為什么少男少女喜歡做白日夢？

馬志國

因為他們有很多愿望，由于種種局限，這些愿望無法實現，卻也不會銷聲匿跡，于是白日夢就來幫忙了——現實中實現不了的愿望，在白日夢中實現了

癥狀：我幻想自己也成了明星，一下飛機，就有粉絲手捧鮮花迎接我，而更多粉絲朝我鼓掌、要簽名

這天，汪女士帶著女兒來訪。

剛落座，汪女士就急切地說：“我女兒小梅有了心理疾病，請您幫幫我們。”

我安撫道：“不著急，慢慢說。孩子出了什么問題？”

汪女士一臉焦慮：“小梅上小學時成績很好，可上初中后就不愛學習了，總請假不去上學。其實，她就算去上學了，也聽不進去老師講的課，成績一路下滑。另外，她還喜歡追星，總幻想著和明星、大腕在一起。更讓我不安的是，昨天小梅說她總愛想一些不著邊際的事，像是得了妄想癥。我和老公都沒上過大學，現在生活得很不如意，我們就指望女兒好好念書，將來考個好大學、找個好工作呢。可如今，她剛上初中就有了心理問題，以后的路可怎么走啊？”

我邊聽汪女士講述邊觀察小梅。小梅容貌清秀，個性安靜，很有禮貌，看媽媽杯子里的水快喝完了，及時幫忙續了水。我覺得小梅不像妄想癥患者。

汪女士說完，我請小梅說說她為什么覺得自己得了妄想癥。

小梅有些不好意思地開了口：“就是總幻想。幻想見到了崇拜的明星，他們站在我身邊，親切地跟我說話。我幻想自己也成了明星，一下飛機，就有粉絲手捧鮮花迎接我，而更多粉絲朝我鼓掌、要簽名。那場面就跟真的一樣，可又不是真的。我在手機上查了，這叫白日夢。我擔心自己病了，就有意識地控制自己別瞎想。誰知，越控制越厲害，每天做白日夢沒完沒了……”

原來，給小梅帶來困擾的是做白日夢。所謂做白日夢，指在非睡眠狀態中產生的一種幻想活動。非睡眠狀態，指沒睡著卻也不是很清醒的一種狀態。非睡眠狀態中，人的意識輕度模糊，但又能分清現實與幻想。所以，我們才把這種狀態叫白日夢。

少男少女中，很多人愛做白日夢。因為他們有很多愿望，由于種種局限，這些愿望無法實現，卻也不會銷聲匿跡，于是心理沖突出現。怎樣既能滿足內心愿望，又能緩解心理沖突、維護心理平衡呢？這時白日夢就來幫忙了——現實中實現不了的愿望，在白日夢中實現了。

具體到小梅，她是因為什么而沉迷于做白日夢的呢？

探究：他們對我的要求特別高，給我的打擊也特別大

我問小梅：“你是因為經常做白日夢，才讓媽媽陪你來訪的嗎？”

“嗯，是的。”小梅有些遲疑，“不過，我想和您單獨談談，行嗎？”

“行。”我爽快地答應，請汪女士去隔壁房間休息一會兒。

汪女士走后，小梅話未出口淚先流：“白日夢不是最困擾我的，最困擾我的是家庭……”

“家庭？什么意思？”

“就是我的爸爸媽媽。他們對我的要求特別高，給我的打擊也特別大。”

“能具體說說嗎？”

“我爸脾氣很大，對我非常嚴厲。我只要在學習上出一點問題，他不是打就是罵。就說前天吧，他看我當時沒寫作業，張口就罵，而且罵得很難聽，什么‘不要臉‘不知羞恥‘就這還想考高中‘你要能考上高中，我的姓就倒過來寫……這還不算，他還拽住我的頭發抽我耳光，我嚇得哭都不敢出聲。您說，哪有這樣當爸爸的？”

小梅淚流滿面。

我抽出紙巾，遞過去：“爸爸這樣對你，你……”

小梅低下頭：“我心里別提有多難過了。除了討厭爸爸，我更討厭自己，覺得自己簡直是個廢物，一無是處，自信心完全被摧毀了。”

為多了解一些情況，我追問：“那你媽媽呢？”

小梅依然低著頭，把紙巾放在手里搓來搓去：“媽媽雖然不像爸爸那樣打罵我，但是對我的要求也很高。她總是對我說，他們當年沒上大學，人生路走得非常辛苦，希望我別像他們一樣。還說親戚家的孩子，誰誰考上了好大學、誰誰找到了好工作，我將來要是考不上好大學、找不到好工作，我家就沒有指望了，逢年過節和親友相聚都抬不起頭來。”

“這樣的話，媽媽經常說嗎？”我關切地問。

“太經常了！所以，我也很煩媽媽。有時她一嘮叨，我就會忍無可忍地叫起來：別說了、別說了，我知道了！除了心煩，我對自己更加沒有信心。其實，誰不想自己好啊！可她總這樣說，讓我感覺自己低人一等，未來毫無希望。”

