康養(yǎng)景觀在城市公園規(guī)劃中的應(yīng)用研究

摘要：目的：隨著人們對(duì)健康問題的關(guān)注程度不斷提高，康養(yǎng)景觀逐漸進(jìn)入大眾視野。康養(yǎng)景觀能幫助人們調(diào)養(yǎng)身心，緩解煩躁、憂慮等不良情緒。康養(yǎng)景觀將景觀設(shè)計(jì)與康復(fù)醫(yī)學(xué)相融合，其基于自然，以人為本，關(guān)注人的心理、生理和精神狀態(tài)。將康養(yǎng)景觀融入園林，對(duì)改善城市環(huán)境、促進(jìn)居民身心健康具有重要意義。方法：文章以康養(yǎng)理論為指導(dǎo)，基于環(huán)境心理學(xué)和生態(tài)健康理論，結(jié)合天水當(dāng)?shù)氐奈幕厣?，?duì)甘肅省天水市秦州區(qū)成紀(jì)公園進(jìn)行康養(yǎng)景觀規(guī)劃設(shè)計(jì)。結(jié)果：將園藝療法與五感理論相結(jié)合，對(duì)成紀(jì)公園進(jìn)行總體布局規(guī)劃，劃分出嗅覺芳香區(qū)、聽覺康養(yǎng)區(qū)、視覺色彩區(qū)、味覺食療區(qū)、觸覺體驗(yàn)區(qū)、入口廣場區(qū)、生態(tài)停車區(qū)、園務(wù)管理區(qū)八個(gè)區(qū)域，并繪制了各區(qū)域內(nèi)的景觀，如綠化、廣場、路面鋪裝等的效果圖，以展示規(guī)劃方案實(shí)施后的整體效果。結(jié)論：將康養(yǎng)理論與公園規(guī)劃設(shè)計(jì)相結(jié)合，充分考慮已有的環(huán)境特征以及人的生理、心理特征與其他多樣化需求，在此基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出豐富的互動(dòng)場景以吸引游客，能更好地調(diào)動(dòng)公眾參與的積極性。要建設(shè)多功能、多要素的健康景觀，將公園打造成一個(gè)供人休憩放松、生態(tài)康養(yǎng)的場地，為康養(yǎng)景觀規(guī)劃設(shè)計(jì)提供參考與借鑒。

關(guān)鍵詞：康養(yǎng)理論；五感理論；規(guī)劃設(shè)計(jì)；城市公園

中圖分類號(hào)：TU986.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-9436（2024）06-0-05

公園作為城市的重要構(gòu)成部分，承擔(dān)著休閑、交往、娛樂等多種城市職能，在維護(hù)居民身心健康方面發(fā)揮著重要作用。公園是人們最容易接觸的綠地環(huán)境，相較于其他環(huán)境而言，公園環(huán)境對(duì)維護(hù)人的身體健康具有至關(guān)重要的作用。在城市化快速發(fā)展的背景下，城市居民的生活水平越來越高，但生態(tài)環(huán)境問題也接踵而至，由環(huán)境問題引發(fā)的各類健康問題越來越突出，居民對(duì)身心健康的關(guān)注度不斷提高［1］。景觀康養(yǎng)是景觀與康復(fù)醫(yī)學(xué)相融合的產(chǎn)物，是一種基于自然，以人為本，以滿足人心理、生理和精神需求為目標(biāo)的戶外康養(yǎng)方式，其能夠引導(dǎo)人們在戶外進(jìn)行交流、運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)，從而達(dá)到減輕壓力、放松身心的目的［2］?？叼B(yǎng)景觀可以滿足人們的健康需求，提高人體免疫力，增強(qiáng)生活幸福感，改善城市的生態(tài)環(huán)境，讓城市更富有生機(jī)，其對(duì)社會(huì)安定和居民身心健康具有重要意義［3］。

