大學生體質測試成績下降原因和對策分析
——以中國人民大學為例

諶崢嶸 馬江濤

(中國人民大學體育部 北京 100872)

習近平總書記在全國教育大會上強調，學校體育要樹立健康第一的教育理念，開足開齊體育課，讓學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志［1］。大學生體質健康測試是高校體育教育工作的必要補充，也是監測高校大學生的身體素質，促進學生體質健康發展的重要抓手［2］。2014 年，為促進國家學生體質健康水平的發展和完善，教育部頒布了《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》，要求各大中小學以學年為單位對本校各級學生開展標準化體質測試。近10年來，雖然體質測試的標準及監督機制不斷提升完善，但我國大學生的整體身體素質并無明顯改善［3］，表現在體質測試成績上甚至呈下降趨勢［4］。

該研究以中國人民大學為例，通過分析近4 年的體質測試成績數據，探索大學生體質測試的現狀以及存在的問題，并基于雙因素理論和符號互動論，本著“以人為本”的理念，從學生參與的視角分析了大學生體質測試成績下降的原因，并做出了針對性的對策分析。研究有助于明晰大學生體質測試現狀和問題，有助于高校制定和調整相關政策，提升學生體質測試成績，提高大學生的身體素質等。

1 大學生體質測試的現狀與問題

1.1 橫向數據分析

以中國人民大學為例，2018—2021 年中國人民大學本科生體質測試成績結果如下。

由表1可知，從2018年開始，中國人民大學本科生體質測試整體成績有所提升，2018年平均成績為71.98分，到2019年增加到73.35分，雖然2020年成績均分有所滑落，但在2021 年又很快爬升到73.89 分，創歷史新高。本科生體質測試整體成績提升的原因可能是因為新生身體素質的提高。結合表1和圖1可知，2018級的學生的體測成績最差，2019級和2020級學生的體測成績較為接近，2021級學生整體來看體測成績最好，這說明后入學的學生的身體素質要強于先入學的學生。根據第八次全國學生體質與健康調研，我國學生體質達標優良率總體呈上升趨勢，學生體質與健康水平持續提高，2018—2021 年中國人民大學本科生體質測試成績結果與調研結果相符。

圖1 2019—2021年中國人民大學各年級體質測試成績對比圖

表1 2018—2021年中國人民大學各年級體質測試成績

雖然2018—2021 年大學生整體體測成績提升了，但是每年都呈現出“年級越高，體質越差”的特征。從數據中可知，大四測試成績最低，大三略好，大一和大二遠高于大三、大四。表2 數據也顯示，大一、大二體測不及格率僅為3.1%、3.55%，大三、大四體測不及格率高達7.12%、17.53%。大三、大四的優秀率、良好率、及格率均低于大一、大二。

表2 2021年各年級學生體質健康測試評價等級情況

另外，雖然中國人民大學強制要求全日制本科生在每年的測試階段完成全部測試項目，但也為學生提供了免測的申請辦法，主要有因病申請免測和因本學年不在校無法參與體測兩種事由。由表1可知，2018—2021 年，每年的體測人數也基本呈現出大四體測人數最少，大三略高，大一和大二遠高于大三、大四的特征。這說明隨年級的增長，因病因事缺勤體測的人數變多了，從一定程度上體現出隨著年級增長，本科生體質變差，患病概率增加，對體質測試的重視度降低。

1.2 縱向數據分析

圖2 是2018 年度入學的學生在校求學4 年的體測分數發展情況。圖3 是2019 年度入學的學生，在校求學3 年的體測總分發展情況。數據顯示，2018 年度入學的學生大一時體測均分為76.89分，大四時體測均分為69.78 分，降幅為7.11 分；2019 年度入學的學生大一時體測均分為78.25 分，大三為75.17 分，降幅為3.08分。入校2 年以上的學生，整體體質健康水平都會有所下降。

