只憑感覺走，只解決學生當下問題，但對后續咨詢計劃并沒有過多思考，導致個案脫落，也讓學生失去了對心理教師的信任和信心。而本次比賽首次融入該項內容，正說明了個案概念化對我們心理咨詢工作的重要性和必要性。

三、心理味的課堂是育心的“主陣地”

教學展示是傳統環節，占比賽分值的40%，其中教學設計和課件占20%，現場10 分鐘教學片段展示占20%。比賽要求選手在賽前提交5 個不同主題的教學設計和課件，在正式比賽時現場抽簽并馬上開始展示，沒有提前的預備過程。這是我們每個選手投入最多精力和時間的環節。因為學校心理健康教育更多關注學生發展和危機預防，具有心理味的課堂是培育學生積極心理品質的重要陣地。在主陣地中如何堅守護航，又與時俱進，是心理教師們常思常新的問題。

（一）選好片段，設計巧妙顯亮點

通過比賽磨課選題，我才發現，自己雖然擁有多年教學經驗，并且每年有一次公開課，但要拿出5 個能讓人眼前一亮的教學片段竟然如此之難。首先，選題就是一道難關。心理課的特別之處是“走心”，沒有固定教材，上課內容會根據學生心理發展特點、學生需求、特定事件背景等靈活設計和調整。因此，在選題時我們要思考，為什么要講這個內容？是否貼合學生實際？所用理論是否新穎和符合主題？等等。然后，選片段又是第二道難關。與第一屆省賽不同，不是只設計10 分鐘的內容，其他課堂環節不在比賽范圍之內；本次比賽不僅要展示10 分鐘課堂片段，同時要提交完整的教學設計和課件，還要看每個環節之間是否連貫、是否有邏輯性，并要注明展示的片段是選取哪10 分鐘。片段展示看的就是課堂原原本本地復制，不能跳過提問、討論等環節。因此，選取片段就需要講究技巧，既要有亮點，也要完整，能承前啟后。

（二）心中有生，形式豐富引入勝

片段展示部分是沒有學生參與的，只有教師對著2 個機位的攝像頭，以及電腦屏幕后的評委們。沒有學生展示的課堂，如何突出亮點呢？首先，要注意不能把課堂還原成說課。雖然課堂無學生，但要心中有學生。講課時的語言要流暢簡潔，注意停頓和節奏，變動音量和音色。可以適當預設學生的反應，自然地作出回應和互動。同時，要注意教學方式的多樣性。一是板書與多媒體結合：板書的時間、篇幅、內容都要設計好，它不是課件的重復，而是現場互動的生成、重點內容的強調等。二是講授與活動結合：中職生的心理課堂，要結合學生思維活躍、動手能力強的特點，融入不同形式去承載課程主題內容，引出心理現象，展開課題。比如，我在比賽中，就運用了游戲活動、魔術表演、繪畫教學互動、音樂體驗、心理實驗等方式作為載體，吸引學生興趣并引導他們思考。

比賽落幕已有一段時間，在榮譽和喜悅過后，沉淀下來的更多是關于心理健康教育的思考和感悟。在今后心理健康教育工作中，要用好心理教師的三個法寶——專業知識儲備、心理咨詢技能和心理味的課堂，擔起責任，堅守心理健康教育本分，與所有教師一起共同守護學生心理健康，在教育中培養學生積極向上的品質和獲得幸福的能力。