選科原子圖

徐越蕾

關鍵詞：選科；生涯決策；心理劇技術

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2024）13-0040-04

【活動背景】

高中生正處于生涯成長的關鍵時期，了解自身的興趣、個性、能力和價值觀，了解社會，具有合理的選擇能力，是高中生成長中必須面對的任務。

根據克朗伯茲（krumboltz）的生涯決策社會學習論，決策是由多種復雜因素交互決定的，包含遺傳因素、外部環境、習得經驗和知識技能。根據生涯決策的理性系統論中的觀點，我們能夠理性決定自己的生活，這就需要在決策前盡可能多地收集有關生涯信息、知識，而后理性分析，從而作出決定。

在日常學生心理輔導中發現，依托于網絡上豐富的升學規劃信息，越來越多的同學開始探討大學專業選擇和選科的話題。高二學生眼前面臨自主選科的困擾，不少學生糾結于該按照自己的興趣還是擅長的學科選科，抑或是根據目標專業對應的學科要求來選科？有的甚至根據所在年級的教師配置、選科人數、好友意見等來選科，非常隨意。有的對于自己的決定時常“搖擺不定”，到高三年級還在更改科目。

其實，高二學生的認知能力趨于成熟、思維水平進入了理論型發展期，逐漸形成了自己的判斷和意志。無法決策選考科目的學生是沒有綜合考慮到個人、外部條件因素，沒有收集較為全面的信息，也沒有自主選科的經驗。如果學生無法獨立地、理性地選科，可能會對所選科目的學習動機、升學規劃、自我發展造成較為不良的影響。

本節課以高中心理健康教育活動課的形式，創設選科情景，運用心理劇技術，讓學生在角色中體驗，理解影響生涯決策的因素，鼓勵學生綜合思考、積極規劃，聯系實際，在合作中生成自主選科的解決辦法和行動目標，最終促進高中生生涯發展和個人成長。

【活動目標】

1.了解影響選科的因素包括個人因素、環境因素、知識技能和習得經驗。

2.發現影響自己選科的因素，理解這與每個人的需求、條件等有關。

3.嘗試用積極的眼光和行動去解決自主選科中的困惑。

【活動重、難點】

引導學生從個人因素、環境因素、知識技能、習得經驗四個方面來綜合分析如何自主選科。

【活動方法】

角色扮演、鏡觀、小組討論。

【活動準備】

1.教室安排：教室中間留出舞臺空間，供學生進行心理劇展示。

2.分5個小組，每組6～9人。

3.教具：電腦、音樂傳輸線、椅子、水彩筆、紙、臺卡、名貼、實物展示臺。

【活動對象】

高二學生

【活動時長】

一課時

【活動過程】

一、導入：選科十大困擾

師：前段時間，學校在QQ上發起了選科困擾問卷調查，盤點出了“選科十大困擾”。大家一起來看一看，如果你也有這些情況就一起“跺跺腳”。

師：（過渡）原來我們也有不少同學有一樣的煩惱，今天我們就來一起探討一下如何選科。

設計意圖：幫助學生們更快融入課堂，意識到對選科產生困擾是同學間普遍情況。

二、尋找選科“原子”

師：請說說在選科時你會考慮哪些方面？

生：學習能力、興趣、專業或職業未來前景、父母支持、老師建議、同學意見……

教師根據學生回答的內容歸類并板書（見圖1）。

師：非常好，大家的回答就像是構成選科的重要“原子”，看看這些“原子”，你們發現了什么？

生1：每個人選科思考的角度都不太一樣。

生2：有些同學會聯系自己的能力來決定選科，像是數理、語言能力。有些人認為選科前了解行業前景很重要，但我就想不到。

師：很好，能不能給這些“原子”做一下歸類？

生：個人條件、他人影響、了解的選科和升學信息、學科知識……

師：生涯決定社會學習論認為包括選科在內的很多生涯決定是由多種復雜因素交互決定的，包含：個人特點、外部環境、信息儲備、知識技能因素。今天我們就嘗試從這四個因素出發去思考我們的選科。

教師板書四個因素。

設計意圖：通過學生的自由發言，提煉和梳理選科時需要考慮的因素，為后續綜合分析提供多重角度。

三、建立“選科原子圖”

師：要選科的我們可以從四個因素出發仔細思考并決策，這會讓我們思路更加清晰。接著，讓我們結合自己的故事嘗試建立“選科原子圖”。

（一）角色扮演

五個小組各自認領主角和輔角，并放置臺卡。主角為“選科的我”，四個輔角分別為“我的個人因素”“我的環境因素”“我的選科信息儲備”“我的知識技能”。請所有輔角小組成員都站在各自點位上，如圖2。面向舞臺中心的主角小組喊話，嘗試說服“我”優先考慮自己，每個輔角小組發言時間為30秒。請用句式：“我代表……，我很重要，選科要考慮我，因為……”用具體的事例，表達自己所在角色的重要性，嘗試說服“我”。

師：主角認真傾聽并思考自己會如何決策？完成一組發言后，按照ABCDA次序進行角色輪換。

生1：我代表醫學的選科限制，我很重要，選科要考慮我，因為你一直想要成為一名醫生，一定要選物理和化學。

生2：我代表你的個性，我很重要，選科要考慮我，我不太能坐得定，理科做題會讓我更有挑戰感，文科越背越煩躁。

生3：我代表你的父母意見，我很重要，選科要考慮我，爸爸是律師行業精英，將來讀法學會更方便，現在打好哲學、政治學的基礎很重要，記憶力訓練也很重要，文科科目更適合你。