圖2 2018年度入學的學生總分發展情況

圖3 2019年度入學的學生總分發展情況

根據上述分析可知，中國人民大學本科生體質測試分數隨年級上升“不升反降”，從高中轉到大學環境，學生非但沒能強健體魄，反而體質愈來愈弱了，這一現狀令人擔憂。

2 大學生體質測試成績下降原因分析

2.1 參與體質測試的動機不足

根據赫茨伯格的“雙因素理論”，影響員工績效的因素可以分為兩類，即激勵因素和保健因素。激勵因素指的是能夠滿足員工需求并激發其積極行為的因素。保健因素則指那些容易引發不滿情緒和消極行為的因素［5］。

中國人民大學體質測試的政策主要沿用《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）的要求，其中對體質測試成績提出下述要求：學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。根據此項要求，中國人民大學規定申請三好學生榮譽稱號體育表現需滿足：本科生在校期間已修體育課程平均學分績達3.2及以上，或者最近一次體質測試成績達70分及以上。另外，《標準》還指出：普通高等學校學生畢業時，學生體質健康測試的成績達不到50 分者按結業或肄業處理。根據此項要求，中國人民大學持續推行“體質健康測試不達標不畢業”政策。

可以看出，不論是體質測試成績與畢業掛鉤，還是體質測試成績，需達到一定要求才能參與三好學生評選，中國人民大學制定的相關規則都只能發揮保健因素的作用。學生面對這些保健因素，只是被動地完成測試要求，盡量達到及格標準，而很難去主動提高體質健康測試成績。

《學生體育健康監測評價方法》要求將體質健康測試情況作為高等學校學生評優評先、畢業考核或者升學的重要依據。雖然中國人民大學有設置文體優秀獎學金，部分學院設置了體育之星榮譽稱號，但這些體育相關的獎項都沒有和體測聯系起來。這使得體測中取得優異表現的學生，并不能得到好的激勵。

在這樣的環境下，中國人民大學的很多學生的體測動機薄弱，缺乏體測熱情，他們沒有把大學生體質測試作為一年一度對自己的各項體質指標做出綜合評價的珍貴機會，而是把體測看作是學校政治任務的下達。個別不喜歡運動的甚至把自己放在了“受害者”的身份，視體質測試為洪水猛獸，談到體測，就開始抱怨體測所帶來的麻煩和身體疲累。

2.2 不同群體對體測的認識不同

符號互動論認為，個體是通過符號交流和互動來賦予事物意義的，并根據這些意義來塑造自我認同和行為。按照常識，學生隨著年齡的增長，身體形態應該逐漸發育完善，身體素質也應該逐漸增強。體質測試結果很大程度上反映了體質健康水平。因此，《國家學生體質健康標準》對于小學到大學各組別的測試指標要求是逐級增加的。然而，中國人民大學體質測試的數據顯示，越是高年級的大學生，在體質測試中的表現反而越差，他們表現出的“成績退步”與社會期待以及《標準》的要求偏離。

這一現象出現的原因在于，體質測試標準的制定者、體測組織者、社會大眾和體測的參與者兩個群體對體測的認識是不同的。根據《學生體育健康監測評價方法》，體質測試標準的制定者、體測組織者、社會大眾等給體測賦予的符號是“學生體質健康測試是指測試人員采用規范的技術、方式和方法，組織學生參加《國家學生體質健康標準》所確定的測試項目及有關內容的實際測評，是促進學生體質健康發展、激勵學生參加身體鍛煉的教育、評價和反饋手段”。大學生階段作為青年在步入社會、開始工作前的最后一個打造身體的機會，學生有充足的自我支配實踐可以用于鍛煉，理應實現體質的增強和體測成績的逐年爬升。因此，才會有《國家學生體質健康標準》中對大一到大四的學生提出逐級上升的體質要求，才會有《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》對學生體質健康水平持續三年下降的地區和學校，在教育工作評估和評優評先中實行“一票否決”的要求。

