關(guān)于人口老齡化背景下西安市老年人體育藝術(shù)活動發(fā)展現(xiàn)狀

摘要：21世紀(jì)被稱為是人類的“銀色浪潮世紀(jì)”，中國已加入到高度老齡化社會的行列，且老齡化問題將貫穿我國21世紀(jì)始終。前我國老年人體育健身呈現(xiàn)的特征是“雜、亂、散”，缺乏系統(tǒng)的理論體系加以指導(dǎo)，不能滿足老年群體的體育健身需求。因此，在人口老齡化社會的背景下，如何完善老年人體育健身理論體系，使老年人體育健身更加科學(xué)有效，幫助老年人提高身體素質(zhì)，促進(jìn)“積極老齡化”的實現(xiàn)已成為現(xiàn)如今亟待研究的一項課題。本文運用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對西安市11區(qū)2縣抽取主城區(qū)部分社區(qū)的部分社區(qū)老年人設(shè)計問卷實地調(diào)查。調(diào)查顯示存在無場地、無器械、攜帶慢性病變等問題，因此本文針對存在的問題作出了詳細(xì)的分析并給出對策建議，為西安市老年人建立健康的體育生活方式提供建議，也為解決我國老齡化的社會問題提供一定的路徑選擇。

關(guān)鍵詞：人口老齡化" 老年人" 體育藝術(shù)活動" 策略研究

自從國家統(tǒng)計局公布了2021年的人口數(shù)據(jù)之后，各省也開始陸續(xù)公布省內(nèi)的人口數(shù)據(jù)，截止到4月2日，全國已經(jīng)有27個省份公布了2021年的人口數(shù)據(jù)及變化情況。其中有16個省份人口出現(xiàn)了負(fù)增長。少子化+老齡化的大趨勢下，會有更多的省市開始直面人口自然負(fù)增長的重壓。

在這近14億人口中，男性人口有7.23億人，占全國總?cè)丝诘?1.24%，女性總?cè)丝诩s為6.88億人，占總?cè)丝诘?8.76%，男性比女性人口多了3490萬人。按照年齡進(jìn)行劃分，最可怕的事情是我們國家60歲以上的老人達(dá)到了2.6億人，占全國總?cè)丝诘?8.7%，意味著中國即將步入老齡化社會。

2019 年 11 月，中共中央、國務(wù)院頒布了《國家積極應(yīng)對人口老齡化中長期規(guī)劃》，將積極應(yīng)對人口老齡化上升為一項重大的國家戰(zhàn)略，要求建立并完善老年健康服務(wù)體系。已有相關(guān)成果表明：長期進(jìn)行體育鍛煉的老年人的身體狀況更加健康，體育作為應(yīng)對老齡化的手段之一，能夠通過多重路徑促進(jìn)老年人身心健康水平及社會適應(yīng)力的提高，推進(jìn)健康老齡化進(jìn)程。據(jù)2021年11月第七次人口普查數(shù)據(jù)顯示：西安市60歲以上老齡人口占全市常住人口比重16.02%，人口老齡化和養(yǎng)老問題越來越受到廣泛關(guān)注。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

關(guān)于人口老齡化背景下西安市老年人體育藝術(shù)活動發(fā)展現(xiàn)狀及策略研究

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)本論文研究的需要，查閱了相關(guān)書籍，并在中國知網(wǎng)（CNKI）數(shù)據(jù)庫中，以“老年人amp;體育藝術(shù)活動”為關(guān)鍵詞，查閱了相關(guān)文獻(xiàn)和書籍，為了解現(xiàn)狀做足充分準(zhǔn)備。

（2）問卷調(diào)查法。

對西安主城區(qū)的老年人（60歲以上）進(jìn)行問卷調(diào)查，共回收226份有效問卷（男性81人，女性145人），篩選100份樣本重點研究。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法。

運用 Spss21.0 軟件系統(tǒng)，對收集的有效問卷建立數(shù)據(jù)庫，逐個導(dǎo)入有效問卷數(shù)據(jù)，主要采用了頻率分析，交叉表，獨立樣本 T 檢驗等方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、西安市主城區(qū)老年人參與體育藝術(shù)活動現(xiàn)狀

基本情況（226份有效問卷，篩選100份具有參考價值的問卷進(jìn)行分析）。

從表1可知：從男女性別來看，樣本中“女”相對較多，比例為63.00%；以及男樣本的比例是37.00%，男性明顯多于女性。

從表2可知：“60-69歲”的有55人，比例為 55.00%；70-79歲的有27人，占比27%；80-89歲的有6人，占比6%，90歲以上的有12人，占比12%，60-69歲的居中，占比55%。

從表3可知：樣本中“喜歡”相對較多，有56人，比例為56.00%；“一般”的有35人，占比35%；“不喜歡”的有9人，占比9%。可以看出體育藝術(shù)活動表示喜歡的人還是很多。

