聊聊剖宮產護理知識

■陶冬梅（簡陽市人民醫院）

剖宮產是一種通過手術切開腹壁和子宮，將胎兒取出的方法。在剖宮產手術前，產婦需要做好充分的產前準備工作，術后也需要進行有效的護理。下面，讓我們來聊聊剖宮產產前準備和術后護理知識。

剖宮產產前準備

1.做全面的身體檢查 醫生會檢查產婦的身體狀況，包括血壓、心率、血紅蛋白水平等指標，以確保產婦身體健康，能夠承受手術。產婦還需要進行血液檢查，確保血液指標正常，如果有其他合并癥，如高血壓、糖尿病等，產婦還需要進行相應的治療和控制。

2.腰硬聯合麻醉 剖宮產手術需要進行腰硬聯合麻醉，因此產婦需要在手術前8 小時停止進食和飲水，以減少術中嘔吐及誤吸的風險。產婦還需要剃光腹部的毛發，以保持手術區域的清潔，剃毛應該在手術前進行，避免在手術室內進行，以減少感染的風險。

3.了解剖宮產的手術過程和風險 剖宮產是一項外科手術，必然伴隨一定的風險，產婦應該與醫生進行充分的溝通和交流，了解手術的具體步驟、可能的并發癥以及術后的恢復。產婦對手術有足夠的了解和準備，才能夠積極配合醫生的治療和護理。

4.做好心理準備 剖宮產手術是一種特殊的生育方式，與自然分娩相比，手術過程可能會讓產婦感到緊張和擔心。產婦應該積極面對手術，保持樂觀的心態，并與家人和醫護人員進行良好的溝通和支持。醫院也可以提供心理疏導和支持服務，幫助產婦度過手術前的緊張情緒。

剖宮產產后護理

1.飲食方面 產婦在產后的飲食中應注重營養均衡，攝取足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，以滿足身體對營養的需求。同時應注意適量進食，避免暴飲暴食，造成腸胃負擔，引發腸胃不適，最好遵循醫生的建議進行飲食管理。

2.創口清潔 要保持雙手清潔，用溫水和無菌紗布擦拭創口周圍的皮膚，擦拭時要輕柔，避免用力過大引起創口疼痛或出血，可以使用無刺激性的清潔劑，如生理鹽水或醫生推薦的抗菌藥膏，在清潔后用干凈的紗布輕輕拍干創口周圍的皮膚，避免摩擦和感染。還應注意保持創口周圍的環境清潔和皮膚干燥，避免濕度過高，因為濕潤環境容易滋生細菌和真菌。家居環境要保持整潔，避免灰塵、寵物毛發等雜物進入創口，因為創口感染往往是由身邊環境的細菌引起的。

3.心理護理 產婦家人應該給予產婦充分的理解和支持，并積極參與到產婦的康復過程中，可以鼓勵她積極面對分娩方式的改變，并提供情感上的支持。醫護人員也應該提供專業的心理支持和咨詢。產婦應該正視自己的情緒，并積極尋找解決問題的方法，可以與其他有類似經歷的親朋好友交流，分享彼此的感受和經驗，互相支持和鼓勵，也可以通過參加產后康復課程、閱讀相關書籍和資料等方式來獲取更多的知識和信息。

4.康復訓練 剖宮產后的康復訓練對產婦的身體恢復至關重要，產婦應該在產后盡早開始康復訓練，包括盆底肌肉訓練、腹肌訓練、姿勢調整和骨盆穩定訓練等。

在康復訓練過程中，產婦需要注意訓練強度，避免過度勞累。只有通過科學合理的康復訓練，產婦才能更快地恢復身體功能，恢復健康的狀態。