“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下高校畢業(yè)生就業(yè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)

董思萱 徐一方

（1.江蘇師范大學(xué)科文學(xué)院,江蘇 徐州 221000；2.上海海事大學(xué),上海 200000）

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的來臨，高校教育教學(xué)正深度融入數(shù)字化浪潮，為高等教育的未來勾勒出清晰的發(fā)展方向，同時(shí)高校畢業(yè)生的職業(yè)選擇也更為廣泛和多元。然而，近年來隨著全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)劇增，大學(xué)生總體就業(yè)形勢(shì)逐年嚴(yán)峻?；诖?，本文旨在探討如何創(chuàng)新和改革大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)策略，充分利用新媒體優(yōu)勢(shì)，重塑傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)工作模式，以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)能力。

1 “互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下的就業(yè)新趨勢(shì)

在當(dāng)今“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，就業(yè)領(lǐng)域正在經(jīng)歷深刻的變革，新興技術(shù)和新型經(jīng)濟(jì)形態(tài)塑造了全新的就業(yè)趨勢(shì)。在多元化和全球化的就業(yè)環(huán)境中，大學(xué)生應(yīng)緊跟時(shí)代潮流，跨學(xué)科學(xué)習(xí)，靈活適應(yīng)新工作模式。

1.1 智能化與自動(dòng)化驅(qū)動(dòng)新職業(yè)需求

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的演進(jìn)，智能化與自動(dòng)化技術(shù)正迅速崛起，成為塑造未來就業(yè)趨勢(shì)的重要推動(dòng)力。人工智能、大數(shù)據(jù)和物聯(lián)網(wǎng)等新興技術(shù)的蓬勃發(fā)展引發(fā)了對(duì)新型職業(yè)的巨大需求。高校大學(xué)生需要積極適應(yīng)這些新興技術(shù)，培養(yǎng)與這些技術(shù)相匹配的技能，以更好地迎接未來職場(chǎng)的挑戰(zhàn)。

人工智能技術(shù)的廣泛應(yīng)用使得數(shù)據(jù)科學(xué)家、機(jī)器學(xué)習(xí)工程師等職業(yè)迅速崛起。因此，大學(xué)生需要著力培養(yǎng)數(shù)據(jù)分析、機(jī)器學(xué)習(xí)等相關(guān)技能。大學(xué)課程設(shè)置應(yīng)更貼近市場(chǎng)需求，引入相關(guān)課程，以培養(yǎng)學(xué)生在智能化時(shí)代所需的核心技能。

此外，“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代還催生了一系列新型職業(yè)，如人工智能倫理師、虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)計(jì)師等，這些職業(yè)對(duì)人文素養(yǎng)和創(chuàng)造力提出更高的要求。因此，高校教育需要強(qiáng)化對(duì)人文科學(xué)和藝術(shù)創(chuàng)意的培養(yǎng)，以提高學(xué)生解決復(fù)雜問題的能力和創(chuàng)新能力[1]。

在未來，智能化與自動(dòng)化將深刻改變傳統(tǒng)職業(yè)的工作方式和內(nèi)容。因此，大學(xué)生在就業(yè)前應(yīng)具備對(duì)技術(shù)發(fā)展的敏感性，并主動(dòng)深化相關(guān)知識(shí)，不斷提升自身的競(jìng)爭(zhēng)力。持續(xù)學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力將是大學(xué)生在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代成功就業(yè)的關(guān)鍵因素。

1.2 平臺(tái)經(jīng)濟(jì)崛起激發(fā)自主創(chuàng)業(yè)活力

平臺(tái)經(jīng)濟(jì)已成為“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代最引人注目的發(fā)展方向之一。從共享經(jīng)濟(jì)到社交媒體，平臺(tái)經(jīng)濟(jì)為創(chuàng)業(yè)者提供了更為廣闊的舞臺(tái)，為大學(xué)生帶來了前所未有的就業(yè)選擇。在這一新趨勢(shì)下，大學(xué)生就業(yè)不再局限于傳統(tǒng)行業(yè)，而可以通過自主創(chuàng)業(yè)來實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)夢(mèng)想。

