出錯是值得鼓勵和慶祝的

壹心理

哈佛大學積極心理學家埃倫·蘭格曾做過一項研究，探索對出錯的開放態度。實驗將參與者隨機分成三組，讓他們做演講。

A 組參與者被告知“出錯是不好的”（完美主義）。

B 組參與者被告知“出錯是難免的”（自我原諒）。

C 組參與者被告知“請在演講中出一個錯誤，而且還可以出更多意外的錯”（好奇開放）。

結果，C 組參與者在演講中感到最舒服、最不焦慮，并且得到了觀眾的最高評分。之所以如此，是因為這組參與者已經把完美的自我拋在腦后，只是專注地去表達，好奇地去探索這次經歷所帶來的可能性。

這是我非常喜歡的一個實驗，它很好地表明，出錯并非我們避之不及的丑事，一旦錯誤發生，我們也不是只能以自我安慰來應對；出錯還可以是值得鼓勵和慶祝的，它甚至能讓人表現得更加出色。

出錯很OK， 出錯很可愛。

有趣的是，越是有影響力的人，錯起來越是有魅力。當他當眾出紕漏或揭自己的短時，你會戲劇性地被滿滿的正能量所包裹。

這種現象看似荒謬，但早已被研究好奇心的美國心理學家托德·卡什丹所看穿：這就是為什么人們情愿花費10 倍的高價去聽最喜愛的樂隊的現場表演，也不愿意在家里聽他們那些完美無瑕的CD 錄音。

往往即興的、不完美的表現， 才是最神奇、最出彩的，因為它就是生活本來的樣子。

（王世全摘自《反脆弱：做一個內心強大的人》，廣東人民出版社）