把握放學后的“黃金三小時”

同事兒子陽陽上四年級，學習習慣和成績都很不錯，是老師經常表揚的對象。同事也從未表現出對孩子學習的焦慮和擔憂，這令我們幾位媽媽羨慕不已。

同事傳授經驗，她家和大多數家庭一樣，都是忙忙碌碌的。但從孩子上幼兒園起，她家就特別重視孩子放學回家后的3小時，同事稱之為“黃金3 小時”。

餐桌溝通時間。父母下班后要忙著做飯，沒時間和孩子聊天，在餐桌上吃飯的時間自然而然就成了親子溝通的不二之選。“學校有什么好事發生嗎？”“今天你有什么好的表現？”“今天有什么收獲嗎？”“有什么需要幫助的嗎？”簡單的4個問題，讓孩子感受到關愛與支持，也讓父母了解孩子的成長狀態，使得親子關系更加和諧。

學習時間。“不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳。”這是很多家庭的真實寫照。其實，無論是學習還是寫作業，都需要從小培養良好的習慣。

父母在陪伴孩子寫作業時，可以遵循以下三個步驟：1. 寫作業前的5 分鐘處理好雜事。讓孩子做好準備工作：桌面整潔，不留玩具；提前滿足身體需求，如喝水、上廁所。一旦開始寫作業，就要保持專注。2. 引導孩子將作業進行排序。把每天的作業一項一項地分類列出，幫助孩子逐漸養成有計劃性和條理性的學習習慣。3. 協助孩子掌握檢查的方法。多數孩子認為寫完作業就萬事大吉了，其實，檢查是很重要的。可以協助孩子檢查作業是否遺漏、字體是否工整、書寫是否規范。

閱讀時間。培養孩子的閱讀習慣，首要任務是激發他們的閱讀興趣。父母可以先從孩子的興趣出發，為他們挑選一些喜歡讀的書籍。同時，父母要樹立榜樣，以身作則，陪伴孩子共同成長閱讀。父母也可以與孩子分享自己的閱讀經驗和心得，通過交流加深彼此的理解與記憶。

孩子放學歸家后的這3 個時段，應兼具休閑放松與知識汲取的雙重功能。這樣的安排，不僅有助于孩子形成優良的生活習慣，還能為家庭營造出一段充滿溫情的歡樂時光。更為重要的是，通過這樣的共度時光，父母和孩子都能在相互陪伴中共同成長，變得更加出色。