1 康養(yǎng)景觀的發(fā)展進(jìn)程

中世紀(jì)，歐洲有為病人提供治療服務(wù)的修道院，而修道院中一般建有種植了草藥的回廊式庭院，以達(dá)到治療疾病的目的。隨著文藝復(fù)興時(shí)期的到來，醫(yī)學(xué)科技逐漸發(fā)展和普及，人們對(duì)身心健康的重視程度越來越高，但卻忽視了自然環(huán)境對(duì)人體健康的影響［4］。17—18世紀(jì)，在崇尚自然的浪漫主義思想的影響下，人們開始關(guān)注自然環(huán)境，并且意識(shí)到自然環(huán)境對(duì)人類健康具有重要作用［5］。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，疾病醫(yī)學(xué)逐漸向健康醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)變。在此背景下，“園林城市”“田園城市”等理念推動(dòng)了新一輪以健康為導(dǎo)向的城市建設(shè)浪潮［6］。20世紀(jì)70年代，日本出現(xiàn)了“庭院為一切人服務(wù)”的理念，《園藝療法現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告書》建議，新建的綠色空間不僅要兼顧健康者，也要兼顧殘疾人和部分病人的需要［7］。1998年出版的《戶外治療景觀》，針對(duì)康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)提出了對(duì)應(yīng)的評(píng)估體系，在此基礎(chǔ)上，具有普適性的設(shè)計(jì)模式形成。康養(yǎng)這一理念由美國醫(yī)生Halbert Dunn提出，它是促進(jìn)人的身心與外部條件相結(jié)合的一種新的健康形態(tài)［8］。國際康養(yǎng)協(xié)會(huì)認(rèn)為，康養(yǎng)指將個(gè)人的積極態(tài)度與對(duì)生活的積極追求有機(jī)結(jié)合起來，主動(dòng)進(jìn)行疾病防治、增進(jìn)健康，從而增強(qiáng)生活的幸福感［9］。

國外的康養(yǎng)景觀大多基于園藝療法進(jìn)行設(shè)計(jì)，通過人體對(duì)外部環(huán)境的反應(yīng)展開研究。日本有關(guān)學(xué)者研究視覺感受對(duì)人們心理的影響，發(fā)現(xiàn)綠色環(huán)境下男性身心最為放松，女性則更青睞紅色環(huán)境［10］。因此，公園綠地景觀以及空間的閉合度會(huì)對(duì)人們的心境產(chǎn)生很大的影響［11］。于2017年正式發(fā)布的《中國康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告》是我國首本康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)藍(lán)皮書，其明確了“康養(yǎng)”“養(yǎng)生”“療養(yǎng)”等概念［12］。從較高層次來看，康養(yǎng)包括身心健康、心靈滿足、生活品質(zhì)三個(gè)層次。譚少華［13］等人認(rèn)為自然環(huán)境對(duì)改善不良生活習(xí)慣造成的身心健康問題有重要作用，并指出公園環(huán)境在緩解壓力、促進(jìn)身心健康、增進(jìn)人際交往等方面具有積極意義。陳璐瑤［14］從居民的健康心理需求出發(fā)，分析了聲音因素對(duì)居民健康的作用機(jī)理，認(rèn)為自然聲音有助于人們的心理康復(fù)。彭慧蘊(yùn)［15］以公園綠地對(duì)人體健康的影響機(jī)制為切入點(diǎn)，通過觀察居民的活動(dòng)空間、心理狀態(tài)和健康狀況，探索研究環(huán)境促進(jìn)人體健康的路徑與機(jī)理。李雪飛［16］等人認(rèn)為，“園林康養(yǎng)”的核心理念是構(gòu)建一系列自然因素，實(shí)現(xiàn)對(duì)各年齡段、各健康群體的疾病預(yù)防與治療。

2 康養(yǎng)景觀規(guī)劃理論

康養(yǎng)景觀這一概念，是由Gesler于1992年首次提出的，他認(rèn)為康養(yǎng)景觀是一種使人保持身心健康且讓人感到愉悅的場所，它既可以是人造的公園、建筑等，也可以是森林、湖泊等自然景觀［17］。康養(yǎng)公園是以康養(yǎng)為核心，以康養(yǎng)性為理念設(shè)計(jì)的公園，著眼于滿足人的需要，注重維護(hù)不同人群的身心健康。其以景觀為載體，注重人們的身心健康和福祉，從植物配置、小品、康養(yǎng)設(shè)施等方面滿足不同人群的健身需求。植物是構(gòu)建康養(yǎng)公園最重要的要素，它不僅可以改善生態(tài)環(huán)境，而且可以形成多層次的功能空間。同時(shí)，其可以通過深厚的人文意蘊(yùn)營造出具有獨(dú)特韻味的意境。因此，只有兼具康養(yǎng)性和功能性的植被才能更好地打造出適宜康養(yǎng)的園林景觀。

2.1 園藝療法

園藝療法是一種治療方法，它能夠通過種植植物及組織開展其他園藝活動(dòng)，幫助人們調(diào)節(jié)身心，達(dá)到保持身心健康的目的。園藝療法不僅適用于患病人群，也適用于健康人群和亞健康人群。在植物生長的過程中，對(duì)不同的植物進(jìn)行養(yǎng)護(hù)修剪，重構(gòu)植物整體環(huán)境與人們的身心健康之間的關(guān)系，能幫助人們緩解壓力、轉(zhuǎn)移注意力、恢復(fù)精神、加速康復(fù)、重拾信心等。

