“運動世界校園APP”在昆明學院運用的實證研究

摘要：本文采用文獻資料法、訪談法、數理統計法和問卷法對“運動世界校園APP”在昆明學院的使用情況、對大學生產生的影響和使用過程中存在的問題進行研究。研究得出以下結論：（1）“運動世界校園APP”的使用模式比較單一；（2）學校制定出考核標準及使用要求；（3）學生學期目標完成率高；（4）學生參與運動的形式發生變化；（5）學生體質健康測試成績得到明顯的提升；（6）該軟件在使用程中存在一些問題。

關鍵詞：大學生" 跑步運動" 體育鍛煉" 運動世界校園APP

近幾年，我國大學生體質健康狀況下降趨勢明顯。雖然得到改善，但大學生體質健康問題仍然是嚴峻問題。如今互聯網高速發展，各高校積極尋求解決方法來應對大學生體質健康水平降低問題。“互聯網+體育”是目前大學體育教學改革的新突破點。“運動世界校園APP”是利用網絡和手機APP實現體育教學信息資源整合的軟件，該軟件在2014年4月發布后引入各大高校，是由浙江省萬航信息科學技術有限公司推出，目的是讓大學生更加關注自身身體健康，利用自己的課余時間在學校內跑步，讓跑步運動融入到學生的日常生活中。因此，本研究通過昆明學院學生使用“運動世界校園APP”狀況入手，分析“運動世界校園APP”引入昆明學院后，學生對“運動世界校園APP”的認識和使用“運動世界校園APP”后對學生產生的影響，以及學生在使用過程中存在的問題進行研究。根據問題，結合目前實際情況，指出合理化改進建議，進一步推動“運動世界校園APP”能夠更好地服務高校學生。

1、對象與方法

1.1、對象

以昆明學院2018級、2019級、2020級和2021級上公共體育課的大學生作為研究對象。

1.2、方法

（1）文獻資料法。

在中國知網、萬方數據庫和昆明學院圖書館中，分別以“運動世界校園APP”、“大學生體育鍛煉”、“體質健康”等關鍵詞進行檢索，對相關的論文、期刊進行查閱與參考，為本次的研究提供理論依據。

（2）數理統計法。

通過對學校后臺數據進行整理和分析，并對數據進行統計。

（3）訪談法。

“運動世界校園APP”的開展是在學校老師的管理下進行的，與管理APP的老師進行訪談，了解APP對學校學生的影響，實施的現狀和利弊，為本次研究提供一定的依據。

（4）問卷法。

在跑步集中時間段向昆明學院學生隨機發放100份問卷調查，收回96份，問卷回收率為96%，了解學生在使用“運動世界校園APP”時存在的問題，常使用的跑步模式和使用前后跑步時間的變化。

2、結果與分析

2.1、昆明學院大學生對“運動世界校園APP”的認識與使用分析

（1）“運動世界校園APP”的理念分析。

為了讓學生走出宿舍去進行體育鍛煉，增強自身身體素質，學校半強制要求學生使用“運動世界校園APP”進行跑步，半強制手段會打擊學生參與運動的積極性，但也增加了學生的跑步頻率。如今的網絡技術發展迅速，跑步打卡也是依附于網絡技術。學生都使用智能手機，手機在學生生活中變得不可或缺，學校應該引導學生將手機做為輔助工具。

（2）“運動世界校園APP”的形式分析。

目前“運動世界校園APP”的運動形式比較單一，該軟件的三種跑步模式分別為“自由模式”、“約跑模式”和“隨機終點模式”。這三種模式都是進行跑步，學生使用時間長了也會厭倦，“自由模式”的成績不錄入最終成績，但最終成績是占期末體育成績的一部分，會影響學生參與運動的積極性。

