身體由我？肥胖談?wù)搶?duì)大學(xué)生身體意象的影響

王春梅 黃樂(lè)陶

摘 要 以生物-心理-社會(huì)模型為理論基礎(chǔ)，通過(guò)兩個(gè)實(shí)驗(yàn)探究肥胖談?wù)?、性別、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、自我接納等因素對(duì)大學(xué)生身體意象的交互影響。實(shí)驗(yàn)1發(fā)現(xiàn)肥胖談?wù)撌勾髮W(xué)生的身體意象更加消極；女生比男生的身體意象更加消極，且肥胖談?wù)搶?duì)女生身體意象產(chǎn)生的負(fù)面影響更大；BMI指數(shù)高的大學(xué)生身體意象更加消極。實(shí)驗(yàn)2發(fā)現(xiàn)高自我接納大學(xué)生身體意象更積極，且受肥胖談?wù)撍斐傻呢?fù)面影響更小。研究結(jié)果表明大學(xué)生的身體意象受生物、心理、社會(huì)等各種內(nèi)外因素的共同影響，為引導(dǎo)大學(xué)生建立健康的生活方式、發(fā)展積極身體意象提供證據(jù)與支持。

關(guān)鍵詞 肥胖談?wù)?；身體意象；性別；BMI指數(shù)；自我接納

分類號(hào) B849

DOI：10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2024.02.001

1 引言

我們經(jīng)常會(huì)聽到諸如下面的對(duì)話：“你看她好苗條，皮膚這么細(xì)膩，我就不能達(dá)到這種又白又瘦的狀態(tài)。”“你看他的馬甲線，太結(jié)實(shí)了，我是望塵莫及了，真讓人羨慕！”，這些談?wù)摱忌婕皩?duì)自身及他人身體外貌的評(píng)論。這種由個(gè)體對(duì)自己身體的認(rèn)知、情感體驗(yàn)、態(tài)度及相應(yīng)的行為調(diào)控所形成的整體性心理圖畫被稱為“身體意象”（陳紅， 2006）。從內(nèi)部構(gòu)成上來(lái)看，身體意象是一個(gè)多維度結(jié)構(gòu)，也是自我概念的基本成分之一（Cash， 2004）。從效價(jià)上來(lái)看，身體意象有積極和消極之分，積極身體意象是指?jìng)€(gè)體對(duì)身體持有滿意、接受、尊重、欣賞、愛(ài)和保護(hù)等正面態(tài)度，而消極身體意象則指?jìng)€(gè)體對(duì)身體持有不滿意、不尊重或羞恥等負(fù)面態(tài)度（Gattario & Frisén， 2019）。

世界衛(wèi)生組織（WHO）提出“健康不僅是沒(méi)有疾病，而且是身體、心理和社會(huì)交往的完好狀態(tài)”，即健康是一種以身體狀態(tài)良好為基礎(chǔ)的綜合性概念。隨著我國(guó)政府與社會(huì)越來(lái)越重視居民的健康發(fā)展，國(guó)家衛(wèi)健委于2019年啟動(dòng)了“健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）”，并首度推出諧音為“我要愛(ài)我”的“5125”健康生活理念，建議居民每天給自己留5分鐘發(fā)呆時(shí)間；每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)、掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧和加入1個(gè)運(yùn)動(dòng)社群；每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物，這充分體現(xiàn)了WHO所界定的綜合性健康理念及生活方式。身體意象作為一個(gè)多維度結(jié)構(gòu)，與個(gè)體的身體、心理和社會(huì)發(fā)展都密切相關(guān)，是探討個(gè)體全面健康發(fā)展的重要切入口。國(guó)內(nèi)學(xué)者楊超等（2023）總結(jié)了積極身體意象對(duì)個(gè)體身心發(fā)展的諸多增益作用，如使個(gè)體對(duì)身體的接受度和滿意度更高，有更多快樂(lè)的情緒體驗(yàn)和更強(qiáng)的幸福感，能夠促進(jìn)更多健康行為，有更多親社會(huì)行為等。而消極身體意象則對(duì)個(gè)體的身心發(fā)展有多重負(fù)面影響，如使個(gè)體對(duì)身體的負(fù)面評(píng)價(jià)和不滿意程度更高，自尊水平及自我價(jià)值感更低，抑郁與焦慮等負(fù)性情緒體驗(yàn)水平更高，更常選擇不健康的體重控制策略，有更強(qiáng)的社交回避傾向及更多的人際關(guān)系困擾等。大學(xué)生從青少年期向青年期過(guò)渡，依然處于身體意象、自我認(rèn)同感和社會(huì)同一性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期（Gattario & Frisén， 2019）。大學(xué)生要實(shí)現(xiàn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展，離不開綜合性健康生活理念的指導(dǎo)。與此同時(shí)，大學(xué)生的身體意象及整體身心發(fā)展在新的時(shí)代背景下也面臨更大的挑戰(zhàn)，他們更頻繁地暴露在大眾媒體所傳播的“非現(xiàn)實(shí)的理想體型”的標(biāo)準(zhǔn)下，更頻繁地使用新興社交媒體，導(dǎo)致他們更加關(guān)注對(duì)身體形象的評(píng)價(jià)，更多進(jìn)行上行社會(huì)比較，從而增加個(gè)體自我客體化的風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)更消極的身體意象（Niu et al.， 2020）。所以，探討大學(xué)生的身體意象水平及影響因素對(duì)其身體、心理及社會(huì)性的全面發(fā)展具有重要意義。

