點滴錄

不卑不亢

又見所謂“地域黑”，又見針鋒相對的反駁。我出生并成長在河北，后于東北生活十八年，現在深圳，有深圳戶口，算是深圳人。但誰愛嘲笑這三個地方就嘲笑，愛罵就罵。如果人家嘲笑，一定有嘲笑的道理；如果人家怒罵，一定有罵的道理。都是活該被嘲笑，被罵。

我從無地域自豪感。一個地方的榮辱，由這個地方的多數人形成，我一個人改變不了，所以也不主動背鍋，更不主動撿罵。

逃不掉

小時候拼命讀書，拼命考大學，就是為了脫離某個群體，脫離他們的生活方式和思維方式，永世不再相見。事實上有十多年確實做到了。人手一個手機的時代，我卻又被浪頭卷回他們中間，污濁之氣淹沒了我。

攫取

以我有限的所見所聞，當下絕大多數人的飲食是在過度攫取。一碗飯即可，偏偏吃兩碗三碗；三五個肉串即可保證營養，偏偏要二十串、三十串；一個雞蛋即可，偏要用六個雞蛋攤一份雞蛋餅。這種獲得感，對身體是一種巨大的戕害。

其收斂，多是在病痛之后遵醫囑。

簡餐

接下來要簡餐。每頓八分飽，適當空腹感。大量縮減碳水化合物，小半碗飯或者一個小饅頭，以粗糧為主。每天一到兩個雞蛋，一支純牛奶，保證基本營養。

少年時，一個咸鴨蛋，一只青椒加一塊饅頭，就是一頓飯。鴨蛋和青椒的香味與功能在身體里發揮到極致。

重回少年，不亦樂乎。

剪影

樓下一排店鋪，十多年前，幾乎全是房產中介；五六年前，幾乎全改成了各種教育培訓中心；三年前，又幾乎全是飯館。時至今日，幾乎全是“旺鋪招租”……

廣而告之

廣而告之：從今以后，無論售書還是贈書，均只簽我自己的名字，不題上款，不簽受書者名字。這樣受書者可以隨時將其賣給二手書商。你無心理負擔，我亦不尷尬。

共鳴

周圍幾個朋友見面，唯一共鳴的話題就是養生。

承諾

在夢中，我嘻嘻哈哈地向別人承了一個諾。醒來之后，慶幸只是一個夢。那個許諾并不大，但終究要想著實現。為不相干的人給自己增加了一個壓力。何必呢。

假的

他們貌似有一個心魔：悲憫、救助、激昂、抗爭、鼓與呼、小確幸……

不過也不用為其憂心，他們都在玩假的。

選自“作家王國華”