新冠疫情影響下天津市青少年社區體育鍛煉研究*

陳學東

新冠疫情影響下天津市青少年社區體育鍛煉研究*

陳學東

（中國民航大學 體育工作部，天津 300300）

采用文獻法、訪談法、問卷法和歸納法調查疫情期間天津市河東區60名青少年學生的體質健康及社區體育鍛煉情況，發現：當前天津市青少年學生的體質健康狀況堪憂，超重和肥胖比例達55%（n=33），近視率達65%（n=39）；青少年學生具有濃厚的體育鍛煉興趣和社區體育鍛煉需求，能夠保證每天1h的社區體育活動時間，但社區體育處于場地設施、指導人員和活動組織“三缺乏”的狀態；青少年學生參與社區體育鍛煉的三大制約因素：場地設施不足，課業負擔繁重，父母陪伴有限。建議：（1）重視社區體育發展，加大社區體育設施的建設和管理力度；（2）整合社區體育資源，解決社區體育鍛煉指導和活動組織不力問題；（3）關注學生體質健康，構建學校、家庭和社區體育一體化發展模式。

疫情；青少年；社區體育；體質健康；體育鍛煉

社區一直是青少年學生進行校外體育鍛煉活動的重要場所，對于增加青少年體育活動機會、養成良好的體育鍛煉習慣、提高身體素質、促進身心健康發展、以及提升社會適應能力等具有重要意義。2019-2022年的新冠肺炎疫情讓我們充分認識到良好的社區體育環境的重要性，也讓我們再次審視體育鍛煉對于青少年學生健康成長的重要價值。2020年5月，全國人大代表、中國首位冬奧會金牌獲得者楊揚在“兩會”中的提案瞄向了與青少年學生密切相關的社區體育場所，題目為《社區體育——“熊孩子”需要有“放電”的地方》，她建議將社區兒童青少年體育納入全民健身和社區發展的范疇，她認為“社區體育做得好，將成為學校體育的有力補充”[1]。文章通過調查新冠肺炎疫情期間天津市河東區60名青少年學生（7-21歲）在社區內的日常體育鍛煉情況，了解目前天津市青少年學生的體質健康狀況、社區體育鍛煉情況和體育鍛煉基本需求等，以期為加快推進全國城市社區體育發展、增強青少年學生體質提供參考。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以新冠疫情期間天津市河東區60名青少年學生為調查對象，年齡7-21歲，其中男生39人，女生21人。課題組按照分層隨機抽樣原則確定樣本，其中小學生48人，中學生6人，大學生6人，樣本具有較強的代表性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻法

通過中國知網（CNKI）和萬方數據庫搜集相關文獻資料32篇，整理后確定文章的研究思路和具體研究內容。

1.2.2 訪談法

根據研究需要，與天津市河東區60名青少年學生及其家長進行交談，了解青少年的體質健康狀況、體育鍛煉態度及社區體育鍛煉情況等。

1.2.3 問卷法

向所有調查對象發放問卷，共發放120份問卷，其中青少年學生60份，家長60份，回收問卷118份，有效問卷118份。

1.2.4 歸納法

根據本次實際調研統計數據，總結歸納天津市青少年學生體質健康狀況和社區體育鍛煉情況等，并提出針對性發展策略。

2 研究結果與分析

2.1 天津市青少年學生的體質健康狀況

近年來青少年學生的體質與健康問題已經引起了全社會的廣泛關注，青少年學生體質健康的持續下滑已成不爭的事實。盡管國家相關部委曾先后發布了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號）、《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》（中辦發〔2020〕36號）、《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》（教體藝廳函〔2021〕16號）等政策文件，加快推進全國大中小學體育工作改革，但青少年學生的體質和健康問題在目前并未得到有效改善。本次調查的天津市河東區60名青少年學生中，有55%的青少年處于超重（n=15）和肥胖（n=18）狀態，BMI比例正常的僅為40%（n=24），另外有3名學生的體質處于偏瘦狀態（見表1）；從青少年的視力情況來看，近視比例達65%（n=39），尤其是小學生的近視比例達43.75%（n=21），明顯超過2018年國家衛生與健康委員會對于全國兒童青少年近視的調查統計結果（小學生近視率36%）[2]。故目前天津市青少年學生的體質健康狀令人堪憂。