身體意象是個(gè)體對(duì)自我身體多方面體驗(yàn)的綜合性態(tài)度，其影響因素是復(fù)雜的。生物-心理-社會(huì)模型為理解身體意象的復(fù)雜成因提供了重要視角（Ricciardelli et al.， 2003），該模型認(rèn)為生物因素、心理因素及社會(huì)因素可能會(huì)綜合影響個(gè)體身體意象的形成及變化（史攀等， 2020; 楊超等， 2023）。以往身體意象相關(guān)的實(shí)證研究也從不同視角為該模型提供了客觀證據(jù)，如研究發(fā)現(xiàn)女性比男性的身體意象更消極（Swami et al.， 2021; Winter et al.， 2023）；身體質(zhì)量指數(shù)（Body Mass Index， BMI）與積極身體意象呈顯著負(fù)相關(guān)，是對(duì)身體不滿意的有力預(yù)測(cè)變量（Swami et al.， 2018）；具有高水平自尊與自我價(jià)值感的個(gè)體其身體意象更積極（Andrew et al.， 2014）；良好的親子關(guān)系會(huì)促進(jìn)青少年積極身體意象的發(fā)展（de Vries et al.， 2019）等。但到目前為止，很少有研究同時(shí)將這三種因素作為潛在風(fēng)險(xiǎn)變量在生物-心理-社會(huì)模型框架下進(jìn)行探討?；谝陨戏治?，本研究將以多因素實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的方式探討生物因素、心理因素和社會(huì)因素對(duì)大學(xué)生身體意象的協(xié)同作用，為大學(xué)生建立積極身體意象，培養(yǎng)健康生活方式，以及促進(jìn)身心全面健康發(fā)展提供多元化視角與支持。

以往身體意象相關(guān)實(shí)證研究在每種因素（生物、心理與社會(huì)因素）具體的變量設(shè)置上也存在不完善之處，主要為三點(diǎn)：首先是對(duì)社會(huì)因素的考察相對(duì)較少，且缺乏定量指標(biāo)。近年來(lái)不少研究者注意到“肥胖談?wù)摗睂?duì)個(gè)體的身體意象有重要影響，并發(fā)展出標(biāo)準(zhǔn)程序與量化指標(biāo)。肥胖談?wù)撌侵赴l(fā)生在對(duì)話人之間的有關(guān)食物、體重、體型和外貌的自嘲式、貶損式談話（Pollet et al.， 2021）。個(gè)體參與或暴露于肥胖談?wù)撝?，?huì)導(dǎo)致身體不滿意水平增加、抑郁與焦慮情緒更強(qiáng)、進(jìn)食障礙風(fēng)險(xiǎn)提高，以及生活質(zhì)量降低（Hooper et al.， 2023; Vanderkruik et al.， 2020）。通過(guò)設(shè)置肥胖談?wù)撨@一變量，可以在一定程度上模擬現(xiàn)實(shí)中的人際互動(dòng)，考察社會(huì)因素對(duì)身體意象的影響。其次，以往研究在生物因素上主要聚焦于考察女性，較少將男性納入被試以考察性別差異，但有研究顯示，男性也會(huì)積極關(guān)注自我身體形象，如受媒體宣傳的影響導(dǎo)致對(duì)自我身體不滿意，增強(qiáng)肌肉量的行為相應(yīng)增多（鄧起昌等， 2023; Linda et al.， 2021）；另一生物因素“BMI指數(shù)”通常用來(lái)衡量個(gè)體的肥胖程度，有研究認(rèn)為相比性別和年齡，BMI與身體意象的相關(guān)性更強(qiáng)（Swami et al.， 2018）。最后，自我接納與個(gè)體的自尊和自我滿意度密切相關(guān)，是個(gè)體自我認(rèn)同和構(gòu)建自我概念的重要基礎(chǔ)（李嬌嬌等， 2022），身體意象是自我概念的基本成分之一，個(gè)體的自我接納水平是否影響其身體意象呢？以往研究沒(méi)有考察過(guò)自我接納這一心理因素的影響。

基于以上分析，本研究在生物-心理-社會(huì)模型的理論框架下，采用實(shí)驗(yàn)法嚴(yán)格控制變量來(lái)考察生物因素（性別、BMI指數(shù)）、心理因素（自我接納）和社會(huì)因素（肥胖談?wù)摚?duì)大學(xué)生身體意象的交互影響。由于自變量較多，本研究做了兩個(gè)實(shí)驗(yàn)。由于本研究認(rèn)為肥胖談?wù)撌侵匾纳鐣?huì)因素而且較少被考察，所以兩個(gè)實(shí)驗(yàn)中都設(shè)置這一自變量。實(shí)驗(yàn)1考察肥胖談?wù)撆c性別、BMI指數(shù)對(duì)大學(xué)生身體意象的交互影響，實(shí)驗(yàn)2探討肥胖談?wù)撆c自我接納對(duì)大學(xué)生身體意象的交互作用。

