大學籃球隊應用全場緊逼防守戰術的策略研究

摘要：具有攻擊性的防守成為了現代籃球防守的主旋律，因此全場緊逼防守戰術受到了我國大學籃球運動隊的廣泛應用。本文對全場緊逼防守戰術的概念和類型進行簡要的概述，分析了大學籃球運動隊應用全場緊逼防守戰術的實踐價值，并提出了“加強身體素質訓練，提高個人防守能力”、“多種戰術組合，靈活運用緊逼防守戰術”、“加強球隊氛圍建設，提高協同作戰意識”的應用策略，旨在幫助大學籃球隊應用全場緊逼防守戰術提供一定理論依據，促進我國大學生籃球聯賽水平的不斷發展。

關鍵詞：攻擊性防守；全場緊逼防守；大學籃球隊；防守戰術；

Study on the Strategy of Applying Full Court Press Defense in University Basketball Team

DONGZhi-yu1MA Kai1*YELei2

（Sport Department， China University ofGeosciences in Beijing， Beijing100083， China）

Abstract： The attacking defense has become the main theme of the modern basketball defense so the full-court press defensive tactic has been widely used by our country university basketball teams. This paper gives a brief overview of the concept and type of full-court press defensive tactics， analyzes the practical value of applying full-court press defensive tactics in college basketball teams， and puts forward some application strategies to strengthen physical fitness training， improve individual defensive ability， combine various tactics， flexibly use tight defensive tactics， strengthen team atmosphere construction， and improve cooperative combat consciousness. The purpose is to provide the theoretical basis for the university basketball team to apply full-court press defensive tactics and promote the continuous development of our university basketball league level.

Key words： attacking defense; Full-court press defense; College basketball team; Defensive tactics;

在“小球時代”風潮的席卷下，技戰術的靈活多變與攻守速度的不斷提升已經成為現代籃球的主流，籃球運動員的投射能力變得越來越強大，技術水平更加全面，單一的區域聯防已經不能適應當今籃球發展的趨勢，為此全場緊逼防守以其強悍的攻擊性和侵略性成為比賽關鍵時刻的主流戰術[1]，并在我國大學生籃球中聯賽中占有著重要地位，現本文對學球隊應用全場緊逼防守戰術進行探討分析。

1全場緊逼防守戰術概念

全場緊逼防守是現代籃球防守戰術中非常具有攻擊力和破壞力的防守策略，是指在籃球比賽過程中某一方球隊在一次進攻完成后，以最快轉換防守速度，在全場范圍內以個人防守為基礎，通過團隊配合為主的形式對進攻隊員實施主動、積極的緊逼防守，破壞對方的戰術布置和習慣打法，造成對手心理緊張和配合失誤，為本方創造球權機會的防守戰術[2]。

2全場緊逼防守戰術的類型

2.1全場緊逼人盯人防守

2.1.1全場緊逼人盯人防守概要

全場緊逼人盯人防守是指由進攻轉為防守后，按照事先布置好的防守任務在全場范圍內迅速尋找“自己”的防守隊員，以“一對一”形式緊逼固定對手并與同伴相互協防的一種攻擊性防守戰術。全場緊逼人盯人防守突出“以人為主，兼顧球位”的原則，給予進攻隊員極大的壓力，使持球隊員運球、傳球困難，產生恐慌的心里，延誤進攻時間，造成進攻隊員出現失誤，以此控制比賽節奏[3]。

2.1.1全場緊逼人盯人防守方法

將籃球場全場分為前、中、后場三個防區，即為第一、第二、第三防區，每個防區的防守任務各不相同，具體方法如下。

圖2-1全場緊逼人盯人防守

第一防區防守方法：由進攻轉為防守即刻迅速找到自己的對手，可以選擇緊逼防守發端外球隊員，也可以放棄發球隊員而選擇夾擊對方核心進攻球員，防守隊員?要積極揮動雙臂封堵干擾傳球路線，迫使發球人向邊側傳球，防守隊員?和?要緊貼接球隊員，切斷接球隊員②和③中路的接球路線，迫使其沿一側邊線移動，?和?分別緊盯自己的進攻隊員，注意切斷發球人的遠吊長傳球，如果發球人將球傳給②和③，?和?要堵住中路，壓迫運球人沿邊線運球。