互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)為創(chuàng)業(yè)者提供了低成本、高效益的創(chuàng)業(yè)環(huán)境。大學(xué)生可以通過各種平臺(tái)將自己的創(chuàng)意、產(chǎn)品或服務(wù)推向市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)更為靈活和自主的創(chuàng)業(yè)。例如，利用社交媒體平臺(tái)進(jìn)行線上銷售、通過云平臺(tái)提供特色服務(wù)等，都是大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的新途徑。

高校在應(yīng)對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的就業(yè)新趨勢(shì)時(shí)，應(yīng)積極響應(yīng)并提供支持。開設(shè)創(chuàng)業(yè)相關(guān)的課程和實(shí)踐項(xiàng)目，有助于培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新思維和經(jīng)營(yíng)能力。同時(shí)，創(chuàng)業(yè)孵化基地、創(chuàng)客空間等平臺(tái)應(yīng)為有創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想的大學(xué)生提供更多支持。

創(chuàng)業(yè)是經(jīng)濟(jì)的活力之源，更是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)能力的有效途徑。因此，高校應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生樹立創(chuàng)業(yè)意識(shí)，教導(dǎo)他們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、解決問題，使他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)市場(chǎng)中更具競(jìng)爭(zhēng)力。通過自主創(chuàng)業(yè)，大學(xué)生可以更主動(dòng)地規(guī)劃自己的職業(yè)道路，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。

1.3 遠(yuǎn)程辦公與全球化視野

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，遠(yuǎn)程辦公成為“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的新興工作模式。這種模式的興起使得大學(xué)生就業(yè)不再受限于地理位置，而可以拓展到全球范圍。遠(yuǎn)程辦公不僅提供了更靈活的工作方式，也為大學(xué)生開闊了就業(yè)視野。

遠(yuǎn)程辦公的優(yōu)勢(shì)在于降低了地域限制，使得人才可以跨越地理界限，為全球化時(shí)代的到來奠定了基礎(chǔ)。大學(xué)生可以通過遠(yuǎn)程辦公，加入國(guó)際化的團(tuán)隊(duì)，參與跨國(guó)項(xiàng)目，提高自己的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力。因此，培養(yǎng)大學(xué)生具備適應(yīng)遠(yuǎn)程辦公的能力成為十分重要的任務(wù)。

為了拓展學(xué)生的全球化視野，高校應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生參與國(guó)際性項(xiàng)目、實(shí)習(xí)和交流活動(dòng)。高?？梢越?guó)際化的合作交流平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生與來自不同文化背景的人合作，提高他們的國(guó)際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力[2]。

在遠(yuǎn)程辦公日益普及的背景下，溝通、協(xié)作和跨文化交流的能力成為大學(xué)生求職的重要競(jìng)爭(zhēng)力。因此，高校應(yīng)當(dāng)通過課程設(shè)置和實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生在虛擬團(tuán)隊(duì)中的有效溝通和協(xié)作技能。這將有助于他們更好地適應(yīng)未來職場(chǎng)的全球化趨勢(shì)。

2 “互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生的就業(yè)挑戰(zhàn)

2.1 傳統(tǒng)招聘模式的淘汰

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的來臨，傳統(tǒng)招聘模式正逐漸被淘汰，用人單位更傾向于通過互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)來尋找合適的人才。傳統(tǒng)招聘方式存在信息傳遞效率低、匹配度不高、互動(dòng)性不足等問題。首先，依賴于線下招聘會(huì)和簡(jiǎn)歷投遞的傳統(tǒng)招聘方式不僅費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且效率低下，無法及時(shí)獲取最新信息。其次，用人單位通過傳統(tǒng)招聘方式難以全面了解應(yīng)聘者的真實(shí)水平和能力，而現(xiàn)代企業(yè)更注重多維度評(píng)價(jià)人才。最后，傳統(tǒng)招聘方式缺乏互動(dòng)性，難以建立起用人單位和應(yīng)聘者之間的有效溝通渠道。