2 實(shí)驗(yàn)1：肥胖談?wù)?、性別和BMI指數(shù)對(duì)身體意象的影響

2.1 對(duì)象

在某高校招募在校大學(xué)生，進(jìn)行BMI指數(shù)測(cè)試后篩選出高BMI指數(shù)被試38名（26.44±1.42），低BMI指數(shù)被試38名（20.07±1.96），其中高BMI指數(shù)被試中男性20名，女性18名，低BMI指數(shù)被試中男性20名，女性18名。將被試隨機(jī)分配到有肥胖談?wù)摻M和無(wú)肥胖談?wù)摻M，同時(shí)控制性別比例平衡。最終被試分配結(jié)果如表1所示。

2.2 方法

2.2.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

采用2（肥胖談?wù)摚河小o(wú)）×2（被試性別：男、女）×2（被試BMI指數(shù)：高、低）的完全被試間設(shè)計(jì)。肥胖談?wù)?、被試性別、BMI指數(shù)均為被試間變量，因變量指標(biāo)為身體意象得分。

2.2.2 肥胖談?wù)撜T發(fā)材料

本實(shí)驗(yàn)中，有肥胖談?wù)摻M作為實(shí)驗(yàn)組，無(wú)肥胖談?wù)摻M作為對(duì)照組。兩組均用視頻誘發(fā)訪談對(duì)話，在訪談部分均設(shè)計(jì)主題訪談提綱。其中在實(shí)驗(yàn)組中使用的視頻材料及訪談提綱區(qū)分了性別，男性被試使用的視頻材料截取自2019年Dolce & Gabbana Naked King視頻，時(shí)長(zhǎng)8分鐘。女性被試使用的視頻材料截取自2016年Victoria’s Secret Show視頻，時(shí)長(zhǎng)8分鐘。訪談問(wèn)題如“你覺(jué)得你的身高在男性/女性中處在什么位置？”“你怎么看待‘健身就是男生最好的美容院’/‘一白遮百丑’這句話？給你帶來(lái)什么影響？”等。對(duì)照組被試所使用的實(shí)驗(yàn)材料不區(qū)分性別，對(duì)所有被試均使用同一份視頻材料及訪談提綱，采用的風(fēng)景旅游內(nèi)容視頻材料截取自《世界上最美麗的城市》紀(jì)錄片，時(shí)長(zhǎng)8分鐘。訪談問(wèn)題如“你印象最深的旅游是哪一次？發(fā)生了什么有趣的事情？”“你覺(jué)得旅游對(duì)于你來(lái)說(shuō)有什么意義？”等。

2.2.3 身體意象問(wèn)卷

采用王正松和王建興（2004）修訂的多向度自我身體關(guān)系問(wèn)卷。該問(wèn)卷共計(jì)67個(gè)題目，包括外表評(píng)價(jià)等十個(gè)維度，分為正性自我覺(jué)知和負(fù)性自我覺(jué)知測(cè)驗(yàn)。問(wèn)卷采用Likert 5級(jí)評(píng)分，將負(fù)性自我覺(jué)知部分進(jìn)行反向計(jì)分，測(cè)驗(yàn)得分越高，說(shuō)明被試的身體意象越積極。問(wèn)卷的Cronbach α系數(shù)為0.99，信度良好。

2.2.4 BMI指數(shù)

BMI指數(shù)反映體重與身高的關(guān)系，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及健康程度的科學(xué)指標(biāo)，其計(jì)算公式為BMI=體重/身高（kg/m2）。《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》中明確提出了中國(guó)成年人體重的界定數(shù)值，BMI指數(shù)在18.0以下為過(guò)輕，在18.5～23.9為正常，在24.0～27.9為超重，在28.0以上為肥胖。

2.3 實(shí)驗(yàn)流程

實(shí)驗(yàn)組與控制組被試都首先接受身體意象前測(cè)，間隔一天后觀看肥胖/旅游主題相關(guān)視頻，之后由主試向被試按照事先擬定好的肥胖/旅游主題相關(guān)的訪談提綱向被試提問(wèn)，被試回答，整個(gè)訪談時(shí)間控制在30分鐘左右。肥胖/旅游談?wù)摵笤賹?duì)兩組被試進(jìn)行身體意象后測(cè)。實(shí)驗(yàn)流程如圖1所示。

2.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2.4.1 肥胖談?wù)摬牧险T發(fā)效果檢驗(yàn)

對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組被試身體意象的前測(cè)與后測(cè)得分進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差如表2所示。

對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試身體意象的前測(cè)和后測(cè)分?jǐn)?shù)進(jìn)行相關(guān)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：t（37）=6.91，p<0.01，被試在肥胖談?wù)撜T導(dǎo)后身體意象后測(cè)分?jǐn)?shù)顯著低于前測(cè)分?jǐn)?shù)。對(duì)對(duì)照組被試身體意象的前測(cè)和后測(cè)進(jìn)行相關(guān)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：t（37）=0.10，p=0.920，被試在風(fēng)景旅游談?wù)撜T導(dǎo)后身體意象前測(cè)和后測(cè)分?jǐn)?shù)差異不顯著。對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的身體意象前測(cè)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)t（74）=1.42，p=0.159，兩組被試前測(cè)分?jǐn)?shù)差異不顯著。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明本次實(shí)驗(yàn)中的肥胖視頻及訪談操作有效。