2.2 五感理論

五感理論認(rèn)為，人們可以通過五種感官（嗅、觸、聽、味、視）來獲取相關(guān)信息，加深對(duì)事物的認(rèn)識(shí)。在設(shè)計(jì)領(lǐng)域，五感理論是指利用人體的五感和大腦對(duì)信息的處理能力建立起一個(gè)更高級(jí)的理性框架［18］。將五感理論運(yùn)用到公園設(shè)計(jì)中，能提升公園景觀的親和力，使參觀者更好地感受公園景觀，獲得一種綜合、立體的體驗(yàn)。

3 康養(yǎng)理念在成紀(jì)公園規(guī)劃中的應(yīng)用

3.1 成紀(jì)公園基本情況

成紀(jì)公園位于甘肅省天水市秦州區(qū)羲皇大道中路22-8號(hào)，場地南側(cè)緊靠成紀(jì)大道中路、耤河；北側(cè)為一個(gè)鄉(xiāng)村；西側(cè)為居住區(qū)；東側(cè)一部分為空地，一部分為居住區(qū)。規(guī)劃用地面積為45 000 ㎡，場地整體北高南低，公園內(nèi)部水域面積較少，以周邊耤河的水源進(jìn)行水體面積擴(kuò)展?，F(xiàn)有喬木以雪松（Cedrus deodara）、白皮松（Pinus bungeana）、銀杏（Ginkgo biloba）、金枝國槐（Styphnolobium japonicum 'Winter Gold'）為主，灌木以小葉女貞（Ligustrum quihoui）、紫葉小檗（Berberis thunbergii 'Atropurpurea'）為主，地被植物以高羊茅（Festuca elata）為主。秦州區(qū)位于中緯度地區(qū)，屬暖溫帶半濕潤氣候，氣候干冷，冬季多東南風(fēng)，氣流暖濕，氣溫偏高，春秋兩季為冬過渡帶，一年四季分明。年均氣溫10.1℃，日照指數(shù)2032 h，無霜期170 d，最大風(fēng)速21 m/s，最大凍土層61 cm。年降水分布不均，主要集中在7—9月，該時(shí)段的降水量在年降水量的50.1%以上。

3.2 成紀(jì)公園設(shè)計(jì)理念和設(shè)計(jì)原則

3.2.1 設(shè)計(jì)理念

康養(yǎng)公園的設(shè)計(jì)理念以康養(yǎng)景觀為核心，結(jié)合環(huán)境心理學(xué)和生態(tài)健康理論，旨在全面促進(jìn)居民身心健康發(fā)展。將五感理論與外部環(huán)境相結(jié)合，設(shè)計(jì)出不同的景觀要素，調(diào)動(dòng)人的聽覺、嗅覺、味覺、視覺及觸覺，能為居民提供良好的康養(yǎng)場所，更好地發(fā)揮療愈作用。

3.2.2 設(shè)計(jì)原則

第一，科學(xué)性原則。康養(yǎng)環(huán)境設(shè)計(jì)要做到科學(xué)化，首先要做好布局規(guī)劃、分區(qū)規(guī)劃、功能分析、主題規(guī)劃，再將康養(yǎng)理論應(yīng)用于實(shí)踐，這涉及植物學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)等多個(gè)學(xué)科，各學(xué)科之間相互影響、相互支撐。以此為基礎(chǔ)，通過一系列科學(xué)、安全和有效的方式開展康養(yǎng)活動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)康養(yǎng)目標(biāo)。

第二，整體性原則。從康養(yǎng)環(huán)境的組成要素來看，其景觀類型多樣，包括許多顏色各異、質(zhì)感各異的植物、生物體和非生物體。要維持康養(yǎng)景觀系統(tǒng)的生態(tài)完整性，必須保證其生物多樣性。如果只有植被，而無山石、道路，或只有巖石、道路而無植被，那么康養(yǎng)環(huán)境的保健功效會(huì)被大大削弱。只有生態(tài)景觀完整，其才能更好地發(fā)揮維護(hù)人體身心健康的功能。

第三，相關(guān)性原則?？叼B(yǎng)環(huán)境植物配置在滿足景觀美的同時(shí)，也應(yīng)該具備康養(yǎng)療養(yǎng)的功能。不同種類的植物，因顏色、質(zhì)地、造型不同，能帶給人不同的感受。要實(shí)現(xiàn)康養(yǎng)功效，必須遵循植物學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科的基礎(chǔ)理論，加強(qiáng)景觀與人的互動(dòng)，讓植物與康養(yǎng)景觀聯(lián)系得更加緊密。

