當自律成為一種習慣

懶惰是本能，自律是本事。一個自律的人能夠嚴格約束自己的行為，有條不紊地按照計劃一步一步走向預想的未來。親愛的同學們，你是否有過“懶”的心理？是否想要嘗試克服、改變它？對于“自律”，家長也有很多話要說。一起聆聽親子間的聲音吧！

李晨希 三年級

每次聽到“自律”這個詞，我都會認為它是成年人的事。但偶然間發現，即使身為小學生，我也能在自律中找到成長的樂趣。自律就像一種魔法，它能幫我把“不能”變成“可能”，把“不想做”變成“已完成”。每當按時完成作業，睡覺前整理好自己的房間時，我都能體會到自律帶來的成就感。自律并不難，只要你愿意，每天堅持做好一件事，一旦形成習慣，它便會成為我們最寶貴的財富。

孫浩然 四年級

我的心里住著一對兄弟——自律大哥和自由小弟，它們經常打架。自律大哥積極向上，充滿正能量；自由小弟總想偷懶，常有歪主意。冬天的一個早晨，我正在睡覺，鬧鐘突然響起，自由小弟用棉被把頭蓋住，假裝聽不見。而自律大哥忍無可忍，使出“無敵招數”—— 嘴里不停念叨著“該起床啦，該起床啦！”，然后一個鯉魚打挺，自由小弟終于招架不住，從被窩里鉆了出來。自律大哥總有辦法對付偷懶的自由小弟。

國洪瑄 五年級

我的課桌總是十分凌亂，為了改掉不愛收拾的壞毛病，我決心每天執行整理計劃。剛開始的幾天，一到課間我就跑出去玩，根本沒按計劃去做。當上課鈴響起，書本都還鋪在桌上，望著亂七八糟的課桌，我因沒有執行整理計劃而感到自責。回到家，媽媽鼓勵我說：“ 萬事開頭難，只要不放棄，就會成功。”此后的每個課間，我都會先整理好桌面，再去做其他事。“ 水滴石穿，非一日之功。”我一定可以的。

劉思爽 六年級

自律兩個字，說起來簡單，但做起來難。小時候，如果媽媽不叫我讀書，我是堅決不會主動看書的。從幼兒園開始，媽媽就陪著我一起讀書。上了小學以后，媽媽依然要求我堅持課外閱讀。可是，時間久了，我也會想放棄。媽媽說：“爸爸為了保持身體健康，每天堅持晨跑，他已經堅持了11 年。對于讀書，媽媽相信你也可以堅持下去的！”我現在每天都會主動讀書，以爸爸為榜樣努力堅持。

張米樂 七年級

對“自律”這個詞，我們并不陌生，經常可以從父母、老師的嘴里聽到它。面對長輩日復一日的說教，很多同學認為青春年少就應大膽奔放、個性自由，為什么要壓制天性來追求自律呢？青春固然可貴，自由也是許多人窮極一生的追求。但“魚”和“熊掌”不可兼得，那些巧借青春名義的過分自由，不服管教，恰恰是對自己不負責的表現。我們只有舍棄任性浮躁，保持自律，才能在今后得到夢寐以求的自由。

家長說

尹恩煦媽媽 家有四年級男孩

每逢假期，兒子就會有“懶散”的苗頭。其實，我覺得這很正常，畢竟成年人也會有“懶”的時候。但作為家長，我覺得應該有必要幫助孩子養成良好的習慣，先培養機械習慣，比如按時按點去做一些事，同時多多給予他鼓勵與支持。機械習慣容易帶來好的結果，孩子會產生成就感，有了成就感再談自律的重要性，他才更能聽得進去。正向循環開始后，兒子感受到了自律帶來的成就感和贊賞，這會激勵他更加自律。

袁宇宸媽媽 家有六年級男孩

三年級開始，學業難度加大，兒子的畏難情緒日益顯現，偶爾他也會偷懶、磨蹭。這種情況下，我覺得應該讓他認識到時間是屬于自己的。于是，我們約定，做完作業后，他可以做自己喜歡的事。漸漸地，他意識到了越早完成作業，就可以越早投入自己喜歡的事情中，變得更加自律了。兒子喜歡在校隊打籃球，也愛睡懶覺。為了多打會兒籃球，他會抓緊時間完成作業，早點睡覺，現在，依然保持著20：30入睡、6：00起床的作息習慣。

常琳萱爸爸 家有七年級女孩

女兒適應了初中生活，我便要求她恢復每天的跑步鍛煉。原來一次能跑五公里，可這次剛跑了三分之一，她就說很累，想回家了。回家后，她并沒有休息，而是拿著數學書在思考。我問她：“ 為什么不想跑步？”她說：“ 初中的數學很難，我想多抽出些時間來學習。”了解到她“ 偷懶”的原因后，我們一起找到了學數學的好方法。女兒成績上來了，我們又恢復了跑步。我對她說：“ 學習講方法，運動更需堅持。擁有強健體魄，才能更好地投入學習。”