（3）“運動世界校園APP”的功能分析。

“運動世界校園APP”設有三種跑步模式，分別是“一起跑”、“計分跑”和“自由跑”，現在還增加了一個“室內鍛煉模式”。“一起跑”有發起約跑和加入約跑，可自己選取默認點作為終點。“計分跑”中設有跑步規則；每日排名中包含了個人榜、院系榜、班級榜、月榜，還有可疑黑榜，其中又分為男生榜和女生榜，可以清晰地看到自己和他人的排名；還設有跑步教程，分為跑前活動、跑后活動。“自由跑”中除了有跑步教程外，還可以通過輸入體重和跑步里程后計算出消耗的卡路里。

2.2、“運動世界校園APP”在昆明學院的考核標準與使用要求

（1）“運動世界校園APP”在昆明學院的考核標準。

為了進一步增強大學生的自主鍛煉意識，將“運動世界校園 APP”引入昆明學院公共體育課中，半強制要求學生使用該軟件進行跑步，并將跑步后的成績上傳計入期末考核成績中。整個學期男生需要完成120km的學期目標，女生需要完成80km的學期目標。其是在體育課后完成跑步任務，期末再進行成績核算，按男生1.2km 1分、女生0.8km 1分進行計算。

（2）“運動世界校園APP”在昆明學院的使用要求。

“運動世界校園 APP”是在課后進行的跑步行為，每學期的跑步時間為開課第三周到結課最后一周。每天跑步能夠上傳的里程為1-4km，不足1km上傳成績失敗，超出4km按4km的成績上傳。每次跑步的有效速度：3-9min，超出這個時間范圍將會導致成績上傳異常。有效跑步范圍為昆明學院校園內，跑步時要按照順序點位進行打卡，打卡完成后才能上傳有效成績。

2.3、“運動世界校園APP”在昆明學院的成績分析

（1）學生跑步次數分析。

2019級男生1210人累計跑步次數人均約為22次，有效跑步次數人均約為22次，累計跑步次數和有效跑步次數之間相差111次；女生2176人累計跑步次數人均約為19次，有效跑步次數人均約為19次，累計跑步次數和有效跑步次數之間相差321次。

2020級男生1320人累計跑步次數人均約為22次，有效跑步次數人均約為22次，累計跑步次數和有效跑步次數之間相差565次；女生2295人累計跑步次數人均約為19次，有效跑步次數人均約為19次，累計跑步次數和有效跑步次數之間相差1024次。

2021級男生1435人累計跑步次數人均約為27次，有效跑步次數人均約為26次，累計跑步次數和有效跑步次數之間相差2223次；女生2431人累計跑步次數人均約為24次，有效跑步次數人均約為23次，累計跑步次數和有效跑步次數之間相差3909次。

2019級與2020級人均跑步次數相同，2019級和2020級學生跑步次數均低于2021級學生，說明2021級學生對“運動世界校園APP”的跑步重視程度高于2019級和2020級學生，2021級學生跑步次數平均1人有1次沒有計入，這說明2021級學生對“運動世界校園APP”的使用不夠熟悉，易出現問題，還需要時間來熟悉該軟件和總結使用經驗。三個年級的人均跑步次數都比較少，要通過調整計入里程來增加學生跑步的次數，培養學生養成良好的鍛煉習慣，增強自身身體素質。有效跑步次數一直低于累計跑步次數，主要是由于軟件運行和個人原因造成的，該軟件運行存在定位不準確、系統更新等問題，學生跑步過程中超過了規定的速度就會導致成績上傳異常，個人出現的問題主要是有作弊或疑似作弊的情況出現，有學生用電動車、自行車進行打卡。這種情況的出現需要采取措施來制止，需要軟件開發商進行優化，教師要不斷提升學生的自主鍛煉意識。

（2）學生跑步里程分析。

從跑步數據可以看出2019級男生1210人的總跑步量為160930km，人均約為133km，女生2176人的總跑步量為193664km，人均約為89km。

2020級男生1320人的總跑步量為175847km，人均約為133km，女生2295人的總跑步量為203293km，人均約為89km。

2021級男生1435人的總跑步量為188844km，人均約132km，女生2341人的總跑步量為217137km，人均約為93km。

2019級和2020級學生的人均跑步量相同，2021級學生的人均跑步量均高于2019級和2020級學生。2019級學生在完成學期目標后男生人均多跑5.56km、女生人均多跑8km；2020級學生在完成學期目標后男生人均多跑1.2km、女生人均多跑7.04km；2021級學生在完成學期目標后男生人均多跑12km、女生人均多跑8.62km。