第二防區防守方法：第二防區主要利用中線與邊線相交的死角，開展帶有進攻性和誘導性的夾擊防守和輪轉補防。當進攻隊員突破第一防線后，②運球剛過中線時，?主動上前封堵②的前進路線并與?形成夾擊防守，迫使進攻隊員傳球失誤和違例，此時，?迅速補防④，?補防⑤，?補防③的同時兼顧①，注意搶斷②的回傳球，一旦②傳球給③，則?補防③，形成順時針輪轉補防，仍然保持人盯人防守的陣形。

第三防區防守方法：一旦進攻方進入第三防區，防守隊則按照半場緊逼擴大人盯人的方法進行防守，如果在輪轉補防時出現錯位防守，隊員應及時進行換防，以鞏固第三防區防守實力。

2.2全場區域緊逼防守

2.2.1全場區域緊逼防守

全場區域緊逼防守是指轉換進攻后防守隊員按照預定的戰術在全場范圍內按照區域快速落位，尋找進入自己區域的進攻隊員守區盯人，并有目的性地將進攻持球隊員引入夾擊區，對持球隊員進行夾擊，迫使傳球失誤、違例等，以獲得更多的控球權。全場區域緊逼防守以“逼球”“奪球”為目的，遵循“守區盯人相兼顧” 和“以球為主，人球兼顧”的原則，防守隊員要做到近球區緊逼，遠球區松動，緊逼有球隊員使其按照防守的意圖運球和傳球，抓住時機與同伴進行夾擊并伺機斷球[4]。

2.2.1全場區域緊逼防守的方法

根據防守戰術落位隊形的不同組合以及構成防守重點的不同，全場區域緊逼防守陣勢一般包括“1—2—1—1”、“2—2—1”、“1—2—2”和“2—1—2”，現在以全場“1—2—1—1”緊逼防守陣勢為例。攻防轉換后，防守隊員迅速站成“1—2—1—1”陣勢，?處于第一線，?和?位于倆翼，?位于中圈附近，?處于最后防區，將緊逼防守區域分為前、中、后場三段，具體防守方法如下：

圖2-2全場“1—2—1—1”緊逼防守

球在前場時的防守：主要是指對接球隊員的防守，由攻轉守后防守隊員?立即搶占最前的中區，對區域內的接球隊員緊逼防守，切斷接球路線，當進攻隊員②或③接到球后，?應緊逼②，堵中路放邊線，并與?圍守夾擊②，力爭在邊線將持球隊員逼停，干擾其傳球方向，伺機搶斷完成反擊上籃。

球在中場時的防守：主要是指對接球隊員向前推進時的防守，當持球隊員②突破?與?的夾擊向中場范圍推進時，?要迫使②向邊線運球，阻止其沿中路變相，同時其他隊員要向球的方向輪轉補位，?和?要迅速退防，?要及時果斷移動到中線邊角，迎堵②與?形成夾擊，?要搶占④的側前方，以搶截②的傳球，此時全隊防守陣型重回“1—2—1—1”。

球在后場時的防守：當進攻隊員突破中場進入后場區域后，對持球隊員進行干擾，拖延進攻時間，其余隊員應迅速回收至三分線內，落成陣地防守陣型，防止進攻隊員形成多打少的局面。

3.大學籃球應用全場緊逼防守戰術的實踐價值

3.1豐富防守體系，奪取比賽優勝

全場緊逼防守戰術是高校籃球隊綜合防守體系中的重要部分，是比賽中關鍵時刻取得勝利的關鍵因素。當前我國校園籃球蓬勃發展，大學生籃球運動員技戰術水平不斷提升，大學生籃球聯賽的兇悍拼斗性也日趨激烈，在整場高強度的對抗之中，不僅僅是運動員在身體與技能上的短兵相接，更是雙方戰術“攻”與“守”之間的博弈，在比賽中的關鍵時刻一個成功戰術的運用可以直接決定比賽的勝負。當前各個優秀籃球運動隊呈現出進攻戰術多元機動特點，必須掌握多樣化的戰術形式與方法，才能爭取賽場上的主動。全場緊逼防守的應用可以有效彌補球隊的防守短板，利用我方地面速度來制約敵方的高空優勢，通過形成屬于“自己”的防守體系，來對付不同形式的攻守戰術和適應各種臨場情況，使對手難以適應比賽節奏的同時將比賽的節奏帶入自己球隊的節奏中，最后獲得本場勝利。

