你吃了啥？養顏不成養大瘤

◎文/錢建華

過量進補，養顏不成養大瘤

丹薇（化名）是一家公司的高管，她長得像女明星一樣漂亮，身材高挑婀娜，皮膚緊致、吹彈可破，40 歲的年紀看上去像30 歲出頭。公司里，大家對這位又美又颯的女領導的業務能力非常認可，同時又感嘆歲月似乎對丹薇格外眷顧，她像是吃了“防腐劑”，即便每日高強度的工作，她的臉上也沒留下歲月的痕跡。

2023 年4 月，公司例行體檢的結果卻讓丹薇產生了說不出的沮喪。腹部B 超檢查顯示，她的子宮內遍布密密麻麻的低回聲陰影，饒是經驗豐富的體檢醫生也被嚇了一跳，檢查報告提示她有“多發性子宮肌瘤”的可能，建議她立刻到婦科進一步接受治療。

專家仔細詢問病情之后，又經過核磁共振成像等一系列檢查，丹薇被確診為多發性子宮肌瘤，子宮內部一半以上被大大小小的瘤子占據并壓迫著宮腔，大如鵪鶉蛋，小如花生米，有黏膜下的、漿膜下的、肌壁間的，由于肌瘤太多，專家建議她進行子宮肌瘤剔除手術或子宮切除術。

醫生在和她的交談中得知：這些年，她為了青春永駐，一直大量吃進口羊胎素、蜂王漿、雪蛤及燕窩“補身體”，這很可能就是子宮肌瘤迅速長大的罪魁禍首。因為子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，羊胎素、蜂王漿等補品會導致雌激素增高，滋養子宮肌瘤越長越大、越長越多。醫生再三叮囑她立即停止服用上述保健品。

每4 個人中就有1 個人患子宮肌瘤

子宮肌瘤，是子宮平滑肌組織增生而形成的良性腫瘤，也是女性生殖系統中最常見的良性腫瘤之一，常發生于30～50 歲的女性，絕經后自行縮小。其發病率因種族不同而有所差異，但普遍認為其發生率為20%～50%，有數據顯示，育齡女性中，每4～5 個人中就有1 個人會患子宮肌瘤。

目前，子宮肌瘤的確切病因尚未明了，但專家共識認為影響子宮肌瘤的高危因素有年齡大于40 歲、初潮年齡小、未生育、晚育、肥胖、多囊卵巢綜合征、激素補充治療及子宮肌瘤家族史等。相關研究認為，雌孕激素在子宮肌瘤的發生、發展中起重要作用。雌激素水平失衡的女性，往往更容易出現子宮肌瘤。

并非所有子宮肌瘤都有明顯的癥狀，多數女性都是在婦科體檢B 超時發現的，平時完全沒有感覺。其中，出現癥狀的患者占30%～40%，這與肌瘤的位置、生長速度及是否發生變性有關。

患有子宮肌瘤的女性可能會有月經改變、白帶異常等癥狀，主要表現為月經量增多、經期延長、淋漓出血及月經周期縮短。如果肌瘤較大，也許能在腹部摸到包塊；如果壓迫到了其他臟器如膀胱、直腸或輸尿管，可能導致尿頻、便秘、腰痛等。

子宮肌瘤如何治

子宮肌瘤名中帶“瘤”，不免讓人聞風喪膽。查出子宮肌瘤千萬別慌，不同的子宮肌瘤，可采取不同的治療方案。對于查體發現沒有癥狀的可以隨訪觀察，對于有癥狀的子宮肌瘤需要進行治療。