表1 天津市河東區青少年學生BMI指數狀況統計表（n=60）

2.2 天津市青少年學生的社區體育鍛煉情況

青少年學生是我國城市社區體育鍛煉的重要主體。調查結果顯示：天津市青少年學生普遍具有較強的體育鍛煉興趣和需求，課外堅持進行體育鍛煉的比例達到100%，節假日里經常參與足球、籃球、游泳、羽毛球、輪滑、武術和舞蹈等校外體育培訓活動。新冠肺炎疫情期間，青少年學生的空余時間明顯增多，社區內體育鍛煉時間均能保持每天至少1h，個別學生的社區體育鍛煉時間甚至在2h以上，遠超在校體育鍛煉時間。從青少年社區體育內容來看，包括踢球、拍球、跳繩、丟沙包、跑步和游戲等。家長對孩子們的社區體育鍛煉持全力支持的態度，并均能夠認識到當前學生在體質健康、性格和交往等方面存在一定問題，認為孩子非常有必要加強課內外和校內外體育鍛煉，并盡力抽出時間陪同孩子進行體育活動。個別家長表示：疫情期間，經歷了充實的社區體育鍛煉后，孩子們變瘦了，變得開朗了，也更加熱愛體育運動了，每天的社區體育鍛煉更是成為了一種生活方式和習慣。

2.3 天津市青少年學生社區體育鍛煉存在的主要問題

任海等的研究（1998）顯示：我國社區體育經費和人力資源緊缺，天津市、杭州市等地的社區體育場地嚴重匱乏[3]。本次調查結果表明：當前天津市河東區的社區體育場地設施、體育指導人員和體育活動組織幾乎處于“三缺乏”的狀態。盡管通過相關居委會了解到各社區均配備一定數量的社區體育指導員，但通過調查對象的實際反饋情況來看，所有家長及青少年學生均未得到過這些所謂“社區體育指導員”的任何指導與幫助，他們只能憑借個人意愿自發地在社區內僅有的“小廣場”或“空地”進行無具體運動項目的體育鍛煉活動。廣大青少年學生如此的社區體育活動狀態一方面會導致體育鍛煉的無序和無效，另一方面也極易發生運動損傷和安全事故。學生家長們普遍提出：社區必須配有完善的體育鍛煉空間，哪怕沒有體育鍛煉器械。新冠肺炎疫情期間，孩子們均有體育鍛煉的意愿和時間，但由于所在社區缺乏鍛煉場地，缺乏專業指導，缺乏活動組織，嚴重影響青少年的社區體育活動效果，進而影響了學生的體質健康狀況。由此可見，經歷了20多年的發展，天津市社區體育資源不足的問題依舊未能得到有效解決。此次疫情著實放大了我國城市社區體育各方面存在的問題，尤其對于一些老舊社區，加速改造迫在眉睫。

2.4 天津市青少年學生社區體育鍛煉的影響因素

影響天津市青少年學生參與社區體育鍛煉的因素較多，通過主要影響因素的頻數分析結果來看：社區體育場地和器材不足是影響青少年社區體育鍛煉的最主要因素，達到樣本量的95.76%（n=113），被選次數明顯高于其它因素。第二影響因素是青少年學生們的課業負擔普遍較重（n=96），自小學三年級以后作業量明顯增加，個別學校甚至將課后服務時間直接變成了寫作業時間，到了初高中由于中考和高考的壓力學生就更難自主參加社區體育鍛煉活動。另外，父母陪伴孩子的時間較為有限排在第三位（n=58）。本次調研對象中，小學生的比例達到80%（n=48），在小學階段孩子們的體育鍛煉往往需要父母及家人的陪伴，但由于父母的業余時間普遍較為有限，難以充分陪伴孩子進行體育活動，在一定程度上影響青少年學生社區體育鍛煉的積極性。其它影響因素包括：缺少鍛煉伙伴、擔心運動損傷、缺乏鍛煉技巧、鍛煉風氣不足等。