適應(yīng)新的招聘環(huán)境是大學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)之一。新招聘環(huán)境的形成也使得就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)更為激烈。隨著招聘方式的多樣化，用人單位對(duì)求職者的要求也在不斷升級(jí)。大學(xué)生在面對(duì)更加激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，需要在短時(shí)間內(nèi)展現(xiàn)出更為出色的個(gè)人特質(zhì)，建立自己的個(gè)人品牌，并通過線上招聘平臺(tái)展示自己的學(xué)術(shù)和實(shí)踐成果。這對(duì)于一些更關(guān)注傳統(tǒng)渠道和線下交流的大學(xué)生來說，是一種全新的挑戰(zhàn)。他們需要適應(yīng)在線社交的方式，學(xué)會(huì)有效地展示自己，并與用人單位建立更緊密的聯(lián)系。

2.2 “互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的技能斷層

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的高速發(fā)展催生了新技術(shù)的不斷涌現(xiàn)，落后的職業(yè)技能則面臨著淘汰，使大學(xué)生在就業(yè)市場(chǎng)上面臨技能斷層的問題。傳統(tǒng)教育體系注重理論知識(shí)的教授，往往忽視了實(shí)際應(yīng)用技能的培訓(xùn)，而“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的用人趨勢(shì)是更加看重具備實(shí)際操作技能的求職者，給應(yīng)屆生帶來了更大的就業(yè)挑戰(zhàn)。隨著時(shí)代的發(fā)展，技術(shù)的不斷進(jìn)步，那些曾經(jīng)被認(rèn)為是職場(chǎng)必備的技能在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代逐漸失去市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。職場(chǎng)對(duì)具備實(shí)際操作技能的求職者更加青睞，而傳統(tǒng)教育體系未能及時(shí)跟進(jìn)這一趨勢(shì)，使得許多高校畢業(yè)生面對(duì)新興技術(shù)和職場(chǎng)要求時(shí)感到無所適從，增加了他們找到理想工作的難度。新技術(shù)的快速發(fā)展要求大學(xué)生持續(xù)學(xué)習(xí)和積累，更新自身技能，在不斷適應(yīng)的過程中找到新的發(fā)展路徑[3]。

2.3 高校就業(yè)服務(wù)不到位

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的來臨，學(xué)生獲取信息更加便捷，然而高校畢業(yè)生就業(yè)信息服務(wù)平臺(tái)尚不完善，比如就業(yè)服務(wù)平臺(tái)設(shè)施不全、工作人員專業(yè)水平有待提高、平臺(tái)提供的信息準(zhǔn)確性不足等。同時(shí)，高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)缺乏系統(tǒng)性，有些課程形式單一，缺乏針對(duì)性，只是單純提供理論指導(dǎo)，實(shí)用效果不佳，針對(duì)現(xiàn)在就業(yè)服務(wù)平臺(tái)繁雜，如何甄別可靠信息等方面，并沒有給予相應(yīng)的指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生在求職過程中較難自行甄別信息真?zhèn)危o高校畢業(yè)生就業(yè)帶來挑戰(zhàn)。

2.4 大學(xué)生心理抗壓能力不足

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生面臨的就業(yè)挑戰(zhàn)不僅僅局限在技能和知識(shí)層面，心理素質(zhì)和職場(chǎng)適應(yīng)能力的培養(yǎng)同樣至關(guān)重要?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”時(shí)代下，大學(xué)生就業(yè)面臨著一系列心理素質(zhì)挑戰(zhàn)，包括情緒的管理、復(fù)雜人際關(guān)系的處理以及快速掌握崗位技能的壓力?？焖僮兓穆殘?chǎng)環(huán)境帶來了不斷增加的心理壓力，大學(xué)生需要適應(yīng)工作的不確定性和緊迫性，這對(duì)情緒管理和抗壓能力提出更高要求。然而，大學(xué)生初入職場(chǎng)，心理抗壓能力略顯不足，部分學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為自己的能力與當(dāng)下的崗位不匹配，缺乏面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣。