2.4.2 肥胖談?wù)?、性別和BMI指數(shù)對(duì)身體意象的影響分析

對(duì)各變量上身體意象后測(cè)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差結(jié)果如表3所示。

以身體意象后測(cè)分值作為因變量進(jìn)行2（肥胖談?wù)摚河小o(wú)）×2（性別：男、女）×2（BMI指數(shù)：高、低）的多因素方差分析。結(jié)果表明，肥胖談?wù)摰闹餍?yīng)顯著，F(xiàn)（1，74）=10.94，p<0.05，η2p=0.14，事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組被試經(jīng)過(guò)肥胖談?wù)摵蟮纳眢w意象后測(cè)分?jǐn)?shù)顯著小于對(duì)照組經(jīng)過(guò)旅游談?wù)摫辉嚨姆謹(jǐn)?shù)；性別的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（1，74）=3.18，p<0.05，η2p=0.09，事后檢驗(yàn)顯示女性被試的身體意象后測(cè)分?jǐn)?shù)顯著小于男性被試；BMI指數(shù)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（1，74）=5.44，p<0.05，η2p=0.08，事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)BMI指數(shù)高的被試身體意象后測(cè)分?jǐn)?shù)顯著小于BMI指數(shù)低的被試。

肥胖談?wù)撆c性別的交互作用顯著，F(xiàn)（1，74）=4.75，p<0.05，η2p=0.66。進(jìn)一步簡(jiǎn)單效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)肥胖談?wù)摵竽行耘c女性的身體意象得分差異顯著，F(xiàn)（1，74）=5.07，p<0.05，η2p=0.07，女性被試比男性被試的身體意象后測(cè)得分更低（交互作用見(jiàn)圖2）。其余二階交互作用和三階交互作用均不顯著（Ps>0.05）。

3 實(shí)驗(yàn)2：肥胖談?wù)摵妥晕医蛹{對(duì)身體意象的影響

3.1 對(duì)象

招募在校大學(xué)生被試共120名進(jìn)行自我接納測(cè)驗(yàn)，將被試分?jǐn)?shù)從高到低排列，前30名作為高自我接納組被試，后30名作為低自我接納組被試。獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，兩組被試的自我接納分?jǐn)?shù)差異顯著，t（58）=16.57，p<0.01，高自我接納組得分（48.37±4.01）顯著高于低自我接納組（31.53±3.86）。高、低自我接納組被試各有一半分別隨機(jī)分配到實(shí)驗(yàn)組與控制組，最終被試分配結(jié)果如表4所示。

3.2 方法

3.2.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

采用2（肥胖談?wù)摚河?、無(wú)）×2（自我接納水平：高、低）的完全被試間設(shè)計(jì)。肥胖談?wù)摗⒆晕医蛹{均為被試間變量，因變量指標(biāo)為身體意象分值。

3.2.2 肥胖談?wù)撜T發(fā)材料

同實(shí)驗(yàn)1。

3.2.3 身體意象問(wèn)卷

同實(shí)驗(yàn)1。

3.2.4 自我接納問(wèn)卷

使用由叢中和高文鳳（1999）編制的自我接納問(wèn)卷。該問(wèn)卷分為自我接納與自我評(píng)價(jià)兩個(gè)維度，共有16個(gè)題目，如“我總是擔(dān)心別人會(huì)看不起我”等。問(wèn)卷采用Likert 4級(jí)評(píng)分，部分題目采用反向計(jì)分，最終測(cè)驗(yàn)得分越高，代表自我接納水平越高。問(wèn)卷的Cronbach α系數(shù)為0.86，具有較好的信度。

3.3 實(shí)驗(yàn)流程

同實(shí)驗(yàn)1。

3.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

3.4.1 肥胖談?wù)摬牧险T發(fā)效果檢驗(yàn)

對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組身體意象的前測(cè)與后測(cè)得分進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差如表5所示。

對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試的身體意象前測(cè)和后測(cè)分?jǐn)?shù)進(jìn)行相關(guān)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：t（29）=7.72，p<0.01，被試在肥胖談?wù)撜T導(dǎo)后身體意象分?jǐn)?shù)顯著低于前測(cè)分?jǐn)?shù)。對(duì)對(duì)照組被試的身體意象前測(cè)和后測(cè)進(jìn)行相關(guān)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：t（29）=0.03，p=0.97，被試在風(fēng)景旅游談?wù)撜T導(dǎo)后身體意象分?jǐn)?shù)差異不顯著。對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的身體意象前測(cè)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：t（58）=0.70，p=0.49，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組被試前測(cè)分?jǐn)?shù)差異不顯著。統(tǒng)計(jì)分析顯示本次實(shí)驗(yàn)中肥胖視頻誘導(dǎo)及談?wù)摬僮饔行А?/p>

3.4.2 肥胖談?wù)撆c自我接納對(duì)身體意象的影響

對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組身體意象的前測(cè)與后測(cè)得分進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差如表6所示。