2.5 天津市青少年學生社區體育鍛煉的發展策略

2.5.1 重視社區體育發展，加大社區體育設施的建設和管理力度

2022年6月24日，新修訂的《中華人民共和國體育法》（以下簡稱《體育法》）將我國體育分為全民健身、學校體育和競技體育三大部分。社區體育作為全民健身的重要組成部分，具有自主性、公益性、多樣性、趣味性等特點。一直以來，黨和國家高度重視社區體育建設與發展，《關于建設社區多功能公共運動場有關事宜的通知》（體群字〔2010〕109號）明確要求：要堅持“從實際出發、因地制宜、質量第一和重在利用”的建設原則，充分利用社區空間建設符合不同人群，特別是青少年特點的室外健身場地設施[4]。《體育法》強調：新建、改建、擴建居住社區，應當按照國家有關規定，同步規劃、設計和建設用于居民日常健身的配套體育場地設施[5]等。因此，相關部門必須嚴格執行《城市社區多功能公共運動場配置要求》具體規定，持續加大社區體育經費的投入與保障力度，逐步配齊配強社區運動場地及器材，為廣大青少年學生提供一個良好的社區體育鍛煉環境，提升城市社區體育的吸引力和認可度。與此同時，主管部門要加強社區體育設施的管理、維護與保養，堅持日常監督與檢查制度，對已損壞或不可使用的器材應及時修理或更換，提高體育場地器材的使用壽命，確保社區體育環境整潔、體育器材完好，保證青少年學生在干凈、安全的環境下進行豐富多彩的社區體育鍛煉活動。

2.5.2 整合社區體育資源，解決社區體育鍛煉指導和活動組織不力問題

社區體育是全民健身的基礎，社區體育資源是社區體育活動的基礎。為了切實解決我國城市社區體育鍛煉指導人員不足和活動組織不力等問題，在《全民健身條例》（國令第560號）中明確提出：國家要加強社會體育指導人員隊伍建設，對全民健身活動進行科學指導[6]。另外，《天津市社會體育指導員管理辦法》（津體規〔2022〕1號）明確要求：每個社區至少配備一名社會體育指導員，積極開展全民健身志愿服務工作[7]。但隨著近年來我國城市化進程的加快和城市人口數量的持續增加，城市社區一般會覆蓋十幾個甚至幾十個居民小區，必然增加社區體育活動的指導難度和組織難度。因此，為了有效指導廣大青少年學生積極參與社區體育鍛煉，必須切實加強社區體育志愿服務隊伍建設，一方面需要吸納社區內各級各類學校體育教師，優秀競技體育教練員、裁判員、運動員，體育愛好者等加入社會體育指導員隊伍，擴大社區體育指導人員的總體規模；另一方面需要健全社區體育組織，成立社區體育協會，搭建社區體育服務平臺，定期在社區內開展青少年體育競賽、健身指導、體質檢測及趣味體育游戲等，滿足青少年學生體育鍛煉需求和身心健康發展需求。同時，青少年社區體育發展還亟需社會體育資源的支持以及相關單項體育協會的專業技術指導，確保青少年社區體育鍛煉的多樣性、專業性和有效性。

