針灸美容內外兼修

于曼

中國女性追求美容的歷史源遠流長。人們追求美，是因為欣賞美能帶來愉悅的感官享受，個體美則能帶來自信。而從醫學上看，面容美也意味著身體健康人長壽。

女性到了35歲左右，如不注重保養，皮膚會開始松弛、暗淡，頭發脫落，出現衰老的跡象。中醫認為，35歲是女性開始衰老的年齡節點，但其實很多女性的衰老明顯早于35歲，這是因為現代社會生活節奏快，人們生活中熬夜多、運動少，同時攝入了過多的脂肪和糖類，如果加上抽煙、酗酒等不良生活習慣的影響，就可能造成衰老提前。

為了延緩衰老，大家也是煞費苦心，不少女性嘗試各種護膚品和各類醫美手段，想讓青春留駐得長久一些。在我國傳統醫學中，也有一些方法可以起到抗衰老的作用，比如針灸美容。

容貌體現身體機能的變化

針灸美容就是以針灸為手段，通過對局部皮膚及穴位的刺激，達到養護皮膚、美化容顏、延緩衰老、治療面部皮膚病的一種方法。

《黃帝內經》有云：“視其外應，以知其內臟，則知所病矣。”無論是生理狀態的正常面容，還是病理狀態的異常面容，均是臟腑功能的外在表現。容貌的改變體現著身體機能的變化，美容不僅要從皮膚表面入手，還要針對身體進行調養。

針灸美容對內可調節五臟經絡的氣血虛實，對外可改善面損局部的表現，內外結合，達到美容養顏、延緩衰老之效。

針灸美容有科學依據嗎

在皮膚上針灸，就可以抗衰老？這聽起來似乎有些不科學。但從現代醫學的角度看，針刺面部經絡腧穴，可使局部組胺和乙酰膽堿等神經遞質增加，刺激血管擴張，促進血液循環、淋巴循環，增加局部營養供應，給皮膚各層組織補充營養和水分，達到袪病養顏、保健美容的功效。

針灸還能促進局部肌肉收縮，增強肌肉彈性，預防肌肉松弛，用于防治皺紋。

同時，針灸對于皮膚的狀態有著雙向調節的作用，根據皮膚的狀態，既能在皮膚油膩時抑制皮脂腺分泌，又可在皮膚干燥時促進油脂分泌，使皮膚處于健康的生理狀態。

哪些皮膚問題可以針灸

黃褐斑

黃褐斑俗稱“肝斑”或“蝴蝶斑”，多在女性懷孕時或產后出現，是一種常見于中青年女性面部的淡褐色或黃褐色色素沉著斑。中醫稱為“黧黑斑”或“面塵”。

黃褐斑的發病多與肝、脾、腎相關，機體氣滯血瘀，氣血不能上榮于面而生黃褐斑。針灸可以調節人體肝、脾、腎的功能，行氣活血。結合病灶局部針灸，可明顯改善黃褐斑的顏色，縮小黃褐斑的范圍。

眼袋、黑眼圈

經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，會造成眼部色素沉著、下瞼皮膚及皮下組織松弛，眶后脂肪肥大，從而形成眼袋、黑眼圈。針灸可采用局部淺刺、圍刺的方法，改善局部微血管內的血液流速，從而減輕眼周色素沉著、下瞼皮膚腫脹松弛的狀態。

皺紋

當皮下脂肪減少、水分缺失時，皮膚表面就會出現褶皺線條，形成皺紋。針灸可局部取穴，主要在出現皺紋處就近取穴，疏通局部氣血，調節皮脂腺的分泌，從而達到消除面部皺紋、避免皮膚松弛的目的。

痤瘡

痤瘡是青春期常見的一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，可表現為白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕等，好發于顏面、胸背部等皮脂腺豐富的部位。中醫認為，痤瘡的發生多與肺經風熱、脾胃濕熱、肝經火熱有關。可以根據患者的實際情況對病灶局部針刺，激活皮膚的修復功能，更快地消除痤瘡。

酒糟鼻

酒糟鼻好發于中年人鼻部及面中部，以紅斑、丘疹、毛細血管擴張、鼻贅為主要特征。中醫認為其病機主要是肺胃熱盛、血瘀絡阻兩方面。針灸既可改善脾胃功能，又能通暢局部瘀阻，消除紅鼻頭，改善癥狀。

脫發（斑禿、脂溢性脫發）

脫發是毛囊局部供血較差所致，與睡眠、壓力等相關。針灸可以疏通局部氣血，促進毛囊生發，也可以根據患者的臨床表現，解決睡眠、壓力等根本問題，實現標本兼治。

單純性肥胖

肥胖癥是由于飲食結構不合理或機體代謝異常導致體重增加，患者體內脂肪堆積過多或分布不均。針灸可調節脾胃功能，改善機體的代謝情況，幫助實現安全、有效、持久的減肥效果。

針灸美容有哪些優勢

與現代醫學美容的許多方法相比，針灸美容優勢明顯。

安全。除了酸脹感（針灸得氣的表現）和輕微出血，針灸屬于綠色美容，基本無毒副作用，絕大多數患者都可以使用針灸治療。

自然。針灸美容可以激發人體的抗衰老能力，不會像某些醫美項目一樣，造成面部表情僵硬、局部皮膚凹凸不平。

效佳。針灸美容的療效具有整體性、穩定性和持久性。患者在針灸美容的治療過程中，一般都會身心愉悅、精神放松。

針灸會很疼嗎

因為扎針疼痛，很多人對針灸美容存在一定的恐懼心理。而現在的針灸美容多采用面部專用美容針，針像頭發絲一樣細，可以減輕針刺的不適感，讓疼痛不再是針灸的攔路虎。

哪些人不適合針灸美容

對金屬、酒精、碘伏過敏嚴重者。

過度疲勞、精神高度緊張、饑餓的人。

患有出血性疾病，或自發性出血損傷后不容易止血的患者。

皮膚有感染、潰瘍、瘢痕組織，以及有腫瘤、黑色素痣的部位。

近一周接受過光電類醫美項目，如光子嫩膚、水光針、射頻類美容項目等的人。

近一月接受過植入性醫美項目，如玻尿酸、肉毒素注射、隆鼻、整形等的人。

嚴重疾病急性期，如糖尿病控制不佳、肺結核活動期、骨結核、免疫缺陷綜合征患者等。