第四，協(xié)調(diào)性原則。康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)要充分利用公園內(nèi)的自然資源和良好的空間環(huán)境，通過合理配置資源，營造適宜人們開展各類園林活動(dòng)的環(huán)境，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)康養(yǎng)的目標(biāo)，達(dá)到人與自然和諧共生的目的。

3.3 成紀(jì)公園景觀規(guī)劃設(shè)計(jì)

3.3.1 總體規(guī)劃

成紀(jì)公園采用自然曲線構(gòu)成場地各要素，康養(yǎng)景觀本就貼近自然，需與自然山水相結(jié)合，不加任何人工雕琢，從而打造讓人身心放松的場地。成紀(jì)大道每日人流量大，而且主入口附近還有自行車、電動(dòng)車?？奎c(diǎn)和公交車站，因此場地主入口與成紀(jì)大道相鄰，方便人們進(jìn)入公園，去探索其他景觀空間。在規(guī)劃設(shè)計(jì)過程中，可通過設(shè)置跌水景觀、綠籬迷宮和觀景平臺(tái)等小型景觀節(jié)點(diǎn)，從聽覺、觸覺和視覺等層面體現(xiàn)康養(yǎng)景觀的魅力（見圖1）。

3.3.2 功能分區(qū)規(guī)劃

按功能劃分，由北向南依次為園務(wù)管理區(qū)、嗅覺芳香區(qū)、聽覺康養(yǎng)區(qū)、視覺色彩區(qū)、味覺食療區(qū)、觸覺體驗(yàn)區(qū)、入口廣場區(qū)和生態(tài)停車區(qū)（見圖2）。將康養(yǎng)與五感理論、園藝療法相結(jié)合，形成八大康養(yǎng)景觀區(qū)域，其功能各異，互相關(guān)聯(lián)。園務(wù)管理區(qū)主要供公園管理人員使用，并設(shè)有大型的陽光草坪供游人游覽休憩；嗅覺芳香區(qū)種植了各類芳香植物，能給游客帶來獨(dú)特的嗅覺體驗(yàn)；聽覺康養(yǎng)區(qū)能給人帶來豐富的聽覺感受，游客既能欣賞水景，又能聆聽潺潺流水聲；視覺色彩區(qū)以季相植物為主，每一季都有可供觀賞的植物，并設(shè)有觀景平臺(tái)；在味覺食療區(qū)，工作人員利用鮮花制作鮮花餅，帶給游客別樣的味蕾體驗(yàn)；觸覺體驗(yàn)區(qū)主要由綠籬迷宮和林下空間構(gòu)成，綠籬迷宮可供游客在其中穿行，林下空間可使游客與植物近距離接觸，進(jìn)一步擁抱大自然；入口廣場區(qū)和生態(tài)停車區(qū)主要發(fā)揮游客集散能。

3.3.3 景觀節(jié)點(diǎn)規(guī)劃

為維護(hù)生態(tài)效益，應(yīng)按照當(dāng)前景觀條件，為康養(yǎng)景觀公園設(shè)計(jì)三個(gè)主要景觀節(jié)點(diǎn)及眾多次要景觀節(jié)點(diǎn)，并規(guī)劃出一條主要軸線與四條次要軸線，串聯(lián)各個(gè)景觀節(jié)點(diǎn)，節(jié)點(diǎn)與軸線交織成網(wǎng)，能使康養(yǎng)景觀公園在空間上存在較好的聯(lián)系。主要軸線貫穿全園，將公園中的主要景觀節(jié)點(diǎn)串聯(lián)成一體，也串聯(lián)著幾個(gè)次要景觀節(jié)點(diǎn)。主軸線兩側(cè)動(dòng)靜分離，軸線上方為嗅覺芳香區(qū)、視覺色彩區(qū)、味覺食療區(qū)為主，軸線下方為園務(wù)管理區(qū)、聽覺康養(yǎng)區(qū)、觸覺體驗(yàn)區(qū)、入口廣場區(qū)、生態(tài)停車區(qū)為主（見圖3）。

3.4 康養(yǎng)景觀專項(xiàng)設(shè)計(jì)

3.4.1 植物種植設(shè)計(jì)