2.5.3 關注學生體質健康，構建學校、家庭和社區體育一體化發展模式

青少年學生是祖國的未來和民族的希望。增強青少年體質、促進青少年健康成長更是關系國家和民族未來的大事。然而，近30年來我國青少年學生體質健康狀況持續下滑，近視率逐年升高，其主要原因在于學生的課業負擔過重，體育鍛煉時間不足。2013年4月2日，習近平主席在參加首都義務植樹活動時指出：身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉，家庭、學校和社會都要為少年兒童增強體魄創造條件，讓他們像小樹那樣健康成長，長大后成為建設祖國的棟梁之材[8]。為了早日實現“健康中國”發展目標，促進青少年學生全面發展、健康成長，必須加快形成全社會共同關注青少年學生體質健康的合力，在深入落實《教育部等九部門關于印發中小學生減負措施的通知》（教基〔2018〕26號）、《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（中辦發〔2021〕40號）等減負政策的同時，必須加強青少年體育教育，增加青少年學生體育鍛煉時間。為此，我們必須努力構建學校、家庭和社區體育一體化協同發展機制，打造以家庭體育為基礎、學校體育為中心、社區體育為延伸和補充的立體發展模式，推動“家—校—社”協同聯動，形成“三位一體”、融合助力的青少年體育發展生態（見圖1），三者發揮各自資源優勢并形成有效銜接，打破出了學校就不會進行體育鍛煉的怪象，努力培養出體魄強健、身心健康的社會主義建設者和接班人。

3 結論

3.1 當前天津市青少年學生的體質健康狀況堪憂，應引起相關部門的高度重視與警惕，亟待加強青少年體育教育，引導青少年積極參與各種體育鍛煉活動，滿足青少年多樣化體育鍛煉需求，全面提升青少年身體素質和運動能力。

3.2 社區作為青少年學生參加體育鍛煉的重要場所，必須充分發揮延伸和補充學校體育的重要作用，通過加快完善社區體育場地設施，加強社區體育志愿服務隊伍建設和豐富社區體育活動等舉措，逐步提升社區體育的建設和服務水平，為廣大青少年營造濃厚的社區體育鍛煉氛圍，切實吸引青少年學生參與到社區體育運動中來。

3.3 為有效提升青少年學生的體質健康水平，必須打造家庭—學校—社區“三位一體”的體育發展模式，形成完整的體育生態閉環，為青少年學生構建立體式的體育學習和鍛煉環境，進而增加青少年體育活動時間，促進青少年身心健康發展。

[1]楊楊.社區體育應與學校體育互補[EB/OL].http://news.china.com.cn/live/2020-05/26/content_828665.htm,2020-05-26.

[2]衛健委.2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%[J].現代養生,2019,34(16):3-4.

[3]任海,王凱珍,王渡,等.我國城市社區體育的產生原因、現狀及問題:對我國城市社區體育的探討之二[J].體育與科學,1998,18(3):18-24.

[4]國家體育總局群體司.關于建設社區多功能公共運動場有關事宜的通知[EB/OL].https://www.sport.gov.cn/qts/n4986/c670192/content.html,2010-06-08.

[5]全國人大常委會.中華人民共和國體育法[EB/OL].http://www.gov.cn/xinwen/2022-06/25/content_5697693.htm,2022-06-25.

[6]欒開封.《全民健身條例》試解讀[J].體育文化導刊,2011(1):6-8.

[7]天津市體育局.關于印發《天津市社會體育指導員管理辦法》的通知[EB/OL].https://ty.tj.gov.cn/zwgk_51582/newzcwj/tyjwj/202212/t20221207_6051873.html,2022-12-07.

[8]雷芬.習近平青年理想信念教育觀研究[D].株洲:湖南工業大學,2022.

Study on Community Physical Exercise for Teenagers in Tianjin under the Influence of COVID-19 Epidemic

CHEN Xuedong

(Civil Aviation University of China, Tianjin 300300, China)

基金項目：2022 年中國民航大學教育教學改革與研究項目，項目編號：CAUC-2022-B1-050；2020 年中央高校基本科研業務費項目（中國民航大學專項資助），項目編號：3122020013。

陳學東（1981—），碩士，副教授，研究方向：學校體育和社會體育。