隨訪觀察

醫學上將子宮肌瘤分為癥狀性肌瘤、無癥狀性肌瘤。一般來說查體發現的絕大多數子宮肌瘤都是無癥狀性，不需要治療或暫時不需要治療。

這些患者肌瘤小、無臨床癥狀，特別是近絕經或已絕經的，雌激素水平降低，絕經后肌瘤可自然萎縮或消失，可定期監測它的變化，從而避免一些不必要的手術創傷，每3～6 個月左右復查一次。若隨訪期間發現肌瘤增大或出現癥狀，再考慮進一步治療。進行隨訪觀察的方法，使大多數子宮肌瘤患者受益而免于手術之苦，按照要求隨訪觀察者即便是后來又需要手術治療，一般也不會帶來不良影響。

藥物治療

藥物治療一般長期且效果欠佳，主要用于緩解臨床癥狀和術前預處理。而傳統中醫藥對子宮肌瘤有一定治療作用，但對癥狀較重的子宮肌瘤仍須慎重考慮。

手術治療

在定期隨訪觀察過程中，若出現以下幾種情況應該考慮手術：

（1）月經異常，如月經量過多、淋漓不盡，陰道分泌物增加，甚至引發貧血。多見于黏膜下子宮肌瘤和較大肌壁間子宮肌瘤，若為黏膜下肌瘤多建議宮腔鏡手術，不宜隨意拖延病情。

（2）鄰近器官的壓迫癥狀，如便秘、尿頻或者排尿困難。出現盆腔器官壓迫癥狀者，多數情況下建議腹腔鏡或開腹手術治療。

（3）子宮肌瘤合并相關不孕，如因子宮角部肌瘤及宮頸管肌瘤阻礙受孕，子宮肌瘤致子宮腔形態變形妨礙受精卵著床，造成不孕、流產或早產。

（4）排除外源性雌激素補給，更年期后肌瘤不縮小反而增大，發現肌瘤有惡變趨勢。當肌瘤較大且生長較快時，肌瘤血運豐富，要提高警惕。當絕經后肌瘤增長迅速或絕經后出現疼痛和出血，應重視且及時就醫。

（5）肌瘤易“春風吹又生”，之前已經做過肌瘤剔除術卻又復發并懷疑有惡變可能或有癥狀者。

（6）帶蒂肌瘤扭轉引起急性腹痛。往往表現為急性下腹疼痛，建議及時手術，否則可能發生扭轉的肌瘤壞死，繼發感染。

子宮肌瘤患者慎吃激素類食物

子宮肌瘤的病因至今尚未明確。有研究發現，肌瘤發生的重要因素之一是肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性。此外，飲食方式也會對女性體內激素水平的變化產生影響。對于子宮肌瘤患者來說，良好的飲食習慣非常重要。

首先，要遠離含有雌孕激素的制品、食品。研究指出，過多攝入高雌激素污染的食物（如用激素飼料喂養的禽類、魚類和含有生長激素的蔬菜等），服用激素類藥品或保健品（如蜂王漿、燕窩、雪蛤和胎盤制品），以及使用含有雌激素的化妝品，都可能導致激素水平異常。長期服用羊胎素、蜂王漿、雪蛤及燕窩等保健品，確實能讓皮膚光潔細膩，但也會相應提高體內激素水平，高雌激素的環境是子宮肌瘤的最愛。如非必要不建議使用外源性雌激素，否則可能會促進肌瘤增生、刺激肌瘤生長。

還有不少豐胸、私密保養品、護膚品，也可能存在過多雌激素，刺激子宮肌瘤的生長。購買之前一定要注意成分表，切記不要購買來路不明、不正規的產品。

其次，子宮肌瘤患者的飲食應以高蛋白、富含膳食纖維和低脂肪為原則，多吃新鮮蔬果和低脂肪蛋白質，盡量減少攝入高脂肪、高膽固醇食品，可適度攝入大豆和豆制品。

需要提醒的是，飲食結構的改善只是一個輔助手段，不能代替藥物等治療。子宮肌瘤患者應依據醫生的建議進行治療。若因疾病原因須補充雌激素，一定要在專業醫生的指導下安全服用，不要自己亂吃補品、保健品。