3.2強化基本技術，增強戰術意識

全場緊逼防守戰術對于球隊的發展方向、風格和特點，提高隊員身體素質、促進技術的全面發展和培養球員戰術意識，都起著重要的作用。在籃球運動中技術與戰術是相互作用、相互依賴、相互滲透的辯證統一關系，籃球技術的創新發展促進新的戰術打法不斷涌現，而戰術配合的不斷變化又孕育著新技術產生，同時對技術又提出了更高的要求。在山東省籃球傳統項目比賽中加入特殊規則，即第一、二節比賽要求雙方隊員釆取全場緊逼防守戰術，有學者在研究中指出“特殊規則”的設置對于提高山東省學生籃球整體競技水平具有較大促進作用，隊員彈跳力、一般耐力、無氧耐力、腿部爆發力、腰腹肌、心理穩定性、專項球性等有明顯的提升[5]。全場緊逼防守戰術作為攻擊性防守戰略的主要形式，目前已經被各大高校籃球隊廣泛應用，成為我國大學籃球聯賽中防守的主旋律，其對于防守方的體能、腳步靈活性、對抗能力以及團隊協作能力和對于進攻方的運球、傳球、突破基本技術以及心里素養都產生了極大的考驗，從大學球員的長久發展角度出發，全場緊逼防守戰術會更有益促進大學球員技戰術水平的提升。

3.3提高拼斗意志，展現學生風貌

大學生籃球聯賽顯然已為校園文化建設增添了獨具的競技魅力和觀賞的文化、教育價值，比賽場上咄咄逼人的攻擊性緊逼防守，增強了運動員拼斗意識與意志，展現當代大學生籃球運動員敢于擔當、頑強拼搏、集體主義的體育精神。全場緊逼防守戰術相比半場區域聯防、半場松動人盯人防守在防守技術的使用上動作幅度更大、壓迫性更強，防守隊員必須具備堅強的意志品質和防守意識，變被動為主動，在最快的攻防轉換速度下，利用平滑步追防、身體主動用力搶位、與積極錯位搶斷的個人防守技術以及夾擊、堵截、換防、補防等集體配合來獲得球權，頻繁的身體接觸類似于戰爭中的短兵格斗，并以勇猛、兇悍的氣勢在精神上首先壓倒對手，向對手展示自己的強大和不可戰勝，獲得全局取勝的優勢。有膽識、有毅力、有勇氣的作風以及兇悍的拼斗意志相對于扎實掌握實戰本領更顯重要，能夠給人以啟示和鼓舞，使人增智和受到教育，也更是大學生球員立足職業籃球聯賽和未來發展的關鍵要素[6]。

4.高校籃球隊應用全場緊逼戰術的策略

4.1加強身體素質訓練，提高個人防守能力

全場緊逼防守戰術實施的效果取決于球員的個人防守質量和時機，而球員的身體素質決定了個人防守能力的強與弱，因此在日常訓練中教練員要加強球員專項身體素質的訓練，注重個人防守能力的提升。自2015年CBA選秀制度設立以來越來越多的大學生球員試圖通過選秀進入中國籃球職業聯賽（CBA），但大部分球員遺憾落選，即使被選中效力時間也達不到一個賽季，對于CUBA的頂尖球員在CBA聯賽卻很難獲得上場時間，究其原因主要還是大學生球員身體素質不高，對抗能力不足，很難適應職業聯賽的對抗強度和攻防轉換速度。全場緊逼防守在CUBA聯賽的廣泛應用使比賽攻防轉換速度加快，球員要進行大范圍、高頻率的追趕、干擾、破壞、夾擊、圍堵以及快速的輪轉補位，必須通過腳步的快速移動對持球隊員施加貼身、加力的攻擊性防守，對球員提出了更高的身體素質要求，因此加強專項身體素質的訓練已經成為重中之重，教練員要著重提升球員速度、靈敏性、爆發力、身體協調性、有氧與無氧耐力以及上下肢的力量，提升體能同時增強身體對抗能力，也要將體能和防守訓練緊密結合起來，提升球員的防守基本功，注重攻擊性防守意識的培養，促進個人防守能力的提高[7]。

