教你如何煎中藥

■談東平（舟曲縣人民醫院）

中藥的煎法是傳統中醫療法的核心環節。區別于飲食文化中的熱油烹飪，在中醫理論中，“煎”是指把藥材放進水里煮，使藥物中的成分溶入水里。煎中藥方法的正確與否，直接影響到藥物治療效果。本文將為大家科普煎中藥的正確方法，掌握基礎步驟，注意煎藥細節，并解答常見問題。

基礎步驟

第一步，準備工作是整個煎制過程的前提。選擇合適的鍋具，最好用陶罐、砂鍋或搪瓷鍋等，保持清潔，確保無異味。接下來，將所需中藥材料準備齊全，按照醫生的處方配比量取。

第二步，對中藥材料進行細致的清洗。清水沖洗中藥可以去除可能影響藥效的雜質，確保藥材的純凈。清洗后，將中藥材料瀝干水分，為煎制做好準備。

第三步，掌握水的用量至關重要。通常，中藥材和水的比例為1∶8。在煎制前，將藥材用適量冷水浸泡15—30 分鐘，有助于增加煎出藥汁的濃度。

第四步，將浸泡后的藥材放入煎藥鍋中，加入適量水。用中大火加熱，至水沸騰，改為小火慢慢煎熬。煎制過程中，為避免藥液溢出，防止藥材粘底和煎焦，需要定期攪拌。

第五步，當剩余的藥液減少到原來的一半時，即可熄火。用漏網過濾出藥液，去除藥渣，按醫囑服用，確保最大限度地發揮藥效。

這一系列步驟雖簡單，卻是中藥煎制過程中不可或缺的。

注意事項

首先，煎藥時間的掌握至關重要。過短的時間可能導致藥效釋放不夠，而過長則可能使藥物成分喪失過多，影響療效。一般來說，煎制中藥的時間控制在30 分鐘到1 小時之間是比較合適的，具體要根據不同的藥材而定。

其次，采用溫火慢煎的原則。使用中小火慢慢加熱，有助于中藥材的有效成分充分溶解。避免使用大火，以免水分過快揮發。

另外，為防止中藥在煎制過程中煎干，保持適量的水分很重要。如果發現水量偏少，可以適量加水，但不要過多，以免影響藥效。

攪拌要適度，避免造成熱量及揮發油類成分的散失，影響藥效。適度攪拌有助于將藥物均勻地溶解在水中。

煎后的處理

過濾后的藥液需要注意保溫。中藥在溫熱的狀態下更容易被人體吸收，因此建議盡早飲用。如果需要保存，可以裝入干凈的密封容器中，放在陰涼處，避免陽光直射。

有些中藥在第一次煎藥時未完全釋放有效成分，可將一劑藥連續煎兩次，將兩次藥液兌勻后平均分成兩份，第二份放入冰箱冷藏，服用時加熱即可。

煎完中藥后，不要忘記清理煎藥工具。煎藥鍋、攪拌棒等工具應及時清洗，避免殘留藥渣和異味，影響下次的煎制。而且，保持工具清潔，有助于保證中藥的純凈度。