職場福利能促進心理健康嗎

雇主提供的福利措施一般不會改善員工心理健康，但志愿服務是個例外。英國一項針對4.6萬名員工的調查顯示，許多公司提供的福利措施在促進員工心理健康方面收效甚微。在英國，半數以上的雇主采取了正式的員工福利措施，包括員工援助計劃、就職業或個人問題提供支持，以及心理咨詢、在線生活輔導、正念研討會和壓力管理培訓。

研究人員發現，參加過這些計劃的人與沒有參加的人相比，在自我報告的心理健康方面沒有差別。這一結果在不同類型的員工和行業中都是一致的。不過，志愿服務可能是個例外。與沒有參加志愿服務的員工相比，參加了公司提供的志愿服務項目的員工平均心理健康水平更高。雇主與其提供這些舉措，不如把重點放在改善工作環境上。例如，評估某人的工作量是否過重、工作時間是否過長或改進管理策略。