生4：我代表你的生物成績，我很重要，選科要考慮我，你現在基本每次考試成績都能在90分以上，知識掌握比較扎實，也喜歡找老師答疑。

師：每位同學都通過角色輪換成為主角，聽到來自不同“原子”的喊話。也許你們有很多新的選科想法，讓我們鏡觀一下，并分享你的想法。

設計意圖：通過角色扮演，讓每個學生從不同角色進一步挖掘個人、環境、知識技能、信息四個方面的重要性，為客觀分析選科提供保障。

（二）鏡觀

請全體學生回到自己的小組，小組討論并分享以下問題。

1.在剛才的心理劇中你看到了什么？

2.你作為主角有什么感受？

3.有哪些選科“原子”給了你啟發？

4.你會如何決定自己的選科？說說做法。

每組選一名同學，來到舞臺中間成為主角——選科的“我”，回應上面的問題。

生1：我看到了不能全面兼顧的我們，我們會有很多想依自己興趣發展的職業，但沒有考慮到環境、家庭和自己的已有技能情況。我其實很想參加藝考，想要讀音樂劇專業，但是我沒有這方面的訓練，所以在選科上面我還是會優先選擇物理和化學，在自己還沒有想好要選擇什么專業前，不要把路給走窄了。

生2：我看到了一個太聽話的自己，往往聽了爸爸媽媽的意見就順從了。我還是想遵從自己的內心，按照我的個人因素來主導我的想法，去選擇我的興趣——刑偵或者犯罪心理方向，這就要選擇物理。而不是爸爸媽媽希望我用分數最高的科目來決定我的選科。到后面我還是要主動加強對物理的學習，不要害怕。

生3：我看到了一個迷惘的自己，其實自己對于選科限制和專業設置都不了解，就隨大流地選擇熱門的科目。學校優勢學科是什么我就報什么……企圖等級考分更高一點。我準備找六門科目的老師去談一談，問問他們，確認我是不是具有發展潛力，再把這些信息和父母的想法匯總后，思考下一步該怎么選科。

師：大家都說得很好，我想在座的每個人都有了對選科的新想法。這些想法會隨著你不斷的探索而動態調整，每個人的側重點都會不同，會按照個人需求、現實條件等，建立獨屬于自己的“選科原子圖”。

設計意圖：幫助學生理解在選科中每個人的需求、條件都不同，因此側重角度都會有所不同。

四、我的“選科原子圖”

師：經過上面的討論，請畫一畫獨屬于“我”自己的“選科原子圖”。要選科的“我”用圓心代表，原子表示影響“我”選科的因素。距離圓心越近表示這個“原子”對“我”越重要，盡可能多地寫出“我”在意的因素，并標注在旁。可以用不同的顏色寫出原子，顏色表示“我”的態度。畫完之后，根據現在的“選科原子圖”，想一想自己可以做些什么，寫下一條具體的、可操作的行動建議。

學生畫出“選科原子圖”，通過實物展臺展示自己的“選科原子圖”，分享自己的行動方案。

生1：我從來沒有和老師聊過選科，接下來要做的第一件事就是找老師聊一聊。

生2：我對自己的邏輯推理能力沒有信心，感覺不太適合學習理科。不過我喜歡的計算機學科一般都要選擇物理，所以我想要進一步了解一下后面物理學科會教一些什么內容，自己做一些有針對性的訓練。

生3：我其實很想讀獸醫專業，但是我不太了解選科要求，所以還是要再收集一點信息。

生4：我覺得我現在對小三門還是太“擺爛”了，每天做完作業就結束了，可能要做一下錯題的整理和多問問題。

生5：回到家把今天獲得的一些信息跟父母溝通看看，問問他們的意見。

師：同學們從師生溝通、知識獲取、信息收集、學習方法、親子溝通等方面給出了很多有用的、可實操的建議。相信大家都會有所啟發。

設計意圖：通過繪畫和分享，用積極的眼光和行動面對選科，調動資源促進個人發展。

五、課堂小結

師：選科是我們高二學段中一個比較重要的選擇之一，可以從個人、環境、知識技能和信息儲備等方面思考，每個人的不同需求、條件等都影響著選擇。其實我們人生中還有很多要面臨的抉擇，比如選專業、職業等，用積極的眼光去探索，用具體的行動去突破吧。

【活動反思】

本節心理活動課，創設選科情景，通過角色扮演、鏡觀、小組討論和問題解決等方式，引導學生從多角度思考選科，幫助學生了解決策前可以去思考的內容。其最大的亮點是打破心理劇的傳統形式，即小部分人參與演出、大部分人觀察和分享，采用心理劇技術中社會劇的形式，讓每個學生都能夠體驗角色，在主角和四個輔角中輪換，在團體動力的影響下，激發新的觀點和深入的思考。而且全員參與的心理劇，更符合心理活動課的特點。不僅如此，請學生每個人畫的“選科原子圖”借鑒了心理劇技術中的社會原子計量，用距離遠近表達自己的關注程度，用不同的顏色表達自己的態度，都能夠非常直觀地展現出學生對于影響選科因素的不同認知和態度。

這節課非常依賴于學生的生成性反饋，也很考驗教師的臨場應變能力和概括歸納能力。課堂上針對學生發言，教師應當進行適當的追問，請學生結合自己具體的情況展開描述，幫助他們澄清自己的觀點，加強課堂交流和引導的真實性和有效性。

參考文獻

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[4]John D，Krumboltz，Nicole K，et al. Expanding learning opportunities using career assessments[J].Journal of Career Assessment，2000（4）：315-327.

編輯/衛 虹 終校/孫雅晨