以身體意象作為因變量進(jìn)行2（肥胖談?wù)摚河?、無(wú)）×2（自我接納：高、低）的多因素方差分析。結(jié)果表明，肥胖談?wù)摰闹餍?yīng)顯著，F(xiàn)（1，58）=30.81，p<0.01，η2p=0.36，事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組被試經(jīng)過(guò)肥胖談?wù)摵蟮纳眢w意象后測(cè)分?jǐn)?shù)顯著小于對(duì)照組被試經(jīng)過(guò)旅游談?wù)摵蟮姆謹(jǐn)?shù)；自我接納的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（1，58）=11.24，p<0.05，η2p=0.22，事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高自我接納被試的身體意象后測(cè)分?jǐn)?shù)顯著大于低自我接納被試。

肥胖談?wù)撆c自我接納的交互作用顯著，F(xiàn)（1，58）=19.1，p<0.01，η2p=0.26，進(jìn)一步簡(jiǎn)單效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)肥胖談?wù)摵蟾咦晕医蛹{與低自我接納被試的身體意象分?jǐn)?shù)差異顯著，F(xiàn)（1，58）=30.81，p<0.01，η2p＝0.36，經(jīng)過(guò)肥胖談?wù)摵蟮妥晕医蛹{被試比高自我接納被試的身體意象分?jǐn)?shù)低（見(jiàn)圖3）。

4 討論

本研究創(chuàng)新性地以生物-心理-社會(huì)模型為理論框架，并相應(yīng)采用多因素實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的方法從更綜合的角度考察生物、心理及社會(huì)等各種內(nèi)外因素對(duì)大學(xué)生身體意象的交互影響。另外，本研究在具體變量設(shè)置上也彌補(bǔ)了以往研究對(duì)性別、BMI指數(shù)及自我接納等變量考察的不足，以及肥胖談?wù)撟兞康目刹僮餍郧啡钡葐?wèn)題。

4.1 肥胖談?wù)?、性別和BMI指數(shù)對(duì)大學(xué)生身體意象的影響

實(shí)驗(yàn)1從生物因素（性別、BMI指數(shù)）和社會(huì)因素（肥胖談?wù)摚┑囊暯翘接懘髮W(xué)生身體意象的影響因素。結(jié)果顯示三個(gè)變量的主效應(yīng)均顯著，肥胖談?wù)搶?duì)身體意象產(chǎn)生負(fù)面影響，女性被試的身體意象水平顯著低于男性，BMI指數(shù)高的被試身體意象更差，這些結(jié)果與以往研究一致（Hooper et al.， 2023; Linda et al.， 2021; Tregellas， 2023）。

重要的是，實(shí)驗(yàn)1發(fā)現(xiàn)肥胖談?wù)撆c性別的交互作用顯著，這說(shuō)明肥胖談?wù)搶?duì)身體意象的影響存在性別差異，女性被試比男性被試更容易受肥胖談?wù)摰挠绊懚a(chǎn)生消極身體意象。長(zhǎng)期以來(lái)，在大眾傳媒、消費(fèi)主義及男性文化的共同作用下，社會(huì)所建構(gòu)的身體審美標(biāo)準(zhǔn)呈現(xiàn)出巨大的性別差異，女性成為被塑造和被規(guī)訓(xùn)的第二性，女性的身體則被客體化、物化和商品化。在消費(fèi)文化和男性凝視的共同影響下，“白、幼、瘦”成為女性身體審美的規(guī)范，這是一種單一、標(biāo)準(zhǔn)化且非現(xiàn)實(shí)的理想型審美，且對(duì)女性產(chǎn)生強(qiáng)大的約束力。很多女性為符合主流審美標(biāo)準(zhǔn)而對(duì)自己的身體進(jìn)行人為修改和塑造，身心健康受到極大危害（McLaren et al.， 2004）。對(duì)男性而言，主流文化塑造的是肌肉發(fā)達(dá)的“健壯”審美標(biāo)準(zhǔn)，這種社會(huì)文化觀念體現(xiàn)的是對(duì)男性能力和身體力量的重視和欣賞，男性可以通過(guò)增加高質(zhì)量蛋白質(zhì)、加強(qiáng)體育鍛煉等健康的方式達(dá)到社會(huì)期待（Burgon et al.， 2023）。同時(shí)對(duì)男性身體的審美標(biāo)準(zhǔn)也具有更強(qiáng)的靈活性，男性依然具有主體性和自主選擇性，且有更多機(jī)會(huì)和更多元的途徑獲得有益于積極身體意象的個(gè)人和社會(huì)資源（Behrend et al.， 2023; Swami et al.， 2021）。