從成績分布來看，2019級學生完成學期目標的男生人數為1202人，占跑步人數的99.34%，未完成學期目標的男生有8人，占跑步人數的0.66%；女生完成學期目標的人數為2170人，占跑步人數的99.72%，未完成學期目標的女生有6人，占跑步人數的0.28%。

2020級學生完成學期目標的男生人數為1323人，占跑步人數的99.32%，未完成學期目標的男生有9人，占跑步人數的0.68%；女生成學期目標的人數為2286人，占跑步人數的99.60%，未完成學期目標的女生有9人，占跑步人數的0.4%。

2021級學生完成學期目標的男生人數為1385人，占跑步人數的96.52%，未完成學期目標的男生有50人，占跑步人數的3.48%，女生成學期目標的人數為2394人，占跑步人數的98.48%，未完成學期目標的女生有37人，占跑步人數的1.52%。

2019級男生的滿分率為99.34%、女生的滿分率為99.72%，比2020級男生高出0.03%、女生高出0.12%，2020級男生的滿分率為99.32%、女生的滿分率為99.60%，比2021級男生高出2.8%、女生高出1.12%，2019級和2020級學生的完成率明顯高于2021級，2021級學生對“運動世界校園APP”使用還不夠熟悉。從以上數據可以看出，昆明學院引用“運動世界校園APP”的效果比較明顯，大部分學生都按要求完成了學期目標，學生都參與到了其中，更好地延升了體育課堂，提升了校園體育氛圍，在完成學期目標的同時提高了自身身體素質。

2.4、使用“運動世界校園APP”后對昆明學院大學生身體素質的效果分析

（1）學生肺活量成績的比較分析。

肺活量是最大吸氣后再做最大呼氣，所呼出的氣量，肺活量有較大的個體差異，與身材的大小、年齡、性別、體位、肺的容積、胸廓的大小、呼吸肌力量強弱以及肺和胸廓的彈性等有關。從表1可以看出，2019級男生肺活量不及格人數的百分比較2018級降低了7.01%，女生降低了0.98%；2019級男生及格人數百分比較2018級上漲了3.43%，女生降低了0.72%；2019級男生良好人數百分比較2018級上漲了1.99%，女生上漲了1.09%；2019級男生優秀人數百分比較2018級上漲了1.55%，女生上漲了0.42%。

2020級男生肺活量不及格人數的百分比較2018級降低了14.69%，女生降低了10.37%；2020級男生及格人數百分比較2018級上漲了1.43%，女生上漲了0.84%；2020級男生良好人數的百分比較2018級上漲了6.83%，女生上漲了5.66%；2020級男生優秀人數的百分比較2018級學生上漲了6.42%，女生上漲了4.38%。

肺活量與學生平時鍛煉情況和自身體質有關，跑步是一種有氧運動，它能夠提高機體的呼吸能力和心肺的供氧情況，對改善肺活量有很大的幫助，使用“運動世界校園APP”進行跑步打卡后，男女學生肺活量都得到顯著提升。

（2）女生800m、男生1000m成績的比較分析。

從表2可以看出，2019級男生1000m不及格人數的百分比較2018級降低了3.43%，女生800m降低了2.39%；2019級男生1000m及格人數的百分比較2018級降低了2.49%，女生800m降低了3.94%；2019級男生1000米良好人數的百分比較2018級上漲了1.81%，女生800m上漲了1.7%；2019級男生1000m優秀人數的百分比較2018級上漲了4.21%，女生800m上漲了4.63%。

2020級男生1000m不及格人數的百分比較2018級降低了10%，女生800m降低了6.36%；2020級男生及格人數的百分比較2018級上漲了0.33%，女生800m降低了4.05%；2020級男生良好人數的百分比較2018級上漲了3.67%，女生800m上漲了2.6%；2020級男生1000m優秀人數的百分比較2018級上漲了5.99%，女生800m上漲了7.8%。

