讀懂孩子大腦的三把金鑰匙

王大龍

認識大腦發展規律，才能讓孩子真正贏在起跑線上。

家庭教育既是科學，也是藝術。家長應該掌握腦科學的基本常識和基本原理，避免走彎路。這里提供給家長讀懂孩子大腦的三把金鑰匙，幫助家長創設適合自己家庭的教育方法。

第一把金鑰匙：教育孩子，不違其時。了解孩子大腦發育的時間表，是家長科學教育孩子的基石。學前是大腦發展最快的階段。從出生到3歲左右是大腦成長的敏感期，通常又被稱為 “機會之窗”， 情緒、感覺、動作、聽覺和視覺都會在此期間快速發育。

3～6歲的大腦發育要為上學做好準備。此階段，家長要在學術、情感、社交技巧、營養和健康方面幫助孩子做好學前準備。比如在學術方面，多給孩子時間讓他自己探索和學習；多跟孩子交流并多問他問題；給他提供簡單的玩具，讓他的想象力得到充分發揮。盡量減少孩子看電視的時間，增加孩子與真人交流的時間；多給孩子提供參與社會游戲和活動的機會，為孩子提供穩定的情感依托和善良品質的榜樣，教給孩子如何與同輩交流。

從6歲到青少年時期，孩子的大腦已經基本掌握一門語言，發展了感覺運動功能，并開始主動探索世界。盡管大腦發育的速度明顯放緩，但還在持續成長。在接下來的5年里，孩子大腦的重量將發育到成人大腦重量的90%。在這個階段，家長一定要關注孩子的飲食健康，引導孩子吃健康有營養的食品。

第二把金鑰匙：言語能力，核心素養。3歲前，孩子大腦發展特別快，特別是言語發育。在這個階段，一秒鐘就有700個神經元誕生，并產生連接。如果言語能力發展滯后，孩子才是真的輸在了起跑線上。

建議每位家長，盡可能多陪伴孩子，多跟他交流說話，一起進行親子閱讀。親子閱讀是發展孩子言語能力的一個重要途徑。有研究人員對405個雙親家庭進行追蹤研究，在兒童2歲時調查了父母陪伴閱讀的情況，并在兒童4歲時對其進行言語能力測試。隨后，研究人員運用多元線性回歸模型分析了父母對兒童語言發育的影響，發現2歲時經常聽父母讀書的兒童在4歲時對語言的理解和表達能力都更強。

父母念書的聲音對孩子來說像聽音樂，他會努力想知道父母在說什么。努力代表主動，主動就會增加神經回路的連接，會快速地增加詞匯，方便孩子早日跟人以言語溝通。

第三把金鑰匙：運動睡眠，學習幫手。身體健康和良好的睡眠都是孩子學習優異的好幫手。體育運動訓練大腦的整個認知覺的協調，比如一個球過來了，首先對這個球的速度要有判斷再回球過去。羽毛球、乒乓球都是大腦神經系統多個器官的整體配合，形成手眼身體協調。體育運動對孩子的手眼身體協調，以及思維、注意力與注意力分配都是非常有好處的，是開發大腦潛能的一個重要方面。

現在不少家長用鬧鐘叫醒孩子，有些甚至還采取揪耳朵、掀被窩的方式才能把孩子叫醒。不能自然醒來的孩子一天學習都沒精神。要培養孩子好的睡眠習慣，堅持每天按時睡覺、按時起床，讓他自然醒來。自然醒的孩子，一天的智力水平都居高不下。6歲以前的孩子一般需要10小時睡眠，小學低年級需要9小時，高年級需要8小時。充足的睡眠對孩子的學習大有裨益，睡眠好的孩子大多學習成績也好。

認識大腦發展的規律，讀懂孩子成長的密碼，家長教育孩子才會事半功倍。