肥胖談?wù)撛诒举|(zhì)上是一種關(guān)于體重、體型和外貌等的規(guī)范性談話，是對(duì)主流文化中身體審美觀念的建構(gòu)、傳播與強(qiáng)化的重要方式之一，也是個(gè)體將主流審美標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化的體現(xiàn)（Pollet et al.， 2021），所以肥胖談?wù)撏矔?huì)呈現(xiàn)出性別差異，女性通常會(huì)以更加消極的、自我貶損的方式對(duì)外貌、身高和體型等展開談話，而男性通常會(huì)圍繞肌肉塑造及體育鍛煉進(jìn)行談?wù)摚⑶艺務(wù)摱嗍腔谑聦?shí)判斷（Chen & Jackson， 2012；Fiery et al.， 2016）。女性的自我身體意象之所以受肥胖談?wù)摰挠绊懜?，也正是因?yàn)榕詫⒅髁鞯挠赡行灾鲗?dǎo)的身體審美標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化，把對(duì)女性身體的規(guī)訓(xùn)轉(zhuǎn)變?yōu)椤白运堋毙袨椋ㄟ^(guò)主動(dòng)改造身體來(lái)迎合男性的審美要求（Tiggemann， 2015; Tinoco et al.， 2023）。同時(shí)，肥胖談?wù)撘彩巧眢w羞恥和焦慮的外化行為體現(xiàn)，個(gè)體擔(dān)心身體和外貌狀態(tài)無(wú)法達(dá)到社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)從而通過(guò)言語(yǔ)行為來(lái)表達(dá)自己的焦慮（Lynne et al.， 2023），當(dāng)女性參與或暴露在肥胖談?wù)撝袝r(shí)會(huì)自動(dòng)激發(fā)其對(duì)身體的自我審視，將自身與“白、幼、瘦”理想標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比，進(jìn)行上行社會(huì)比較，進(jìn)一步意識(shí)到自己身體的“不足之處”，導(dǎo)致更消極的身體意象。

近年來(lái)學(xué)術(shù)領(lǐng)域有研究者開始嘗試積極身體意象干預(yù)項(xiàng)目，未來(lái)研究可以對(duì)身體意象水平低的女性開展相關(guān)干預(yù)活動(dòng)，如開展“身體計(jì)劃”干預(yù)活動(dòng)，幫助女性減少肥胖談?wù)摰念l率與次數(shù)（Vanderkruik et al.， 2020）；還有研究者開展功能性聚焦干預(yù)項(xiàng)目，引導(dǎo)女性關(guān)注身體的功能而非外觀（Alleva et al.， 2015）等。此外，女性主義理論認(rèn)為女性的身體是社會(huì)建構(gòu)的產(chǎn)物，對(duì)女性的身體審美標(biāo)準(zhǔn)可以被解構(gòu)和重構(gòu)。已有研究發(fā)現(xiàn)女性主義者對(duì)主流文化中單一的外貌標(biāo)準(zhǔn)更能保持警惕，對(duì)身體審美有更多元和更靈活的視角，從而促進(jìn)了其自身的自我認(rèn)同與自主意識(shí)，對(duì)身體有更加接納的態(tài)度，發(fā)展出較為積極的身體意象（Nolen et al.， 2023），因此鼓勵(lì)并提供途徑使更多女性擁有女性視角也是幫助女性應(yīng)對(duì)社會(huì)主流審美壓力、建立積極身體意象的有效方式。

4.2 肥胖談?wù)摵妥晕医蛹{對(duì)身體意象的影響

實(shí)驗(yàn)2結(jié)果顯示，肥胖談?wù)撝餍?yīng)顯著，經(jīng)過(guò)肥胖談?wù)摰谋辉嚤冉?jīng)過(guò)旅游談?wù)摰谋辉嚿眢w意象水平低。自我接納主效應(yīng)顯著，高自我接納者比低自我接納者的身體意象積極。重要的是，實(shí)驗(yàn)2還發(fā)現(xiàn)肥胖談?wù)撆c自我接納交互作用顯著，經(jīng)過(guò)肥胖談?wù)摵蟾咦晕医蛹{者比低自我接納者的身體意象得分高，受到肥胖談?wù)摰呢?fù)面影響小。心理學(xué)家普遍認(rèn)為自我接納是個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)自我的身體、情緒、性格、能力、經(jīng)歷和內(nèi)在品質(zhì)等各方面在情感和態(tài)度上的認(rèn)可和接納（Marta， 2019）。自我接納具有無(wú)條件性，既包括認(rèn)可自身的積極方面，也包括接受消極方面，被視為個(gè)體自我意識(shí)和自我概念的重要組成部分，與個(gè)體的自尊和自我價(jià)值感密切相關(guān)，是個(gè)體心理健康的重要保護(hù)因素之一（叢中， 高文鳳， 1999）。本研究的實(shí)驗(yàn)2發(fā)現(xiàn)高自我接納者對(duì)自己的身體意象更加積極，而且他們的積極身體意象所受肥胖談?wù)摰呢?fù)面影響也更小。從Rogers等的自我理論來(lái)看，無(wú)條件的積極關(guān)注和自我接納是個(gè)體平衡現(xiàn)實(shí)自我和理想自我的關(guān)鍵所在（Rogers et al.， 1948）。即使現(xiàn)實(shí)自我與理想自我存在差距，高自我接納者也依然認(rèn)為自己是有價(jià)值的和被尊重的，且不受別人是否認(rèn)同的影響，依然能夠自由地體驗(yàn)完整的自我。具體到本實(shí)驗(yàn)，高自我接納者對(duì)肥胖談?wù)撝兴鶄鬟_(dá)出的主流身體審美觀念有更加開放和靈活的態(tài)度，其理想自我建立在理性認(rèn)知基礎(chǔ)之上，即使自己的實(shí)際身體樣貌不符合主流審美標(biāo)準(zhǔn)，與理想自我期待也存在差距，肥胖談?wù)撘膊粫?huì)對(duì)他們的身體意象產(chǎn)生顯著負(fù)面影響。