然而對于體測的參與者，也就是本科生而言，他們給予體測的符號意義和非參與者完全不同，他們會根據自己的價值評判和自我道德認知來看待體測。在很多學生看來，體測是畢業的硬性要求，他們是被動地接受檢測。而平時不喜歡運動鍛煉的學生對體測更是體現出明顯的討厭，在面對檢測時，表現出明顯的惰性及應付心理。懷著“及格就行”“學校逼的”心理，一方面，導致學生不重視體測，在平時不練，體質變得虛弱；另一方面，學生在體測時也不會拼盡全力，自身的真實水平難以更好地發揮出來。兩方面的因素最終顯現到體測成績上，就出現了體測成績隨著年級上升逐級下降的現象。

3 提高大學生體質測試成績的主要對策

從中國人民大學的體質健康測試數據中發現，大學生體質測試成績隨年級提高反而下降了。高校學生是我國社會發展的重要力量和人才資源儲備，只有具備健康強壯的身體素質，才能更有效地從事工作和學習，也才能更充分地參與社會各個領域的奮斗。因此，改進大學生體質測試，提高大學生體質測試成績，促進大學生體質健康發展，是學校工作的重中之重。

綜合以上分析，要想建立提高大學生體質測試成績的長效機制，形成大學生積極參與體育鍛煉—認真對待體質測試—努力提高身體素質的良性循環，一方面，要發揮學生主體的主觀能動性，引導更多學生正確認識體質健康測試，把每年的體質測試作為測評自身綜合體質素質的好機會，利用體測的反饋及時調整鍛煉計劃，促進體質健康發展；另一方面，要發揮校方客體的作用，學校應建立體質測試保健—激勵機制，激發學生參與運動和參加體質健康測試的熱情，把更快、更高、更強的體育精神帶到體質健康測試中去，基本設想如下。

一是完善組織機制。引導大學生重視體質健康測試，提升大學生體質測試成績，提高大學生體質健康水平，這不單單是體育部的事情，更是一項與全校各學院和各部門息息相關的綜合工程。只有將其納入高校高質量人才培養的整體框架中來考慮，才能夠取得良好的效果。每年度一次的體質測試，參與學生1萬多人，比校運會的規模還要大，是學校涉及人數最多的大型活動。學校必須足夠重視體質測試，給予充足的財力人力支持，協調各學院各院系的工作部署，實現精準測試，引入區塊鏈技術推動體測現代化，為學生參與體質測試提供優質的環境和服務［6］。

二是建立保健—激勵機制。當前中國人民大學關于體測的政策主要是保健型政策，起到了督促學生參測的作用，但沒能激發學生參與體測的熱情，學生參與體測的質量也難以保證。因此，學校應該加入激勵機制，將體測打造為除校運會外普通學生展現體育能力的第二平臺，把體測成績納入學生綜合素質評價體系，并將其作為學生獲得獎學金和推薦免試研究生資格的重要依據之一。在體質健康測試中表現優異的學生，要給予激勵，頒發“體質健康測試優秀”證書，并作為榮譽納入保研加分中。學校原有的文體優秀獎學金、體育之星等體育相關獎項或榮譽，也應把體測成績作為重要的評價依據，體測表現突出的學生，也理應獲得該類獎學金或榮譽的評選資格。

三是加強體測工作宣傳。學生主體對體測的認識很大程度上影響了學生對體測的態度及其參與體測的積極性。大學生體質測試被很多學生認為是被迫參與的一項任務，學生不情不愿，自然也難以取得好的成績。學校體育部應該與黨委宣傳部、校團委、網絡新聞社等學校宣傳部門合作，重塑體測的形象，要讓學生意識到：體質健康測試也可以像校運會一樣，成為一個拼搏、競技、發揚體育精神的平臺。對于在體質測試中表現優異的學生，學校體育部在表彰的同時也應該進行宣傳，可以公示體測成績歷史前10的榜單和每一年前10的榜單，并通過公眾號、校內廣播等形式來講述這些體測優秀者的體育故事，來激勵學生積極參與體育鍛煉，提高體質測試成績。