生活需要恰到好處的陪伴

最近，尋找“搭子”成為不少年輕人的社交新方式。“搭子”原本源自江南方言，在傳統語境下，指的是一起打牌的人，引申為“合伙人”。如今，“搭子”走出了傳統定義，成為年輕人的新型社交方式，飯搭子、運動搭子、補課搭子、旅游搭子……可謂萬事皆可“搭”。

精準、高效的淺社交

“搭子文化”是指把生活中的各種需求、愛好打包分配給不同的對象，精準、高效地組隊做喜歡的事，抱團抵抗孤單。大家因為某一個共同的興趣愛好或需求而結成社交關系，其核心在于臨時性和膚淺性，主打“精準陪伴”。和飯搭子一起吃飯、和書搭子一起讀書、和補課搭子結伴補課……“搭子”是我們在垂直細分領域的朋友。

一項有關“搭子社交”的調研顯示，72.6% 的受訪者表示自己的生活里有“搭子”；68.9% 的受訪者認為找“搭子”是踏出社交舒適圈、尋求新型社交模式的勇敢一步；63.1% 的受訪者認為找“搭子”是因為興趣相投；52.3% 的人覺得找“搭子”可以擴大個人社交圈；45.0% 的人覺得大家彼此都有邊界感，情感負擔小；42.9% 的人覺得和“搭子”能互相激勵、互相監督、互相幫助。

可見，“搭子”這種精準、高效的淺社交工具有著積極意義且深受年輕人青睞。

內卷時代的人際聯結與情感滋養

人類學家項飆曾提出“消失的附近”的概念，指生活在原子化的現代都市，人們沉溺于網絡虛擬世界，缺乏熱情和精力去經營親密關系，同“附近”現實的關系越來越冷漠。但作為社會動物，人始終有著強烈的社交需求。

“搭子社交”是一種不錯的解決方案，這種與陌生人建立起的淺連接，是基于雙方共同需求的主動選擇，要的是簡單直接的“臭味相投”和心照不宣的邊界感。搭子之交是人際關系的簡化和提純，滿足了多元社交需求的同時，降低了試錯時間和情感成本，為滿足少年的被認可和歸屬感提供了廣闊空間，是適應網絡社會和快節奏生活的有效的社交模式。

作為網絡原住民的青少年，被主流文化稱為“社交工具升級，社交能力降級”的一代。青少年熱衷“搭子社交”，一是由于青春期旺盛的同伴交往需要的驅使，二是對網絡環境和技術的熟稔，三是對自主性、掌控感和自我認同的渴求。這些使青少年與“搭子社交”一拍即合，可謂是“搭子社交”的天選之子。

“搭子”能滿足人際交往的歸屬感。青少年最重要的人際關系就是同伴關系，相似性是人際吸引的重要影響因素，正所謂“物以類聚，人以群分”。主打同類相聚的“搭子社交”，滿足了人際吸引的相似性，促進了彼此的認可與接納，青少年從“搭子”身上得到了精準陪伴與情感慰藉。

“搭子”能提供多維自我認同資源。青少年時期主要的心理發展任務，是解決自我同一與角色混亂的矛盾。同伴的互動與反饋，是青少年認識自己的重要來源。他們最不能承受之重，便是來自同伴的拒絕與孤立。“搭子”為青少年提供了多維的自我認知角度，助力他們建構完整而豐富的自我概念，能緩解被個別同伴排斥帶來的傷害。

“搭子”能增加共創幸福感的體驗。心理學家阿德勒說：“人類所有的煩惱，均來自人際關系。”擁有支持性、滋養性的人際關系，是心理健康的指標，也是保護因子。師生關系、同伴友誼和親子關系，未必能滿足網絡時代的青少年所有的情感需求，“搭子社交”的自主選擇和精準契合，能讓彼此獲得更多積極情緒，體驗到與人共處的喜悅與幸福。

（作者李惠君，教育部基礎教育教學指導專業委員會心理健康專委會委員，海南省心理健康教育特級教師、正高級教師，原海南師范大學附屬中學心理中心主任）