在樹種選擇上，應(yīng)充分考慮當(dāng)?shù)鼐G化環(huán)境的連續(xù)性，提高親密度，降低成本。具體而言，應(yīng)該根據(jù)一年四季的特點(diǎn)，選擇適宜的季相植物（見圖4）。在春季，可以選擇玉蘭（Yulania denudata）、榆葉梅（Prunus triloba）等花卉品種，其不僅可以滿足人們賞花觀葉的需求，還可以讓人們更好地進(jìn)行休閑活動(dòng)。在夏季，可以選擇楊樹（Populus przewalskii）、欒樹（Koelreuteria paniculata）、三球懸鈴木（Platanus orientalis）等樹種，其具有枝葉茂盛、花色艷麗的特點(diǎn)，能夠滿足游人在戶外休憩空間對(duì)遮陰的需求。在秋季，可以適當(dāng)增加季生樹種，如銀杏（Ginkgo biloba）等，以豐富景觀色彩，避免觀賞價(jià)值下降；同時(shí)可以選擇觀葉植物，這些植物具有枝葉茂密、色澤鮮艷、葉形奇特等特點(diǎn)，能夠給人帶來更好的視覺享受。冬季主要栽植雪松（Cedrus deodara）、廣玉蘭（Magnolia grandiflora）、圓柏（Juniperus chinensis）等常綠喬木，以彌補(bǔ)冬季綠化不足的缺憾，營造一定的景觀效果，同時(shí)起到美化環(huán)境的作用。利用這些常綠喬木的美麗樹冠和翠綠樹葉還能營造出寧靜、清新的圍。

3.4.2 地面鋪裝設(shè)計(jì)

廣場上的鋪裝主要采用透水磚（見圖5），透水磚具有良好的透水性，而且相較于其他類型的鋪裝來說，防滑性較好。雨后，游人在公園廣場上開展康養(yǎng)活動(dòng)時(shí)，因地面濕滑而受傷的情況時(shí)有發(fā)生，為避免此類事故，應(yīng)盡可能減少地面雨水的匯聚。在道路鋪裝材料的選擇上，主要選擇磚和防腐木（見圖6）。磚作為道路鋪裝材料，在現(xiàn)代生活中應(yīng)用廣泛，除了起到平整道路的作用外，還能通過一定的形狀、規(guī)格等提升廣場的美觀性。同時(shí)，磚作為一種堅(jiān)固耐用的材料，能夠有效增強(qiáng)廣場的穩(wěn)定性。防腐木也是一種常用的道路鋪裝材料，它的使用壽命比普通木材長很多，具有較強(qiáng)的防腐蝕性能，同時(shí)具備良好的耐污性、耐水性、裝飾性。防腐木與磚的搭配效果較好，二者組合使用能打造獨(dú)特的視覺效果。

3.4.3 景觀小品設(shè)計(jì)

景觀小品不僅能美化環(huán)境，還是康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)的重要形式。在進(jìn)行景觀小品設(shè)計(jì)時(shí)，要考慮到老年人和非健康人群的需要，老年人因精神意識(shí)衰退，對(duì)外界事物的感知能力會(huì)減弱，所以在場地內(nèi)要設(shè)置一些休息座椅，便于老年人和非健康人群休息。另外，還需要考慮到場地內(nèi)的引導(dǎo)標(biāo)識(shí)。在一些需要指引方向的地方，可以設(shè)置相應(yīng)的導(dǎo)向標(biāo)識(shí)，讓老年人和非健康人群能夠準(zhǔn)確地分辨方向。

4 結(jié)語

在對(duì)成紀(jì)公園康養(yǎng)景觀進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程中，應(yīng)該考慮到現(xiàn)有的環(huán)境特點(diǎn)，如地形、植被、氣候，同時(shí)充分考慮人的生理、心理特征及多樣化的需要，從而確定設(shè)計(jì)方向。還要注重氛圍的營造，從視覺、觸覺、嗅覺等多感官角度展現(xiàn)康養(yǎng)景觀的特征與氛圍，使康養(yǎng)景觀與周邊環(huán)境融為一體，以多元、多功能、多要素的優(yōu)勢特征，吸引人們的目光。然而目前對(duì)康養(yǎng)景觀理論的理解仍停留在表面，設(shè)計(jì)理念與實(shí)際場地的結(jié)合水平有待提高，未來應(yīng)在此方面進(jìn)行深入研究，為更好地建設(shè)城市公園貢獻(xiàn)力量。

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作者簡介：賈鴻儒（1980—），男，甘肅天水人，碩士在讀，研究方向：風(fēng)景園林規(guī)劃與設(shè)計(jì)。

劉曉娟（1980—），女，甘肅天水人，博士，副教授，系本文通訊作者，研究方向：園林設(shè)計(jì)、觀賞植物開發(fā)利用。