為什么紙質閱讀更有利于記憶？

阿嫻

在“耳朵經濟”越來越普及的今天，有越來越多的人選擇用聽書來閱讀。聽書時知識真的能入心入腦嗎？

傳統的閱讀方式需要全神貫注，而聽書給了我們更多的自由，不受時間和地點的限制，利用碎片時間來學習，同時也讓眼睛得到休息。相比而言看書是一種需要將書面信息和語言理解結合起來的更高水平的認知處理。神經學家克里斯汀·維勒默博士說：“持續的閱讀練習可以增強溝通能力，并提高詞匯量、推理能力、注意力和批判性思維能力。閱讀可以促進同理心、社會感知和情商。”

那么，在閱讀和聽書過程中，大腦對于信息的語義處理是相同的嗎？

答案是肯定的。加州大學伯克利分校的研究人員邀請志愿者聽和閱讀相同的故事，并利用核磁共振成像技術對大腦掃描，創建了可以準確反應大腦的哪些部分會做出反應的交互式3D語義圖。結果發現，雖然輸入方式（視覺與聽覺）不同，但大腦似乎都會激活相同的區域來理解它們的語義。

與此相關的一個問題是，看紙質書和電子書會有區別嗎？研究表明，人們在屏幕上閱讀時，并不能像閱讀實體書那樣理解所閱讀的內容。最明顯的例子是，許多學生測試前閱讀紙質材料，考試成績會更高。紙質書閱讀比電子書閱讀更能集中注意力，提高學習和記憶效率。

對于紙張來說，有觸覺和不同頁面的視覺信息，人們可以將自己所讀內容的記憶與該內容在書中的哪一頁，以及頁面上的哪個位置聯系起來。

我們習慣在屏幕上閱讀的大部分內容通常很短，也很容易理解，當人們在屏幕上閱讀時，會不由自主地加快速度。當段落較短時，學生對屏幕上閱讀內容的理解與閱讀紙質書內容一樣多。一旦文章長度超過500個字，他們就會從紙質書中學到更多東西。

之妙//摘自把科學帶回家微信公眾號/