積極心理學在初一學生管理的應用與探究

陳麗敏

摘 要：文章以積極心理學理念作為開展初一學生管理的重要參考依據。初一學生進校園伴隨著環境的轉變、身份的轉變、學習方式的轉變，產生適應困難、身心焦慮、學習方法落后等問題，教育工作者要關注初一學生的各方面成長，將積極心理學滲透到教育管理中，在集體管理力、學習內驅力、表現創造力、家庭溝通力等方面，幫助初一學生積極向上、快樂幸福地融入新集體，為后面兩年初中學習和生活奠定基礎，促進學生全面發展。

關鍵詞：積極心理學；初一學生；教育管理

積極心理學是一種樂觀向上的心理學理論，是研究人類力量和美德等積極方面的一個心理學思潮。積極心理學要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力，研究領域涉及有價值的體驗，如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂。初一學生進入新校園，面對陌生環境、師生、學習要求，會產生不適應、身心焦慮等問題，然而初一第一年尤其重要，初一既是小學階段所學知識的總結升華，又是初中階段的開局之年，起著承上啟下的作用，借鑒積極心理學的理念，探索初一學生的管理策略，符合時代發展的要求。

一、初一學生常見問題

（一）新舊環境轉變，自我適應困難

告別六年熟悉的小學生活，來到陌生的初中校園，從校道到教學樓、從功能室到運動場，一切都是新鮮的。當新鮮感過后，大部分學生會產生不適應的問題。新環境陌生，課室容易走錯，不清楚哪里裝水、扔垃圾，功能室如美術室、音樂室要重新記憶，生病時要老師帶去校醫室。環境的轉變，讓初一學生在初期適應困難，需要重新適應新環境。

（二）學科內容增多，學習方法落后

小學主要科目是語文、數學、英語，其他課程相對較輕松。初中有升學壓力，學習科目增多，由原來的三大主科增加到七大科目，增多了道法、歷史、生物、地理，甚至體育學科也有考試要求。科目的增多，學習負擔也相應加重，初一學生，面對作業數量的增加、科目要求的增多、新教師教學方式的轉變，若沿用小學階段的學習方法，無法適應新的學習模式。對于本來學得不錯的科目，學生也因內容不同、要求不同而跟不上，如果不及時調整學習方法，會產生厭學情緒。

（三）交友環境陌生，人際交往焦慮

小學熟悉的同學已經分散到不同中學，在新班級里，可能只有一兩個熟悉的同學。學生上課遇到需要討論的問題不敢主動分享，課間沒有熟悉的同學陪伴，放學孤單一人離開，對于學生來說，這是一個容易產生孤獨感的過程，害怕在新的環境中被同學取笑，更不敢主動結交新朋友。如果不是社交能力十分強的學生，在初入學階段容易產生交際焦慮。

（四）學校管理嚴格，融入班級困難

新的校園，尤其重視對學生的管理，規章制度的重新學習、行為習慣的嚴格規范、生活學習作息的重新適應，都讓學生感到陌生卻嚴格。從進校門的問好禮儀、集隊時的隊伍紀律、課本書籍的擺放、午餐用餐的文明等等，都是學生階段需要適應的管理細則。在班集體的融入里，因為班主任跟小學不同，任教的班數增加，不常留在班里，也不能照顧到每一個學生的情況。初中階段，更注重自主管理，對學生的要求更高，學生會產生難融入新集體的情況。

二、積極心理學在學生管理中的意義

積極心理學以積極的價值觀來解讀人的心理，試圖激發人類內在的積極力量和優秀品質，幫助個體最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好的生活。倡導人們應培養愉悅、興趣、自豪和滿足等積極情緒，因為這類情緒不僅能使個人樂觀，也能通過影響集體變化，從而幫助集體的發展。

因此，把積極心理學運用于初中學生管理，對于環境的不適應、人際交往的焦慮、融入班級困難等問題，有著積極的解決作用。初一學生進入校園，能以希望和樂觀、自豪和滿足，對新環境、新同學感興趣，將有助于其更順利適應新校園和新身份。用積極心理學開展工作，有重大意義：1. 有利于培養初一學生面對新環境時積極向上的學習生活和態度，促進初一學生更好地適應和發展；2. 以學生為中心，幫助學生挖掘內在潛能、塑造學生的積極力量、培養學會創造的能力；3. 培養積極情緒，讓學生在面對困難時，不輕易言棄，提升抗壓能力和適應新環境的能力；4. 啟示教育管理者要轉變教育和管理觀念，在育人工作中強調解決問題的方法，探索更加符合初一學生特點的育人模式。

三、積極心理學在初一學生管理中的應用探究

（一）以小組合作為模式培養積極管理能力

初一入學階段，學生對班級有依賴的需要，讓每個學生的價值得以體現，有利于學生快速融入新集體、提升班級的凝聚力。創建合作小組，能激發學生對班集體的認同，培養學生的積極管理班級能力，有利于學生體驗自身價值。新的班集體，如何讓學生迅速破冰，消除因互不認識而產生的交往顧慮，是班級建設的首要任務。班主任可以根據手上掌握的學生資料，根據學生的性格特點、小學畢業學校、興趣愛好等，以破冰小游戲方式，組建小組。每個小組自薦或推薦一位組長，主負責學習和生活工作，對組長給予足夠的信任和支持，往后以小組為單位進行活動或者任務的開展。班級的建設分成多部分，如班歌的選擇與討論、班徽的設計、班名的收集、班級理念和口號的商討、班級文化布置等等，每部分由一個小組負責，班級日常生活，從午餐管理、午睡用品擺放、圖書角書籍借閱、綠化植物的照料等，也由小組負責。這樣以小組合作為模式，讓每人都有可以參與負責的事務，實行每人有事做、每人有事管，積極參與到班級的管理里面，提升了學生對于班級的歸屬感，以積極心理學的理念整合每個班級成員的集體價值觀，使其多樣的思想認識最終回歸到對于每個成員都有意義的價值取向上來，在快樂和成功中感受到集體的溫暖和團隊的力量。

