正確看待內衣和乳腺癌之間的關系

■蔣舒明（德陽市人民醫院病理科）

內衣（指胸罩）是女性日常生活中不可或缺的服飾之一，它不僅起到修飾身材的作用，在一定程度上還可以保護乳房，減少擠壓。但是，有些人則認為，長時間穿著內衣可能會增加乳腺癌的發病風險，那么這種觀點是否正確？

什么是乳腺癌

首先讓我們一起了解什么是乳腺癌。乳腺癌是最常見的女性惡性腫瘤之一，是一種由乳房組織惡性腫瘤細胞增殖失控引起的癌癥。據統計，全球每年約有200 萬乳腺癌新發病例，其發病原因復雜，與遺傳因素、生活習慣、環境因素等多方面有關。乳腺癌的早期癥狀主要表現為乳房內無痛性的包塊，隨著病程的進展還會出現乳頭溢液、乳頭凹陷、乳房皮膚呈橘皮樣及乳房周圍淋巴結腫大等癥狀。

內衣與乳腺癌的關系

對于內衣與乳腺癌之間的關系，學術界的觀點并不一致。有些研究者認為，長時間穿戴緊身內衣會對乳房造成壓迫，從而影響乳房正常的血液循環及淋巴液循環，使得人體代謝產生的有害物質無法及時排出，最終導致乳腺癌發生。但是，這種觀點缺乏充分的證據，并未得到學術界的廣泛認可。

還有一些研究者則持相反的觀點，他們認為，內衣對于減少乳房的晃動以及對提高女性自信心和舒適度都有積極作用。因此在日常生活中，女性朋友不必過分恐慌，一方面要學會如何正確穿戴內衣，根據不同工作生活場景選擇合適的款式；另一方面要培養健康的生活方式，避免工作壓力過大。做到不吸煙、不喝酒、不熬夜，保持適度的體育鍛煉，將體重控制在合適范圍。

如何正確穿戴內衣

無論內衣與乳腺癌之間是否存在聯系，我們都應學習如何正確穿戴內衣。

1.選擇合適的尺碼 內衣尺碼應與乳房大小相匹配，不能太緊或太松。

2.注意內衣的質量 要選擇正規廠家生產的、面料安全、質量好、舒適合身的內衣。

3.避免長時間穿戴緊身內衣 每天穿戴內衣的時間最好不要超過8 小時，午休及晚上入眠時最好不要穿戴。如需長時間穿戴，一定要選擇寬松、舒適的款式。

4.定期更換新內衣 一般來說，內衣需要每6 個月到1 年更換一次。

除了以上佩戴內衣的注意事項之外，女性朋友還應當時常關注乳腺健康，定期到醫院進行乳腺癌篩查。

目前乳腺癌篩查的常規方法有兩種，分別是乳腺彩超和乳腺鉬靶。乳腺彩超最大的優點是價格便宜，無放射性、無創、無痛，可以多角度地準確反映出腫塊位置、大小、形態、邊界、內部回聲及血流信號。如果無法確定腫塊的性質，可以在超聲定位下進行活檢穿刺，通過病理檢查來判斷良惡性。

乳腺鉬靶檢查是一種乳腺X 線攝影技術，將乳房置于攝影平臺上，用壓迫板進行加壓后攝片，與乳腺彩超相比，鉬靶檢查可以清晰顯示出乳腺內的微小鈣化病灶。兩種檢查手段各有優點，相輔相成，對早期乳腺癌篩查具有較高價值。

總之，目前尚未有充分證據表明內衣會直接導致乳腺癌的發生。因此，女性朋友們不必過分擔心，可以根據自己的喜好和需求選擇合適的內衣。但是，為了預防乳腺癌的發生，女性應該保持良好的生活習慣，定期進行乳腺檢查，減少吸煙和飲酒等不良習慣，保持心情愉快，避免過度疲勞。