不良情緒對甲狀腺癌的影響有多大

甲狀腺癌是一種常見的惡性腫瘤，近年來發病率逐年上升。由于其生存率高，甲狀腺癌患者的心理問題越來越受到重視。本文將介紹情緒對甲狀腺癌的影響，以及甲狀腺癌患者應如何管理好自己的情緒。

不良情緒：壓力是甲狀腺癌的病因之一

現代醫學認為，甲狀腺癌除了與遺傳、環境、激素水平等有關之外，還與壓力密切相關。正常情況下，機體處于持續運行的穩定狀態。但是當機體遭受壓力，尤其是慢性壓力時，機體的穩定狀態就被打破，對全身各個系統和炎癥反應產生不利影響，最終導致疾病。雖然目前還不清楚慢性壓力是否會直接導致癌癥，但壓力可以通過多種機制促進甲狀腺癌的發生。

在慢性壓力的作用下，比如負性生活事件、不良情緒、慢性軀體疾病等，下丘腦一垂體一腎上腺軸與下丘腦一垂體一甲狀腺軸功能失調，機體的神經內分泌功能發生異常。壓力會導致下丘腦一垂體一甲狀腺軸功能失調，失調后又會以多種方式影響下丘腦一垂體一腎上腺軸。

異常的神經內分泌通過改變細胞因子，誘導低程度的慢性炎癥，抑制免疫保護細胞的功能，從而抑制先天和適應性免疫系統反應，導致自身免疫和癌癥易感性。慢性炎癥可能導致活性氧及其活性更高的代謝物形成，導致氧化應激，這是癌變過程中最嚴重的標志步驟，也可能是甲狀腺癌病變發生的一個關鍵危險因素。

甲狀腺腫瘤屬于情志病

甲狀腺疾病在中醫中稱為“癭病”，屬于一類情志病。在中醫的認識里，當人持續存在不良情緒時，可能會誘發甲狀腺疾病，甚至可以發生甲狀腺癌。《諸病源候論·癭候》載“癭者，由憂恚氣結所生”，說明情志因素在甲狀腺疾病發病中具有重要作用。中醫認為，肝主疏泄，調暢氣機。氣機調達則氣血運行通暢，臟腑、官竅能發揮正常的生理功能。反之則變生它疾，所謂“百病皆生于氣”。

管理好自身情緒很重要

1．了解疾病相關知識，改變自己的錯誤認知學習甲狀腺癌知識，增進對疾病的了解，有助于改變對疾病的錯誤認知，緩解焦慮，并積極配合治療。不要見癌色變，增添焦慮。

2．尋求支持生病后患者的情感變得脆弱，最需要來自家人、朋友、同事等的理解、支持和健康工作從業者的關愛。如果發現自己的負面情緒無法緩解，患者可以接受心理干預，及時尋求心理專業人員的幫助。

3．適當鍛煉選擇一些適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、太極拳、八段錦等運動，不但能夠強身健體，更能愉悅身心、調節氣息、舒緩情緒。