耐力素質是指有機體在較長時間內，保持特定強度負荷或動作質量的能力，是人體基本的運動素質之一。在男生1000m、女生800m測試中，學生的意志力和鍛煉意識占主導地位，經常參加體育鍛煉有助于提升學生的測試成績。

（3）學生體質健康總成績的比較分析。

從表3可以看出，使用“運動世界校園APP”后2019級總體學生體質健康成績的平均分比2018級學生高出2.22分，男女生的平均分也分別高出2.96分和1.7分。2019級學生總體的不及格比例較2018級少了0.27%，男生不及格比例上升了0.58%、女生的不及格比例降低0.66%；總體及格比例較2018級少了10.22%，男生的及格比例降低了11.79%，女生的及格比例降低9.35%；總體良好比例較2018級多了9.8%，男生的良好比例多了10.03%，女生的良好比例多了9.54%；總體優秀比例較2018級多了12.3%，男生的優秀比例多了1.18%，女生的優秀比例多了0.48%。

2020級總體學生體質健康成績的平均分比2018級學生高出4.34分，男女生的平均分也分別高出4.52分和4.2分。2020級學生總體的不及格比例較2018級少了4.01%，男生不及格比例降低了7.67%、女生的不及格比例降低1.94%；及格比例較2018級少了14.34%。男生的及格比例降低了13.84%，女生的及格比例降低7.19%；良好比例較2018級多了16.53%，男生的良好比例多了20.31%，女生的良好比例多了2.73%；優秀比例較2018級多了1.83%，男生的優秀比例多了1.22%，女生的優秀比例多了6.41%。從以上數據分析得出，學校引入“運動世界校園APP”要求學生進行跑步打卡，使學生的體質健康成績得到明顯提升，不及格的人數減少，學生的身體素質得到增強，達到了學校引進該軟件的目的。

2.5昆明學院大學生在使用“運動世界校園APP”過程中存在的問題

（1）“運動世界校園APP”在運行過程中存在的問題。

調查學生在使用“運動世界校園APP”過程中存在的常見問題，調查的數據顯示出四個主要問題是學生較為集中的反映了，最多的是“成績異常或記錄不上”的占比為79.17%，其次是“小廣告多”的占比為65.63%，“定點太偏”和“打卡反應遲鈍”的占比為31.25%，“申訴過程慢”的占比為2.08%。從占比最高的問題可以發現“成績異常或記錄不上”是“運動世界校園APP”軟件自帶的運行問題和跑步時配速過快和過慢，“約跑模式”中途退出到后臺都會導致成績上傳異常或記錄不上。“小廣告多”是軟件自帶的問題，打開該軟件要過渡2-3個小廣告才能進入界面，小廣告的出現會使學生產生厭煩心理。

（2）對學生安全問題的影響。

學校通過“運動世界校園APP”來記錄學生的跑步數據，作為學期期末成績考核的一部分。在整個跑步過程中學生需要拿著手機，還要看手機上的定位點，跑步過程中容易因注意力分散而摔跤和摔到手機，“運動世界校園APP”的跑步區域在昆明學院校園內，打卡必經點和隨機點的過程中會通過校園內的主干道，校園內公交車、私家車、電動車比較多，跑步的學生需要在車輛及行人之間穿梭，會對跑步過程中的學生產生安全隱患。大部分學生會選擇在晚上進行跑步，一些定位點比較偏僻，在校園內一些光線較暗的地方，跑步過程中也存在一定的安全隱患。

（3）學生在使用過中缺乏監督。

“運動世界校園APP”代跑問題突出，多個軟件內存在代跑的廣告，該軟件的動態圈內也存在代跑廣告，同時利用其它交通工具進行打卡的情況也比較突出，使用該軟件的目的是提升大學生的體質健康，使大學生養成良好的體育鍛煉習慣，應加強對學生在使用過程中的監督。

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作者簡介：陳忠瑞（1998-），男，漢族，云南曲靖人，碩士研究生在讀，研究方向：運動訓練。