4.2多種戰術組合，靈活運用緊逼防守戰術

在籃球比賽中的任何戰術行動都是在同對手的制約和反制約、限制和反限制中進行的，即進攻與防守的矛盾體，但“是盾就有矛可以刺破，而是矛就有刺不破的盾”，沒有哪一種戰術是萬能的，想要成為一支具有攻守兼備、攻守平衡的競爭性強隊，就必須要熟練掌握多種戰術組合，利用混合性、綜合性的戰術體系對付不同特點的攻與守戰術。有學者通過對第十九屆CUBA籃球聯賽四強球隊攻擊性防守能力的研究中發現，四強球隊在整個賽季展現出了較高的防守強度和戰術素養，大范圍、全方位的壓迫性緊逼防守是打破對手進攻節奏和取勝的關鍵，同時在防守過程可以將全場或半場人盯人防守、區域聯防等多種防守戰術熟練使用，并進行無障礙切換[8]。因此，綜合多變的戰術體系才取得階段性的比賽勝利的關鍵，教練員、隊員要做足賽前準備，充分了解對手的攻防特點，根據本方球員基本條件采取不同組合形式的攻守戰術，做到“知己知彼百戰不殆”，全緊逼防守戰術的突出特點也造成了其明顯的薄弱環節，在比賽中隊員必須要有機動靈活的變化，根據比賽節奏與時機靈活使用全場緊逼防守戰術，切不可以不變應萬變，所謂“陣而后戰，兵法之舉，運用之妙，存乎一心”，抓準戰機才是克敵制勝的法寶[9]。

4.3加強球隊氛圍建設，提高協同作戰意識

球隊氛圍是實施全場緊逼防守戰術能否成功的一個關鍵因素，因此要加強球隊氛圍建設，提升隊員的協同作戰意識。一方面教練員要培養隊員頑強的比賽作風，擁有頑強的作風是一支隊伍形成防守體系必不可少的條件，應該培養球員在比賽中具備積極主動、勇猛頑強的精神風貌，敢于拼搶，勇于承擔，甘于貢獻，能夠“智謀”與“勇敢”相結合，做到遇強不餒、遇弱不懈，用堅強的信念和勇氣給予對手強大的壓迫力[10]；另一方面教練員要培養隊員之間的團結協作精神，增加隊員之間的默契程度和團隊凝聚力，以此提升全隊的戰術執行能力，隊員必須在統一思想支配下，協調地行動，通過隊友之間不斷的相互協防、補防、輪轉配合，施加于對手最具破壞性的緊逼防守，發揮出集體的優勢和力量。

5.結語

“進攻可以贏得比賽，防守則可以奪得總冠軍”，這句出自美國職業聯賽的經典語錄詮釋了競技籃球比賽中防守的重要性，相比于華麗的進攻，固若金湯的防守同樣可以贏得球迷的喝彩，全場緊逼防守作為籃球比賽中最具攻擊性的防御戰術，已經被中國大學籃球聯賽的各個球隊廣泛應用看，大學科研人員要不斷加強理論與實踐的研究，將當今世界先進的籃球理念融入到校園籃球的建設中期，助推校園籃球不斷發展，進一步推動校園文化建設，助力青年學子凝心聚力，砥礪前行。

參考文獻

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[5]王文魁.“全場緊逼防守”競賽規則對山東省高中籃球后備人才培養影響研究[D].華中師范大學，2014.

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