抱：怎么擁抱，才能讓孩子感受到愛

劉馨萍

字里微世界，人生大智慧，讓親子關系從用心擁抱開始親密。

親子關系遠遠大于親子教育，親子關系不好，教育則無從談起。只有當孩子感受到愛的連接，感受到被尊重、被看見的時候，才愿意聽從父母的引導。我們來看看古漢字中的“抱”字給我們帶來怎樣的啟發。

“抱”這個字始見于戰國文字，從手，包聲。左邊為提手旁，喻義用手臂圍住。包，字形從巳，像幼子尚未成形，從勹聲。勹為人字的變體象形，本像人曲身而有所裹藏，這里用以表示婦人因懷孕而曲身的樣子。在六書中屬于形聲。

東漢許慎《說文解字》中提到：“捊，引取也……抱，捊或從包。”從《說文》的注釋看，“抱”是“捊”的異體字，其本義表示“用手取”。

清代段玉裁在《說文解字注》中對“抱”字作注解說：“（抱）后人用抱為褱袌（懷抱）字。”意思是后世用表示引取（或引聚）的“抱”來代替表示懷抱的“袌”字。“袌”是懷抱之“抱”的古字，指用手臂圍住。“用手臂圍住”呈環繞之勢，是古今漢語中“抱”字最常用的意義。所以，“抱”字后來也引申為環繞之義，有保護、愛護的意思。

通過“抱”字的字形，我們可以想象一下：在懷孕的過程中，媽媽用雙手撫摸日漸隆起的肚子，內心充滿欣喜，這也是胎教的最好表達。

不妨回憶一下，孩子剛出生時，你把他抱在懷中時的那份滿足、喜悅；給孩子起名字時反復斟酌，總想把世間最美好的期盼蘊含其中。但是，在日益忙碌的工作和生活中，你是否還記得最初的心愿？有多久沒有用心擁抱過孩子了？

擁抱的好處多多：可以增加孩子的依戀安全性，傳遞安全感有利于孩子情緒的平穩，可以使孩子感受父母的溫暖和親密，感到安全和被接納，這對于發展孩子的自尊心和自信心非常重要；可以加強親子之間精神和心理層面的溝通，讓孩子更有歸屬感；可以釋放出身體內的歡樂激素—催產素、內啡肽、多巴胺、血清素、皮質醇等，減輕孩子的焦慮和壓力；可以提高孩子的免疫力，還能促進血液循環，加強消化系統功能。

通過父母的擁抱，孩子可以學會表達愛和關心，培養出自己的情感表達能力和交流能力；更好地理解自己的情感和需求，激發內心的情感世界，促進情感的發展和成熟。

那么，怎樣擁抱才能讓孩子充分感受到父母的愛呢？可以按照5步法原則：

1.帶著感激和喜悅的心情敞開懷抱；

2.左手摟著孩子的腰，右手從他的左肩膀上過來；

3.下頜可以自然地放在孩子的右肩胛骨處；

4.右掌心稍稍用力，輕撫孩子的后心；

5.停留一分鐘或更長時間，感受孩子的心跳。

通過調整擁抱的時間、力度、心情和方式，父母能夠充分向孩子傳遞自己的感情，增強親子之間的情感連接。快去擁抱你的寶貝吧！