基于實(shí)驗(yàn)2的研究結(jié)果，提高大學(xué)生的自我接納水平可以幫助其在一定程度上減少肥胖談?wù)搶?duì)自身身體意象的負(fù)面影響。Kabat-Zinn（2003）提出正念是個(gè)體有意以非評(píng)判的方式覺(jué)察和接納當(dāng)下的所有感覺(jué)、情緒和想法。已有臨床干預(yù)研究表明，正念認(rèn)知治療（MBCT）顯著提高了物質(zhì)依賴女性的自我接納水平，降低了自我批評(píng)水平（Gorgi， 2021）。未來(lái)研究可以對(duì)有消極身體意象的大學(xué)生開展以正念技術(shù)為基礎(chǔ)的個(gè)體或團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)，引導(dǎo)他們無(wú)條件覺(jué)察和關(guān)注自己的身體，降低外界流行審美觀念的負(fù)面影響，減少自我評(píng)判，提高對(duì)自我身體的認(rèn)同與接納，促進(jìn)自身積極身體意象的形成，最終提升整體身心健康水平。

另外一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題是，在自我接納與肥胖談?wù)搶?duì)身體意象的影響中是否存在性別差異，以及是否會(huì)受到BMI指數(shù)的影響？受傳統(tǒng)男性文化的影響，女性對(duì)身體缺乏主體性與自主性意識(shí)，將主流身體審美觀念內(nèi)化為自我評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。與男性相比，身體意象在女性自我概念構(gòu)建中所發(fā)揮的作用格外突顯，甚至是女性自我認(rèn)同、自我價(jià)值及自尊的最主要來(lái)源（Tiggemann， 2015; Tinoco et al.， 2023）。那么有沒(méi)有可能整體上自我接納水平高的女性也依然存在消極身體意象，會(huì)受到肥胖談?wù)摰韧饨缬绊懚觿?duì)身體的負(fù)向認(rèn)知評(píng)價(jià)，體驗(yàn)到更多的負(fù)性情緒？本研究中沒(méi)有探討該問(wèn)題，在考察大學(xué)生身體意象的影響因素時(shí)缺乏對(duì)生物與心理因素交互作用的探討，未來(lái)研究可以對(duì)此進(jìn)行更全面的考察。

5 結(jié)論

大學(xué)生的身體意象受生物、心理和社會(huì)因素的共同影響：肥胖談?wù)摽梢鸨辉嚠a(chǎn)生身體意象偏差，導(dǎo)致身體意象消極；女性比男性的身體意象消極，且肥胖談?wù)搶?duì)女性產(chǎn)生的負(fù)面影響更大；BMI指數(shù)高的個(gè)體，其身體意象更加消極；高自我接納個(gè)體的身體意象更加積極，且受肥胖談?wù)撍斐傻呢?fù)面影響更小。

參考文獻(xiàn)

陳紅（2006）. 青少年的身體自我： 理論與實(shí)證. 北京： 新華出版社.

叢中， 高文鳳（1999）. 自我接納問(wèn)卷的編制與信度效度檢驗(yàn). 中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)， 8 （1）， 20-22.

鄧起昌， 趙玉芳， 白金花， 何畔（2023）. 男性大學(xué)生體型對(duì)社會(huì)排斥的影響： 吸引力與社會(huì)認(rèn)知基本維度的中介作用. 心理技術(shù)與應(yīng)用， 11（3）， 149-160.

李嬌嬌， 徐碧波， 陳曉云， 尹錫楊， 陳梅（2022）. 自尊對(duì)大學(xué)生親社會(huì)行為的影響： 一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型. 心理技術(shù)與應(yīng)用， 10（2）， 65-74.

史攀， 黃于飛， 張翰之， 冷雪晨， 陳紅（2020）. 消極身體意象對(duì)青少年的負(fù)面影響. 心理科學(xué)進(jìn)展， 28 （2）， 294-304.

王正松， 王建興（2004）. 中文版的多向度自我身體關(guān)系問(wèn)卷修訂研究. 臺(tái)灣運(yùn)動(dòng)心理學(xué)報(bào)， 5， 101-126.

楊超， 董之婕， 聞浩言， 周一舟， 王艷麗， 袁方舟（2023）. 積極身體意象的前因后果及其提升策略. 心理科學(xué)進(jìn)展， 31（5）， 815-826.

Alleva， J. M.， Martijn， C.， van Breukelen， G. J. P.， Jansen， A.， & Karos， K. （2015）. Expand your horizon： A programme that improves body image and reduces self-objectification by training women to focus on body functionality. Body Image， 15， 81-89.

Andrew， R.， Tiggemann， M.， & Clark， L. （2014）. An extension of the acceptance model of intuitive eating in adolescent girls： A role for social comparison？ Journal of Eating Disorders， 2（1）， O40.

Behrend， N.， Webb， J. B.， & Warschburger， P. （2023）. Expl-oring the reciprocal associations between body apprec-iation， body image flexibility， and body acceptance by others in the context of the COVID-19 pandemic in Germany： Results from cross-lagged panel analyses among women and men. Body Image， 46，139-151.

Burgon， R. H.， Beard， J.， & Waller， G. （2023）. Body image concerns across different sports and sporting levels： A systematic review and meta-analysis. Body Image， 46， 9-31.