3 “互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下大學(xué)生的就業(yè)策略

3.1 塑造全面競(jìng)爭(zhēng)力

首先，大學(xué)生應(yīng)積極構(gòu)建個(gè)人品牌。通過建立個(gè)人網(wǎng)站、精心維護(hù)社交媒體資料，以及參與專業(yè)論壇等方式，展示自己的學(xué)術(shù)成果、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)見解。這不僅提高了信息的傳遞效率，也為用人單位了解求職者提供了更便捷的方式。

其次，高校畢業(yè)生應(yīng)注重素質(zhì)的全面提升?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”時(shí)代更加注重個(gè)體的創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和實(shí)際應(yīng)用能力。因此，大學(xué)生需要在掌握專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維，保持靈活的工作態(tài)度，并發(fā)展跨學(xué)科的綜合素養(yǎng)。這樣的全面發(fā)展將使大學(xué)生更具競(jìng)爭(zhēng)力，更符合“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代用人單位招聘的要求。

再次，合理利用互聯(lián)網(wǎng)資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)也是關(guān)鍵。大學(xué)生可以通過在線學(xué)習(xí)平臺(tái)、行業(yè)論壇、網(wǎng)絡(luò)課程等途徑，不斷提升自己的實(shí)際操作技能和對(duì)新興技術(shù)的了解。這有助于填補(bǔ)傳統(tǒng)教育體系在實(shí)際應(yīng)用技能培訓(xùn)方面的不足，提高大學(xué)生在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。

最后，大學(xué)生還應(yīng)該注重發(fā)展自己的人際關(guān)系和建立良好的人脈網(wǎng)絡(luò)。在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，人脈關(guān)系不僅是獲取就業(yè)機(jī)會(huì)的重要途徑，也是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵支持。因此，大學(xué)生可以通過參加行業(yè)活動(dòng)、社交聚會(huì)、志愿者活動(dòng)等方式擴(kuò)大自己的社交圈子，結(jié)識(shí)更多志同道合的人士和行業(yè)專家。同時(shí)，他們還可以積極參與校友會(huì)、行業(yè)協(xié)會(huì)等組織，建立和維護(hù)與校友、同行的聯(lián)系，以便將來在職業(yè)發(fā)展中獲得更多的支持和機(jī)會(huì)。通過積極發(fā)展人際關(guān)系，大學(xué)生不僅可以拓展自己的職業(yè)發(fā)展渠道，還能夠獲得更多的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力和影響力。

3.2 持續(xù)性的創(chuàng)新技能培養(yǎng)

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的技能斷層給大學(xué)生帶來了巨大的就業(yè)挑戰(zhàn)，因此制定全面且創(chuàng)新的應(yīng)對(duì)策略至關(guān)重要。首先，大學(xué)生可以積極參與實(shí)踐項(xiàng)目，通過項(xiàng)目實(shí)踐提升實(shí)際操作技能。這不僅包括校內(nèi)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，還有行業(yè)實(shí)際項(xiàng)目或?qū)嵙?xí)，讓大學(xué)生在真實(shí)場(chǎng)景中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)解決實(shí)際問題的能力。

其次，大學(xué)生應(yīng)主動(dòng)參與技能培訓(xùn)與交流小組。通過與同學(xué)組成小組，分享各自在技能方面的學(xué)習(xí)心得、經(jīng)驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)，不僅能夠拓寬視野，還可以共同應(yīng)對(duì)技能升級(jí)的挑戰(zhàn)。小組可以定期組織技能培訓(xùn)活動(dòng)，邀請(qǐng)行業(yè)專家進(jìn)行指導(dǎo)，提升集體的實(shí)際操作能力水平。大學(xué)生還可以積極利用在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，學(xué)習(xí)與實(shí)際操作技能相關(guān)的課程，并獲取業(yè)界專業(yè)人士提供的實(shí)用建議。這種學(xué)習(xí)方式不僅可以自主安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，還能夠幫助大學(xué)生較為靈活地應(yīng)對(duì)新技術(shù)的挑戰(zhàn)[4]。