（二）以體驗式主題活動培養積極參與感

參與和體驗，每個人的價值得以體現，對培養初一學生的自我認同感起到很大作用。體驗式主題活動，常用體驗、分享、交流、互動的方式，改變了傳統課堂、班會強調問題存在、說理教育方式，使活動課堂變得更充實和豐富、更具有參與性和體驗性，有助于激發學生內心的潛能，挖掘學生自主學習的驅動力和學習過程中的執行力，把學習當作一項快樂的事情來進行，真正做到教育以人為本、育人先育心。

體驗式主題活動“親歷性、個體性、先行后知、寓教于樂”的特點，對于學生的創造力、表達力、參與力都有一定的促進作用。體驗式主題活動通過團體動力的理念、方法、手段使學生多個感官同時調動起來，多方位多角度參與到活動中。體驗式活動要求學生作為主體親自體驗，如“珍惜時間”主題活動，學生通過“一分鐘擊掌”活動，親身體驗時間的流逝，合理利用時間；“物理與生活”主題活動，學生親自體驗磁力線；“生命在于運動”主題活動，親自運動體驗打籃球、排球等，感受運動帶給身體的愉悅感；“感受古詩詞之美”體驗有感情朗誦，感受古典文學之美……體驗式學習能把學習與娛樂融匯在一起，在整個學習過程中體驗、講解、分享交互使用，創造積極的環境，在體驗成功中，培養學生的語言表達能力、動手創作能力、分享與交流能力，獲得相應的認知和情感的提升。

（三）以科學學習方法激發積極學習動力

小學學習科目少，學習任務輕；初中反之，初一學習科目有七科，作業量翻倍，每天用在學習上的時間也相應增加，如果沿用小學的學習方法，停留在生字抄一抄、公式背一背的基礎上，學習將會很吃力。科學的學習方法能提高學習效率，幫助學生迅速適應初中學習，增強學習的信心。

初一學生首先要培養成長型思維。成長型思維模式認為，天賦只是起點，人的才智通過鍛煉可以提高，只要努力就可以做得更好，這是一種自我肯定的思維。相信自己可以通過鍛煉來提高智力、能力、學習力，在往后遇到學習障礙時，從心態上調整自己，喚醒積極向上的態度，努力做得更好，激發“我要學”的學習內動力。

其次，初一學生缺乏學習規劃、目標并不清晰，但經過一兩次大型考試，會初步理解學習的意義。此時可以利用“目標倒推法”，激發學生學習欲望，實現學習目標。目標倒推法是指：我們從（我們想要的結果）目標出發，反向推演，從后往前，從大到小，從概括到具體的一種方法。在學習任務繁重的初中階段，初一時便確定三年后的目標，反向推演初二、初三要達到的結果，小到每一次考試、每一次作業應該如何對待。及時行動的人才容易獲得成功，和所有美好的夢想相比，腳踏實地、及時行動顯得更為重要。有了目標的確定和以結果為導向的每一步要求，學生以學習主體的姿態投入自我學習、管理中，提升自我控制的意志力，培養學生參與學習的主動性。

最后，面對繁多的科目，可運用艾賓浩斯記憶遺忘規律，幫助記憶。艾賓浩斯研究發現：遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。掌握這個規律，在學習語文、道法和歷史這些背誦內容較多的科目時，遵循遺忘規律，把復習分成幾個記憶周期，在學習新知識后的第1天、第2天、第4天、第7天、第15天進行復習。

以上的科學方法，有利于幫助改變學生“要我學”到“我要學”的觀念，激發學生內驅力。

（四）以正面引導轉變親子交流方式

初一學生遇上青春期，加上校園環境的轉變，孩子學習緊張，父母對分數的過度關注，親子關系開始緊張，從兒童階段無話不談到無話可說。為了改變孩子，父母用批評、指責甚至吵鬧的方式，最后只會兩敗俱傷，關系更加僵化。而很多家長并不懂溝通的藝術與技巧，利用家長會、電話溝通、家訪或者給家長一封信等途徑，與家長交流正面育兒方法。

面對青春期的初一孩子，應鼓勵家長以正面引導交流方式建立正面的親子關系，如巧用“三明治溝通法”，在溝通問題時，先表揚肯定，再給予具體建議做法，最后鼓勵支持和幫助。如遇到孩子做作業費時間的問題，先肯定孩子做作業思考認真、答題仔細；再提出建議如果能在半小時內完成得又快又好，便更加完美；最后提供支持和幫助，可以用“番茄學習法”，做作業前進行計時，更加專注高效地完成作業。這樣自尊心強的孩子，得到父母的表揚和肯定，知道自己的優點，放下心理防御，再得到父母具體幫助方法，愿意接受建議同時嘗試改變自己。在正面引導下提高孩子在自我能力上的自信心，也可以提高孩子對于解決困難、面對困難的自信心。

從“常規管理”提升到“全員管理”、從“說理教育”提升到“體驗成長”、從“經驗教育”提升到“科學引導”，從“批評指責”提升到“正面教育”，在積極心理學的應用下，初一學生不斷增進積極品質、積極情緒和積極體驗，不斷地提高初一學生的適應力、學習力、承受力，增強班級的凝聚力，促進校園和諧的建設。

參考文獻：

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