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格物

我們的目標很宏偉，也很樸素，歸根到底就是讓老百姓過上更好的日子。

——新年前夕，國家主席習近平發表二0二四年新年賀詞

春節是中華文化中最古老、最重要的傳統節日，是萬家團圓、辭舊迎新的喜慶日子。春節是中國的，也是世界的。

——中國外交部發言人毛寧回應聯合國大會通過決議，將春節（農歷新年）確定為聯合國假日

感謝給我崇高的榮譽，我不過勤于耕作，不問收獲罷了。

——第五屆世界考古論壇上，北京大學教授嚴文明獲“終身成就獎”，這是該獎首次頒給中國考古人。與此同時，三星堆祭祀遺存獲“田野考古發現獎”

不要因為你是女生，就覺得我可以差一點，要求可以低一點，女性跟男性是完全一樣的。作為女性，我覺得一定要鼓勵自己去做自己愿意做，而且希望做得很好的事情。

——中國科學院院士王志珍在央視節目《開講啦》中講到

一代又一代年輕人總要追問今后的路該怎么走。短視頻固然有趣，社交媒體固然熱鬧，但是它們都不可能解答年輕人心中的困惑，因此，他們拿起那些經得起時間檢驗的經典，也就不足為奇了。

——一些年輕人熱衷在網絡空間中分享讀書筆記等，吸引同好，開展“閱讀社交”。對此，@ 光明日報 評論

很多人說我傻，我不傻。這些孩子家在山區，父母不好賺錢，我想讓他們吃飽點、吃好點，長大建設國家，而我年紀大，不會創造。

——近日，90歲的毛師花老人去世。她堅持賣5 角錢一份的早餐，27 年沒有漲價，孩子們親切地喚她“早餐奶奶”

愛達未來、煙火氣、數智生活、村BA、特種兵式旅游、顯眼包、主打一個××、多巴胺穿搭、命運的齒輪開始轉動、新職人。

——國家語言資源監測與研究中心發布“2023 年度十大網絡用語”

不管是看劇的節奏、看劇的習慣，都要和當下溝通，而不是回頭去看一個很古老的東西。

——越劇《新龍門客棧》編劇表示傳統戲劇“出圈”靠的是“當下性”

盡快進入溫暖的室內；用溫水（非熱水）浸泡患處；用體溫溫暖凍傷部位，如用腋下溫暖凍傷的手指。注意不要使用電熱毯、烤燈、電暖器等取暖，凍傷部位已經麻木，很容易引起燒傷。——遭遇凍傷后如何處理

同學你好，學校了解到你正在為了夢想而拼搏，為保障你合理膳食，學校已將考研補貼打入卡中……

——吉林大學部分同學收到這樣一條短信，補貼通過大數據篩選發放，無需申請

國家統計局近日發布數據，2023 年全國糧食總產量13908.2 億斤，連續9 年穩定在1.3 萬億斤以上。

據農業農村部數據，從2012 年到2022 年年底，返鄉入鄉創業人員累計達到1220 萬人，到2025 年，這一數據將超過1500 萬。

《第5 次全國未成年人互聯網使用情況調查報告》顯示：2022 年我國未成年網民規模已突破1.93億；九成未成年人擁有屬于自己的上網設備并主要使用手機上網；未成年短視頻用戶規模超過1億；未成年人觸網呈明顯“低齡化”趨勢。

近日，我國首艘自主研制的大洋鉆探船正式命名為“夢想號”。它是全球唯一具備11000 米鉆探能力的鉆探船，建有全球面積最大、功能最全的船載實驗室，總面積超3000 平方米。

由國家語言資源監測與研究中心等聯合主辦的“漢語盤點2023”活動在京揭曉2023“年度字詞”。其中年度國內字為“振”，年度國內詞為“高質量發展”，年度國際字為“危”，年度國際詞為“ChatGPT”。

指人們為在工作之余閱讀書籍、進修，攝取較高級文化和信息的能力。很多年輕人在持續工作一天后，剩下的力氣無法再認真看長文、電影，回家后只能刷短視頻、看碎片化信息，文化體力正在成為上班族的奢侈品。

全球色彩權威品牌PANTONE 發布2024 年度代表色為“柔和桃”（13-1023 Peach Fuzz）。這是一種柔和而滋養身心的蜜桃色調，提醒人們放慢節奏，關愛自己和他人。

2023年B站年度彈幕，它準確地拿捏了人們瞬時產生的驚訝感受，在B站彈幕里出現了超1320萬次，傳達出人們對有趣生活、新鮮創意的渴望。

近期，紀錄片《中國》第三季上線。鮮明的畫風、精良的制作、對于“中國”這一主題的追問收獲了一眾好評。

紀錄片將目光投向中國人共同的出發之地，用肆意的想象和細致的呈現，補白了信史和傳說的交接地帶：從開天辟地的創世傳說，延伸到三皇五帝的治世夢想，再穿過甲骨問天時的迷茫，終于指向周朝的禮樂盛世……凝望先民是如何在蠻荒中摸索，建立起自身關于世界、關于社會、關于人生的認知，形成后世深深影響中國人的“禮制”。

至此，《中國》用三季的篇幅，以中式的審美、思想、哲學，完成對本國文明的感懷與追問。歷史的長河浩蕩，奔流不息，相信看完紀錄片的你，也會對過去致以深深的溫情和敬意。

一撥撥冷空氣南下，讓我國中東部大部分地區氣溫持續偏低，不少人感覺“仿佛生活在冰箱里”。這不禁讓人好奇，全球變暖背景下，冷空氣怎么還這么強？

這是因為赤道與極地間存在巨大溫差，這種差異促使極圈外圍形成一圈強勁的西風，被稱為西風急流，像圍欄一樣約束著極地冷空氣，穩定的極渦被強大的西風急流限制在北極地區。但全球變暖背景下，北極地區增溫速度是全球的2 ～ 3 倍。北極地區與中低緯度氣溫差減弱，難以維持強大的西風急流，極渦內的冷空氣就變得“躁動不安”，因此更容易分裂南下，讓大家進入“速凍”模式。

著/ 胡慎之

身處人群之中，卻仿佛從未離開過自己的世界；結束了歡聲笑語的聚會，卻在人潮散去后感到更深的落寞；在網絡上維系往來，卻不愿意了解現實對方的日常；渴望一段親密關系，卻在一次次沖突中失去了對愛情的期待……當整個社會都陷入一場名為“孤獨”的“流行病”，我們該如何自處？

其實孤獨本無罪，是穩定內在的缺失，讓我們既無法妥善地處理關系，又不能自在地享受孤獨，只好在自我拉扯中走向內耗。關系心理學家胡慎之以專業的心理學知識和豐富的咨詢經驗，剖析了孤獨感從何而來，以及如何擺脫負面孤獨感、改善人際關系。

向內體察自我，向外感知他人，每一個人都有能力抵達“恰如其分的孤獨”。