從表4可知：您參加體育鍛煉的形式分布來看，樣本大部分為“與家人和朋友一起”，各占30.0個，共占比為60.00%；“獨自”的有27人，占比27%；“健身小組”的有13人，占比13%；可以看出老年人運動還是喜歡和家人、朋友在一起，以這種方式消遣。

從表5可知：“花式行走”的比例為 42.00%。另外廣場舞（交際舞）樣本的比例是41.00%；“瑜伽”有17人，占比17%；可以看出大部分老年人都還是以“走路或者廣場舞”的方式來參與其中。

從表6可知：對于您參與體育藝術(shù)活動的目的來講，“鍛煉身體”占比最高為62.00%；“打發(fā)時間”有21人，占比21%；“和朋友一起聊天”有10人，占比10%；“愛好”有7人，占比7%。可看出大部分人參與體育藝術(shù)活動那都是以“鍛煉身體”為目的，都會選擇“走路或者廣場舞”的方式增強(qiáng)體制。

從表7可知，利用卡方檢驗（交叉分析）去研究性別，對于您參加體育鍛煉的特征（喜歡、一般、不喜歡），共1項的差異關(guān)系，從上表可以看出：不同您的性別，樣本對于參加體育鍛煉的特征，共1項不會表現(xiàn)出顯著性（P＞0.05），意味著不同您的性別，樣本對于您參加體育鍛煉的特征。共1項均表現(xiàn)出一致性，并沒有差異性。

總結(jié)可知：不同性別，樣本對于您參加體育鍛煉的特征，全部均不會表現(xiàn)出顯著性差異。

從表8可知，60-69歲之間選擇“戶外”的人數(shù)最多，利用卡方檢驗（交叉分析）去研究年齡對于活動的地點，共1項的差異關(guān)系，從上表可以看出：不同您的年齡樣本對于您活動的地點，共1項不會表現(xiàn)出顯著性（p＞0.05），

總結(jié)可知：不同年齡樣本對于您活動的地點，全部均不會表現(xiàn)出顯著性差異，大多喜歡戶外場所鍛煉身體，增強(qiáng)體制。

從表9可知：“早上”有41人，占比41%，“傍晚”的有43人，比例為43.00%。“晚上”的有16人，占比16%，可以看出大多老年人都喜歡在早上和傍晚運動。

從表10可知：從每次運動的時間看，選擇“30min以內(nèi)”以內(nèi)的有43人，占比43%；“31-60min”有41人，占比41%；“1h以上”有16人，占比16%。可以看出大多運動都會選擇60分鐘以內(nèi)的訓(xùn)練時間，運動的時間都比較短，強(qiáng)度較小。

2.2、影響西安市主城區(qū)老年人參與體育藝術(shù)活動的相關(guān)因素

（1）慢性病影響參與體育活動。

中國報告大廳網(wǎng)訊，每個國家現(xiàn)在面臨的棘手問題就是人口老齡化，許多國家對生育政策都在作調(diào)整，甚至未登記都可生育，但目前看來效果非常不理想。

老年人是一個非常特殊的群體，中國現(xiàn)在人口老齡化非常嚴(yán)重，2022年1月17日，國家統(tǒng)計局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國60歲及以上人口為26736萬人，占全國人口的18.9%；其中65歲及以上人口突破2億，占全國人口的14.2%。老齡化問題已不再是老年人及其家屬需要面對的問題，而是整個社會需要共同參與面對的問題和挑戰(zhàn)。從另一種層面來說，我國把60周歲以上的人口稱為老年人，身體都是從健全到衰老的一個過程，到老年身體器官和機(jī)能都會出現(xiàn)逐步衰老的情況，所以老年人被各種老年疾病所影響，經(jīng)調(diào)查后63%的老年人都攜帶慢性病，比如三高、糖尿病、骨質(zhì)疏松，腰椎間盤突出、心血管相關(guān)的疾病。

從上表可知，利用方差分析（全稱為單因素方差分析）去研究性別對于您現(xiàn)在有慢性病嗎？共1項的差異性，從上表可以看出：全部均不會表現(xiàn)出顯著性（p＞0.05），全部均表現(xiàn)出一致性，并沒有差異性，影響老年體育藝術(shù)活動的慢性病，他們也想通過戶外的體育藝術(shù)活動改善慢性病，提高免疫力，預(yù)防心血管和心肺功能相關(guān)疾病。

（2）場地資源參與體育活動。

場地資源是運動的主要硬件設(shè)備之一，沒有場地很多項目將無法開展，當(dāng)然，有好的場館設(shè)施也能反映當(dāng)?shù)卣⑸鐓^(qū)、村鎮(zhèn)對體育，乃至中年人健康的重視程度。現(xiàn)在大環(huán)境是污染較重，城市較為吵雜，人多車多建筑物多是當(dāng)今的現(xiàn)狀，調(diào)查結(jié)果顯示，場地很匱乏，老年人對目前的設(shè)備較為不理想。