在面對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的就業(yè)挑戰(zhàn)時(shí)，大學(xué)生還應(yīng)注重培養(yǎng)創(chuàng)新能力。在現(xiàn)代職場(chǎng)中，創(chuàng)新能力是成功的關(guān)鍵之一。大學(xué)生可以通過參與創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目、創(chuàng)新競(jìng)賽或者創(chuàng)客活動(dòng)，鍛煉自己的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。此外，積極探索新領(lǐng)域、嘗試新技術(shù)，勇于接受挑戰(zhàn)和失敗，不斷反思和改進(jìn)，也是培養(yǎng)創(chuàng)新能力的重要途徑。

再次，大學(xué)生應(yīng)樹立持續(xù)學(xué)習(xí)的意識(shí)，構(gòu)建個(gè)人技能圖譜，通過制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，定期進(jìn)行自我評(píng)估和調(diào)整。這種自主管理的方式有助于大學(xué)生及時(shí)了解自己的技能水平，不斷適應(yīng)“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的技術(shù)更新。

最后，大學(xué)生在培養(yǎng)創(chuàng)新能力的過程中，也應(yīng)該注重開拓自己的思維邊界。這包括參與跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和研究，探索不同領(lǐng)域之間的聯(lián)系和可能性。例如，他們可以嘗試學(xué)習(xí)藝術(shù)、哲學(xué)或者心理學(xué)等非傳統(tǒng)領(lǐng)域，以拓展自己的視野和思維模式。這樣的跨界學(xué)習(xí)不僅可以幫助大學(xué)生在創(chuàng)新中獲得靈感，還能夠提高他們的綜合素養(yǎng)和解決問題的能力。因此，在培養(yǎng)創(chuàng)新能力的過程中，大學(xué)生應(yīng)該勇于挑戰(zhàn)自己的思維定式，不斷尋找新的思維路徑和創(chuàng)新的可能性。

3.3 完善就業(yè)信息服務(wù)平臺(tái)

首先，學(xué)校應(yīng)提供針對(duì)性的就業(yè)指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)搜集就業(yè)信息并正確選擇適合自己的就業(yè)信息。其次，學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)部門需要積極搜集與學(xué)校專業(yè)相關(guān)的就業(yè)信息，并及時(shí)向?qū)W生提供，以拓寬他們的就業(yè)渠道。學(xué)校應(yīng)邀請(qǐng)相關(guān)企業(yè)進(jìn)校園，開展有影響力的校園招聘會(huì)，或者組織學(xué)生前往某一地區(qū)的企業(yè)進(jìn)行集體應(yīng)聘，為學(xué)生提供更多就業(yè)幫助。同時(shí)，完善就業(yè)信息服務(wù)平臺(tái)，健全畢業(yè)生網(wǎng)上個(gè)人信息以及企業(yè)相關(guān)信息，使用人單位能夠通過平臺(tái)及時(shí)準(zhǔn)確地了解學(xué)生的基本情況，而學(xué)生也能夠通過平臺(tái)獲取用人單位的規(guī)模、職位空缺等信息，從而有效避免招聘和應(yīng)聘雙方的盲目性，更好地實(shí)現(xiàn)雙向選擇。最后，學(xué)校應(yīng)主動(dòng)聯(lián)系相關(guān)用人單位，并派遣經(jīng)驗(yàn)豐富的教師帶領(lǐng)學(xué)生深入考察，協(xié)助解決其在發(fā)展過程中遇到的技術(shù)難題，通過這種途徑加強(qiáng)學(xué)校與企業(yè)之間的聯(lián)系，從而為學(xué)生提供良好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

