曾志峰
有位老人問我,說3個月前自己家的衛生間和淋浴間都新裝了扶手,可是使用體驗不太好,有些扶手安裝后基本沒有使用,有些扶手在抓握時使不上勁,這是為什么?
這是因為,部分老年人在自行安裝扶手時,選擇的安裝位置不是很恰當,導致扶手沒能發揮應有作用。一般來說,老人抬手的范圍,會影響扶手的安裝高度。最簡單的方法就是,先嘗試做出相應的抓握動作,去找到最合適的使用位置,然后在對應的行動位置上安裝扶手。
我建議在衛生間門口出入口兩側安裝豎向扶手。這是因為,在門口進出干、濕兩種環境,要完成打開和關門的動作,這一過程中容易失去平衡,在這里安裝扶手欄桿,可以盡量使自己保持平衡。衛生間的墻壁上可以安裝橫向扶手,輔助老人在衛生間里行動,安裝的高度是75至85厘米,簡單來說,即人自然站立時手腕的位置。淋浴間一般建議至少安裝3個扶手,分別為淋浴間門口處安裝豎向扶手,淋浴間側墻上安裝橫向扶手,花灑附近安裝豎向扶手。
馬桶區域也是需要安裝扶手的重點區域。一般來說,馬桶區域的扶手標準設置是靠墻設置“L”形扶手,另一側設置“U”形扶手。如果馬桶距離側墻較遠,扶手完全沒有用處,這時則應該考慮使用馬桶架。具體來說,馬桶架的扶手部分長度應該為50至60厘米,可以讓老人小臂全部撐扶在上面,扶手高度應該在馬桶座面上方23至30厘米的位置。