焦慮亦敵也亦友

例文

在這個高速發展的社會，快節奏的生活方式已經成為主流。然而，生活的步伐過快，往往會導致人們陷入焦慮之中，為工作、學習、經濟、人際關系而焦慮，以致身心疲憊。很多人都渴望能從中解脫，尋找到一份寧靜。但也有人認為：“焦慮是創造力的根基。”對于這兩種觀點，我傾向于以積極的態度去面對焦慮，將其轉化為一種有益的力量。

焦慮，本質上是一種信號，是生活中面對潛在挑戰和危險的預警。它提醒我們關注即將到來的問題，讓我們能有更多的準備和應對。從積極的角度來看，它可以被視為快節奏生活中的一種能量激發劑，促使人們積極思考和應對問題，激發人們的積極性和創造力。這種現象在藝術家和文學家身上尤為明顯。如愛德華·蒙克的名作《吶喊》，其創作靈感正來自作者當時的焦慮狀態。蒙克曾在日記中這樣描寫道：“太陽快要落山時，我和兩個朋友一起在河邊散步，天空被夕陽映照得通紅，我呆呆地佇立在欄桿旁，突然感到一陣恐怖和焦慮，我的朋友們繼續前行，而我卻站在原地焦慮得發抖，我覺得大自然仿佛發出一種巨大而無盡的尖叫。”《吶喊》不僅反映了蒙克當時的心情，也成了后來許多人對焦慮和絕望情感的象征。

但焦慮也并不總是積極的。網絡直播或自媒體平臺上常有一些所謂的“老師”，他們大肆渲染“暑假有多可怕”，煽動起家長們的焦慮情緒后，他們便開始推銷自己的書籍和課程，讓家長們為了緩解焦慮而買單。這種行為不僅加重了教育焦慮的情形，還會影響家長和孩子的心理健康。

由此可見，焦慮如同一把雙刃劍，是益是害取決于我們與它的相處方式。積極看待焦慮，將其視為生活的提醒和挑戰，可以激發新思想、潛能和前進動力。而過度焦慮則會擾亂心境，成為無形的困擾，甚至導致一事無成。

保持自身樂觀的心態，學會自我調節，將焦慮轉化為一種有益的力量。這樣，我們才能真正從中受益，實現個人的成長和進步。

評點：文章開始時明確提出了兩種不同的觀點，然后通過分析焦慮的本質和作用，以及從積極的角度看待焦慮，闡述了作者傾向于積極對待焦慮的觀點，通過舉例分析說明了焦慮在創造力和創新方面的作用。作者使用了比喻方法來闡述自己的觀點，如將焦慮比喻為一把雙刃劍，這些描述使文章更加生動，也讓讀者更容易理解作者的觀點。

（編輯：關曉星）