隨著數(shù)字化時(shí)代的到來，完善就業(yè)信息服務(wù)平臺(tái)也應(yīng)該包括利用先進(jìn)的科技手段。學(xué)?？梢越柚斯ぶ悄芎痛髷?shù)據(jù)分析技術(shù)，建立智能化的就業(yè)信息平臺(tái)，為畢業(yè)生和用人單位提供更精準(zhǔn)、個(gè)性化的服務(wù)。通過對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)需求進(jìn)行深度分析，平臺(tái)可以推薦符合其背景和興趣的職位信息，提供定制化的就業(yè)建議。同時(shí)，平臺(tái)還可以對(duì)用人單位的招聘需求進(jìn)行數(shù)據(jù)挖掘和分析，為學(xué)生提供更多匹配度高的就業(yè)機(jī)會(huì)。通過科技手段的應(yīng)用，不僅可以提高就業(yè)信息的質(zhì)量和效率，還能夠促進(jìn)畢業(yè)生和用人單位之間的精準(zhǔn)匹配，為雙方提供更好的就業(yè)服務(wù)體驗(yàn)。因此，學(xué)校應(yīng)該積極推動(dòng)就業(yè)信息服務(wù)平臺(tái)的數(shù)字化升級(jí)，以適應(yīng)數(shù)字化時(shí)代的就業(yè)需求，為畢業(yè)生和用人單位搭建更加便捷、高效的溝通橋梁。

3.4 加強(qiáng)心理健康教育

首先，學(xué)校在開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程時(shí)，應(yīng)注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)?？梢栽谡n程設(shè)置中加入心理健康教育，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒狀態(tài)，提高情緒管理能力。開設(shè)相關(guān)的心理輔導(dǎo)室，為大學(xué)生提供咨詢服務(wù)和支持，幫助他們更好地面對(duì)職場(chǎng)中的壓力和挑戰(zhàn)。

其次，加強(qiáng)人際溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作技能的培養(yǎng)。學(xué)?？梢酝ㄟ^開展團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、模擬商務(wù)場(chǎng)景等實(shí)踐活動(dòng)，幫助大學(xué)生增加與他人合作的經(jīng)驗(yàn)，提高溝通協(xié)調(diào)能力。此外，可以組織文化交流活動(dòng)，幫助大學(xué)生更好地適應(yīng)跨文化工作環(huán)境。在學(xué)習(xí)適應(yīng)力方面，學(xué)?？梢酝苿?dòng)創(chuàng)新教育，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)新知識(shí)的能力。引入實(shí)際案例和項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在解決實(shí)際問題的過程中培養(yǎng)快速學(xué)習(xí)的能力。

再次，學(xué)校應(yīng)建立職業(yè)規(guī)劃和心理輔導(dǎo)服務(wù)中心，為大學(xué)生提供關(guān)于職業(yè)發(fā)展和心理適應(yīng)的指導(dǎo)。組織職場(chǎng)體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生更早地接觸職場(chǎng)，增強(qiáng)適應(yīng)性。通過學(xué)校的系統(tǒng)性培訓(xùn)和支持，大學(xué)生可以更好地適應(yīng)“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代職場(chǎng)的心理壓力和復(fù)雜性，提高職場(chǎng)適應(yīng)能力。

最后，學(xué)校還應(yīng)該重視幫助大學(xué)生建立健康的生活方式和心理調(diào)適機(jī)制。除了提供心理輔導(dǎo)服務(wù)外，學(xué)校可以開展健康生活教育，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、科學(xué)飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。此外，學(xué)校還可以開展心理健康促進(jìn)活動(dòng)，如放松訓(xùn)練、瑜伽冥想等，幫助學(xué)生緩解壓力，增強(qiáng)心理抗壓能力。通過這些舉措，學(xué)?？梢匀轿坏仃P(guān)注學(xué)生的心理健康，為他們的職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展提供更全面的支持和保障。

4 結(jié)語

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代給大學(xué)生就業(yè)帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。新產(chǎn)業(yè)、新業(yè)態(tài)不斷涌現(xiàn)并蓬勃發(fā)展，催生了各式各樣的新職業(yè)，拓寬了大學(xué)生的就業(yè)視野和空間。面對(duì)更加嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生需要通過不斷學(xué)習(xí)提升自身專業(yè)技能水平，同時(shí)增強(qiáng)自身心理素質(zhì)，從而提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，借助“互聯(lián)網(wǎng)+”平臺(tái)實(shí)現(xiàn)更高的自我價(jià)值。