中職音樂教學融入心理健康教育的效果淺析

近年來，中職學生在提高專業技術、文化知識等方面都取得長足進步，但中職學生心理健康教育工作卻未能給予足夠的關注。因此，職業學校要加強學生心理健康教育知識的普及，引導學生正確認識心理健康，認識自己，接納自己，提高心理素質。只有這樣，才能更好地貫徹落實新時代教育評價改革政策，促進中職音樂教育與心理健康教育的融合。

學校要重視中職學生的心理問題，并通過音樂教育進行干預，提升心理教育能力，提高中職學生的自信，促進中職學生健康成長。

一、當前中職學生的心理問題分析

（一）學習缺乏動力

中職學生的學習基礎比較薄弱，進入中職學校后，部分學生的學習態度基本沒有轉變，沒有制定合理的學業計劃。部分中職學生對學業產生抗拒心理，邏輯思維不靈巧，缺乏想象力，對各類學科測試的評估方法存在厭惡心理，容易形成較為強烈的厭學心態和行動。

（二）情緒不穩定

中職學生正處于青春期，情感傾向多，情感自控力弱，這和中職學生身心發育的特殊性有關。從生物學的角度看，中職學生的心理年齡階段是以高級神經的興奮性和抑制性行為占據主導地位的階段。從社會心理學的角度看，學生步入中職學校后，由于性格的變化而產生許多問題心理，導致容易出現焦慮心理。從社會的視角分析，中國社會的迅速變遷使部分中職學生對自身的價值觀產生了質疑，迷茫消極，易沖動，更容易受到外部條件的影響，導致情緒波動不定。

（三）充滿自負感

中職學生中考成績偏低，存在心理落差和消極情緒。中職學生對新階段教學的內容沒有太大興趣，缺少參加校園課外活動的欲望，不知道如何獲得生活經驗，但從其自身行為表現來看，這部分學生自認為問題不是很大，不愿意分享自己的觀點，總是在自負的狀態中與他人相處。

二、音樂教育對中職生心理的影響

（一）有利于釋放心理壓力

中職學生的心智還不夠成熟，但也能夠預見社會壓力。高年級中職學生不但必須在校內掌握專業知識與技能，還必須隨時注意社會上的招工信息。針對中職生的壓力問題，教師必須尋找減輕其心理負擔的好方法。其中，音樂教育是一種不錯的方法，因為樂曲能夠激勵中職學生，使其體驗樂曲的美好，并且樂曲的旋律能減輕心理負擔，從而起到減輕巨大壓力的效果。

（二）有助于緩解心理問題

中職學生一般在義務教育階段會被打上“能力弱”等標簽，甚至處在社會劣勢狀態。他們不但要承受來自校園的學業壓力，還要承受家人和社會帶來的壓力。通過音樂教學，能夠緩解中職學生的各類困難與困惑，使其心境平靜愉悅，逐漸克服心理障礙，緩解心理問題。

（三）有利于塑造健全人格

中職階段是學生建立正確價值觀、人生觀、世界觀的關鍵時期，在此期間形成的價值觀將對中職學生產生終身的影響。通過音樂教育，我們可以為中職生提供高水平的情感、旋律和抒情價值。在輕快、和諧、優美的旋律中為中職學生營造積極向上的氛圍，對培養中職學生健康的價值觀、人生觀和世界觀起到重要作用。

三、通過音樂教育調整中職學生身心的方式

（一）選擇合適的音樂類型

歌曲可按類型劃分，既有快樂悅耳的歌曲，也有悲傷低沉的旋律。根據“閾下影響”研究理論，在音樂教育中需要選用快樂、愉悅的曲目對學生加以引導。歌曲是專為人類聽覺系統而設計的音樂藝術，由于其直接和人腦相連接，當一個人在聆聽悅耳的旋律時，大腦會釋放出一定的激素，讓人感覺愉悅。中職學生通過體驗歌曲的優美與和諧，在歌曲中得到情感體驗與滿足。雖然深沉、旋律優美的歌曲也可以幫助學生緩解壓力，當他們得到滿足時，不良情緒和痛苦也會適當消失，但過多的悲傷會在一定時間內累積導致情緒低落。因此，教師應該選擇悅耳舒緩的音樂來緩解學生的心理壓力。

（二）轉變傳統音樂教育觀念

在音樂教學中，融入和運用心理學有極為重要的意義，因為學生學習音樂的過程伴隨著復雜的綜合心理活動，既涉及學生先天的感知覺能力，又與后天的學習技能相關，更涉及學生人格發展中的價值觀念、學習熱情，甚至自控能力，這對即將走向社會的中職學生來說更加重要。

在現實中，音樂教育往往容易被邊緣化。傳統的教學觀念認為，只有專業課程的分數才是最重要的，將成績作為評價學生綜合能力的重要考核標準，忽視了品格與技能考核。這樣的評價制度沒有強化音樂教育培養人的功能。教師要重視音樂教育在學生身心發展中的作用，多嘗試在音樂教學中運用前沿思想、新學科，如心理學等新興學科的最新學術研究成果。

教學工作本身就是人與人的心理溝通活動，倘若教師在專業教學活動中能夠把診斷、指導、示范、詮釋等問題，放到學生心理活動的層面加以思考，將使得中職學生的許多具體問題可以從心理深層次的角度得到解決。比如，簡單、快樂的音符可以促進中職學生培養健康的身心以及良好的人生觀，歌曲中美好的、充滿正能量的、宏大的詞匯能鼓舞中職學生努力地完成理想，音樂的節拍也能激勵中職學子充滿希望與活力。

在教學實踐中，教師與學生之間的不同個性以及不同成長年代的差距，必然會有許多理念和對事物的處理方式顯示出不同，這在日常教學中經常出現，屬于正常的教學磨合，因此，如果能夠在音樂教學中加強心理溝通、交換意見，以音樂教學作為“催化劑”，會使教師與學生共同受益。

（三）應用多元化的音樂教育方式

音樂是傳遞情緒的藝術，而情緒是一個人較為強烈的一面，所以豐富的音樂教學是一種很好的心理治療方法，不需要注射或藥物就能刺激情緒，從情緒上治療心理問題。在教學實踐中，聽音樂教師演唱并演奏樂曲只是音樂教育中的一種重要方法，豐富音樂教育手段更是音樂教育中極為重要的環節，借此可以改變傳統音樂教育單調乏味的固定模式。比如，增設古箏、小提琴、舞蹈、文藝表演等教學內容，中職畢業生也可以自由選擇樂器，豐富的音樂教育手段可以極大地調動他們選擇樂器的積極性，以此促進他們形成較為積極的人生態度。

四、結論

綜上所述，對中職學生而言，在欣賞和表達音樂的同時，體驗美妙的情感，可以提高學生的藝術品位、審美素質、審美情感、藝術感知能力，豐富學生的人文素養、道德情操和精神生活，提高學生的創新能力、合作意識，提高學生的職業素質。中職學校可以通過建立多元化的評價體系、加強音樂心理學理論的教學、重視學生參與活動的體驗及反饋、注重音樂與心理健康教育的交叉互通等，將音樂教育與心理健康教育融合，落實教育評價改革制度。通過這些努力，可以更好地促進學生的全面成長和發展。

責任編輯魏家堅