跳出健康和開心

吳平

2020年5月初，我做了個面部腫瘤切除手術，被確診為黏液表皮樣癌。出院后，為了加強身體鍛煉，每天傍晚我都會去家門口的市民公園散步或慢跑。

剛開始，看見一個30歲左右身材極好的女人穿著健身服，在廣場的一塊空地上獨自跳操，一招一式頗顯專業。隨后幾天，就有幾個喜歡鍛煉的男女跟著她后面練。再后來，跟跳的人多了，我也饒有興趣地加入了進來。才半個月，跳操隊伍已達三十余人，每天晚上七點半，音樂聲響起，那塊空地被我們撐得滿滿當當。

教練每天都要拉著一個碩大的音箱來廣場為大家領操，挺是辛苦，這讓我們覺得很不好意思。終于，一個月過后的某次中場休息，當她拿出一些健身裝備和瘦身茶向大家兜售的時候，我們紛紛爭搶著購買，生怕落了后。

2020年底，帶貨教練突然不辭而別，廣場鍛煉頓時停擺。雖然學習跳操僅僅半年，但每天的堅持鍛煉的確讓我感覺自身體質有了很大的改善。跳操不能停，隊伍不能散！一個念頭一閃而過，我立即自己掏錢在網上買了個音箱，“自封”隊長，主動把隊伍“接管”了過來。

每天晚上要背送音箱來回廣場，隔天就要在家給音箱充電五六個小時，辛勞自不必說。最近三年，為了我自己和整個團隊能夠正常鍛煉，我先后自費購買了兩個音箱，摔碎一部手機。

付出自然也帶來了回報。這三年，我每年的體檢結果都是一次比一次好，尤其是去年，體檢報告上的紅箭頭已經基本消失（2020年我的報告單上有15項不合格），這給了我極大的繼續堅持鍛煉的動力。

這三年，越來越多的人加入了我們的團隊，不斷補充新鮮血液的同時，跳操設備也在今年元旦“鳥槍換炮”，得到了升級。每年的年末，我們還會舉辦一次聚會，開懷暢飲，親切得就像一家人。

跳操帶給我們的健康和開心，真的比什么都珍貴。