“這種情況下，你頻繁做起了白日夢，是嗎？”

“是。”小梅點頭，緊接著問，“您說，我為什么那么愛做白日夢呢？”

解析：小梅在父母的輪番打壓下，看不到生活的希望，失去了奮斗的勇氣。那她如何安頓自己的心靈呢？只有做白日夢

青少年做白日夢是比較常見的，這和白日夢的心理功能分不開。

白日夢的心理功能有4個：

1.心理趨同。白日夢中的角色如明星，通常是青少年心理認同的目標。青少年通過“趨同作用”，將這個目標轉化為個人行為。

2.心理激發。白日夢可以激發青少年對未來的向往，激發青少年心中的希望。

3.心理安慰。青少年借助白日夢，來滿足自己的心理需要，并從中獲得安慰。就是說，白日夢有平衡心理的保健作用。

4.心理逃避。白日夢還能讓青少年逃避現實，以減輕心理壓力。這也是青少年的一種自我心理防衛。

小梅常做白日夢，就是這4個因素尤其后兩個因素起作用的結果。換句話說，小梅做白日夢的主要目的是尋求心理安慰和心理逃避。

小梅沉迷于做白日夢，屬于親源性心理障礙，是她父母自身的心理情結導致的。小梅的父母對他們年輕時沒有能夠上大學感到遺憾，而生活的不如意更加深了這種遺憾，于是他們把希望全部寄托在女兒身上，并對女兒期望過高。

小升初后，隨著課程的增多、難度的加大，小梅出現了暫時的適應困難。她的父母不但沒有給予切實的幫助，反而父親實施硬暴力，母親實施軟暴力，對小梅不是打罵就是嘮叨。不管硬暴力還是軟暴力，表達的都是對小梅的不滿和失望。

父母是孩子心中最重要的人。父母對孩子的失望，無疑是毀滅孩子希望的利器。

小梅在父母的輪番打壓下，看不到生活的希望，失去了奮斗的勇氣，那她如何安頓自己的心靈呢？只有做白日夢。

因為在白日夢中，她才是可愛的、成功的、杰出的，她才能得到慰藉。同時，沉迷于做白日夢的這種近乎病態的心理，讓小梅覺得自己生病了，而生病又是一個很好的逃避壓力的借口，于是她頻繁地做起了白日夢。

總之，父母的心結導致他們對女兒期望過高，期望過高導致他們對女兒的表現極度失望，父母不斷流露出的失望讓女兒逐漸失去了自信，并越來越頻繁地躲進白日夢中。

對策：最好的辦法，就是順其自然，不排斥、不斗爭、不控制。白日夢來了，就讓自己在夢中遨游一番；白日夢走了，不留戀，由著它走

我把以上分析講給小梅聽，她表示認可，卻仍有幾分困惑：“我后來意識到做白日夢不好，就想控制自己不做白日夢。可是我越控制，白日夢就做得越厲害。請問，我到底該怎么辦呢？”

我拍拍她的肩：“最好的辦法，就是順其自然，不排斥、不斗爭、不控制。白日夢來了，就讓自己在夢中遨游一番；白日夢走了，不留戀，由著它走。”

“順其自然。”小梅點頭表示記住了，眼睛也亮了起來，但隨即暗淡下去，“可是我的學習、我的父母……”

小梅的領悟力很好，她知道自己不能再躲在白日夢里回避現實了。可是回到現實，她亟須解決兩個問題，一是父母的態度問題，一是自己的學習問題。

關于她的學習問題，我們約定先擱置一邊，下次專門討論，這次先解決她父母的態度問題。

隨后，我請回汪女士，和她溝通了剛才和小梅的交流情況。

汪女士先是震驚后是懊悔：“我和老公那樣對待孩子，其實是想刺激孩子努力學習，以圓我們的大學夢。沒想到，我們的心氣太高，給孩子的壓力太大，差點把孩子逼成病人！我和老公都是頭腦簡單、沒什么文化的人，看孩子學習不好，心里一著急，就顧不上給孩子留面子了。您說得對，孩子大了，我們要尊重孩子，絕不能再打罵、羞辱孩子。回去后，我會改，也會把您的話轉告給我老公，讓他也改。您放心，為了孩子好，我們做什么都愿意。”

我點點頭：“此外，你們還要……”

汪女士接過話茬兒：“還要調整對孩子的期望，學會欣賞、鼓勵孩子，不拿她和別人比較，盡快幫她找回希望、樹立信心。”

臨走，我和汪女士約好了下次咨詢的時間。下次，我們將針對小梅的學習情況進行討論。

之后，汪女士給我傳來反饋信息。她和老公已經停止了對女兒的軟硬暴力行為，只是她老公的觀念轉變還需要一個過程。不過她表示，假以時日，她老公的觀念一定會轉變過來。

另外，她還告訴我，小梅的學習積極性明顯提升，雖然有時還做白日夢，但已經不那么頻繁了。

更讓我高興的是，小梅給我發來信息，說她現在每天走在上學的路上，腳步充滿了力量。

【編輯：楊???子】