從圖1可看出：認(rèn)為場地不匱乏的有14人，占比14%，有65人覺得“有點”，占比65%，覺得“非常缺乏”的有21人，占比21%，總體來看大部分人都覺得場地匱乏。

從上表13可知，利用方差分析（全稱為單因素方差分析）具體分析可知：性別和對于您覺得場地匱乏嗎？呈現(xiàn)出0.05水平顯著性（F=5.275，p=0.024），以及具體對比差異可知，男的平均值（1.76），會明顯低于女的平均值（2.03）。

總結(jié)可知：不同性別樣本對于您覺得場地匱乏嗎？均呈現(xiàn)出顯著性差異。女性比男性覺得場地更匱乏，說明女性在運動場地方面還是有一定的要求，很重視場地設(shè)施對體育藝術(shù)活動的作用。

從表14可知：您參加體育藝術(shù)活動有固定的場館嗎？來看，樣本中有有76人沒有固定場地，占比76%；有24人表示有固定場地，占比24%。可以得出，大部分人沒有固定的運動場所，不容易達(dá)到循序漸進(jìn)的堅持運動，運動強(qiáng)度、時間和頻率都不太固定，不宜與老年人預(yù)防或者通過運動來改善某方面的疾病。

（3）社區(qū)公共服務(wù)對老年人的重視程度不夠。

社區(qū)對老年人的健身活動應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，應(yīng)盡可能為老年人設(shè)立獨立的運動場所，組織一些健康的知識講座和社團(tuán)活動。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大部分社區(qū)對老年人的體育健康不夠重視，沒有任何集體活動，缺乏社區(qū)服務(wù)者的引導(dǎo)，他們很少去參與集體活動，包括體育藝術(shù)活動。很多社區(qū)在小區(qū)只有棋牌的桌子，內(nèi)容單一，影響了參與者的積極性，從而影響身體健康，足以反映社區(qū)對老年人的服務(wù)系統(tǒng)是不完善的。

從上表15可以看出：覺得政府關(guān)心體育活動的有21人，占比21%，“一般”的有59人，占比59%，“不關(guān)心”的有20人，占比20%。79%的人都認(rèn)為政府不關(guān)心自己的體育活動，可以看出老年人沒有感覺到政府給予的生活溫度，社區(qū)組織管理和關(guān)懷需要加強(qiáng)。

（4）老年人缺乏活動組織性。

老年人是特殊的群體，需要社會給予關(guān)懷，讓他們無處不在地感受到社會的關(guān)心，從而增加他們的運動積極性，老年人大多都喜歡一直以自己喜歡的項目或者運動方式進(jìn)行，沒有專業(yè)且針對老年人做體育指導(dǎo)并定期組織一些活動，可能會影響參與運動的積極性。有專門的老師組織和開展一些活動，給一些對他們實際可行的運動技能，避免參與者中途流失。

從表16可以看出：您目前參與的體育藝術(shù)活動有人組織嗎？這個問卷的調(diào)查中表示“有”的有34人，占比34%，“無”的有66人，占比66%，可以看出大部分社區(qū)沒有組織老年活動。老年人的體育活動大多都處于沒人問津，自娛自樂的狀態(tài)。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）西安市社區(qū)對老年人體育藝術(shù)活動開展非常不理想，不能滿足老年人的需求，比如場地匱乏等硬件設(shè)備是很欠缺的；

（2）西安市老年人大部分有都有慢性病，影響其對體育藝術(shù)活動的開展，加之政府對老年關(guān)懷不足，讓老年人社會歸屬感較弱；

（3）西安市老年人參加藝術(shù)活動的方式大多都是和家人、朋友結(jié)伴而行；

3.2、建議

老年人是特俗的人群，市政府及社區(qū)應(yīng)建立健全的體育鍛煉場所，有完善的老年人保障體制，讓老年人能感受到良好的社會歸屬感，對一些老弱病殘的老年人應(yīng)給予更多的關(guān)懷，人性化而具有溫度的社區(qū)服務(wù)群體。建立專門無車的老年健身場所，并能得到科學(xué)鍛煉的指導(dǎo)性意見。

體育是老年群體中非常重要的內(nèi)容，應(yīng)定時開展有些研討會，和老年人一起互動，能全方位地了解，研究老年體育，重視這個人群的體育健康，發(fā)展老年體育的社會服務(wù)板塊。

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基金項目：關(guān)于人口老齡化背景下西安市老年人體育藝術(shù)活動發(fā)展現(xiàn)狀及策略研究項目，編號：2022051。

作者簡介：唐荷花（1991-），女，漢族，陜西西安人，碩士研究生，講師，研究方向：大學(xué)生體適能、中年人健康；

盧夢欣（1991-），女，漢族，陜西西安人，碩士研究生，助教，研究方向：健康體適能。