穴位養生：印堂穴

印，泛指圖章；堂，庭堂。古代指額部兩眉頭之間為“闕”，星相家稱印堂，因穴位于此處，故名。

位于人體的面部，兩眉頭連線中點。取穴時，可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢。

印堂是督脈的穴位，可以治療頭面五官的多種疾患，如頭暈、頭痛、感冒、發燒、目赤腫痛、眉棱骨疼痛、眼睛干癢、鼻淵、鼻炎、面部過敏癥狀，以及面癱、面肌痙攣、耳聾、耳鳴、牙齦腫痛、三叉神經疼痛等。

1.頭痛、失眠、血壓升高時，印堂就會晦暗，這時可以用中指指腹點按印堂穴3～5分鐘，不適感覺就會得到緩解。

2.按摩印堂穴還有醒腦通竅明目的功效。每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側放散，那是陽氣在沖擊，之后就能感覺到腦子特別清醒，眼睛也特別明亮。經常按摩印堂穴位還可以使頭腦反應敏銳，增強記憶力，改善視力減退。此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等也具有明顯的調理和改善作用。