腳底粉色最健康

腳處于肢體的最末端，被稱為“第二心臟”。腳底有豐富的毛細血管，加上經常受力，腳底是粉色才最健康，其他顏色預示著一些危險的疾病。建議每次洗腳后，抬起來看看，有問題及時調理。

腳底發白 可能預示脾胃功能和血液循環能力不好，有貧血問題，因為氣血不足，才總是無精打采。中醫認為按以形補形的原則，氣血不足，吃血制品最合適。西醫認為血制品富含豐富鐵元素，這些鐵元素是造血系統最需要的有機鐵，吃進去后方便身體造血。

腳底發紅 如果長時間走路或慢跑，腳底的血液循環會加快發紅是正常現象。但如果每天起床，腳底就是紅色的，說明可能已經有內熱了。內熱的人常常有心悸口渴，脾氣暴躁，多食消瘦的表現，建議去中醫科配點玉竹雪梨飲。

腳底發黃 腳底發黃可能意味著肝臟有問題，建議及時去醫院檢查。

建議如果感覺有問題，一定要及時就醫，找到根本原因，再進行科學治療。以免疾病進一步發展，平時要注意腳部保養，經常用溫熱水泡腳，促進血液循環。

（摘自《保健時報》）

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