Cash， T. F. （2004）. Body image： Past， present， and future. Body Image， 1（1）， 1-5.

Chen， H.， & Jackson， T. （2012）. Gender and age group di-fferences in mass media and interpersonal infuences on body disatisaction among Chinese adolescents. Sex Roles， 66（1）， 23-24.

de Vries， D. A.， Vossen， H. G. M.， & van der Kolk-van der Boom， P. （2019）. Social media and body dissatisfaction： Investigating the attenuating role of positive parent-adolescent relationships. Journal of Youth and Adole-scence， 48（3）， 527-536.

Fiery， M. F.， Martz， D. M.， Webb， R. M.， & Curtin， L. （2016）. A preliminary investigation of racial differences in body talk in age-diverse US adults. Eating Behaviors， 21， 232-235.

Gattario， K. H.， & Frisén， A. （2019）. From negative to posi-tive body image： Men's and women's journeys from early adolescence to emerging adulthood. Body Image， 28， 53-65.

Gorgi， Y. （2021）. The effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on self-concept， self-acceptance and self-criticism in women with substance use disorders. Scientific Quarterly Research on Addiction， 5（14）， 73-88.

Hooper， S. C.， Kilpela， L. S.， Ogubuike， V.， & Becker， C. B. （2023）. Fat talk， old talk， or both？ Association of negative body talk with mental health， body dissatisfaction and quality of life in men and women.Journal of Eating Disorders， 11（1）， 77-94.

Kabat-Zinn， J. （2003）. Mindfulness-based interventions in context： Past， present， and future. Clinical Psychology： Science and Practice， 10（2）， 144-156.

Linda， L.， Mark， F.， & Dylan， D. （2021）. Measuring positive and negative body talk in men and women： The development and validation of the “Body Talk” scale. Body Image， 37， 106-116.

Lynne， K.， Grace， P.， & Ursula， K. （2023）. Exploring the interplay between fat talk， social media use and body image among young women： New opportunities for health education？ Health Education Journal， 82， 156-168.

Marta， C. （2019）. From the challenges of self-acceptance to body positive movement： Body image in positive psycho-logy. Magyer Pszichologial Szemle， 74， 3-6.

McLaren， L.， Kuh， D.， Hardy， R.， & Gauvin， L. （2004）. Positive and negative body-related comments and their relationship with body dissatisfaction in middle-aged women. Psychology & Health， 19（2）， 261-272.

Niu， G.， Sun， L.， Liu， Q.， Chai， H.， Sun， X.， & Zhou， Z. （2020）. Selfie-posting and young adult women's rest-rained eating： The role of commentary on appearance and self-objectification. Sex Roles， 82（3-4）， 232-240.

Nolen， E.， Myers， T. A.， Kvaka， A.， & Murnen， S. K. （2023）. Your body is not representative of who you are： Exploring the relations between feminist attitudes， feminist identity， and responses to negative body talk among women. Psy-chology of Women Quarterly， 47（1）， 113-126.

Pollet， T. V.， Dawson， S.， Martin， J. T.， Cornelissen， P. L.， & Cornelissen， K. K. （2021）. Fat talk is predicted by body dissatisfaction and social comparison with no interaction effect： Evidence from two replication studies. Body Image， 38， 317-324.

Ricciardelli， L. A.， McCabe， M. P.， Holt， K. E.， & Finemore， J. （2003）. A biopsychosocial model for understanding body image and body change strategies among children. Journal of Applied Developmental Psychology， 24（4）， 475-495.

Rogers， C. R.， Kell， B. L.， & Mcneil， H. （1948）. The role of self-understanding in the prediction of behavior. Journal of Consulting Psychology， 12（3）， 174-186.

Swami， V.， Todd， J.， Goian， C.， Tudorel， O.， Barron， M.， & Vintil?， M. （2021）. Psychometric properties of a Roma-nian translation of the Functionality Appreciation Scale （FAS）. Body Image， 38， 210-218.

Swami， V.， Weis， L.， Barron， D.， & Furnham， A. （2018）. Positive body image is positively associated with hedo-nic （emotional） and eudaimonic （psychological and social） well-being in British adults. The Journal of SocialPsychology， 158（5）， 541-552.

Tiggemann， M. （2015）. Considerations of positive body image across various social identities and special popula-tions. Body Image， 14， 168-176.

Tinoco， A.， Schneider， J.， Haywood，S.， & Matheson， E. L. （2023）. “They are men， they will be looking even if you put on pants or a sweatshirt”： Girl athletes’ and coaches’ experiences of body image in Mexico City sport settings. Body Image， 46， 73-83.

Tregellas， J. R. （2023）. Sex differences in effects of mood， eating-related behaviors， and BMI on food appeal and desire to eat： Across-sectional survey study. Nutrients， 15（3）， 762-762.

Vanderkruik， R.， Conte， I.， & Dimidjian， S. （2020）. Fat talk frequency in high school women： Changes associated with participation in the body project. Body Image， 34（2）， 196-200.

Winter， V. R.， Trout， K.， Harrop， E.， O’Neill， E.， Puhl， R.， & Esquilant， G. B. （2023）. Women’s refusal to be weighed during healthcare visits： Links to body image. Body Image， 46， 41-47.