公共文化服務(wù)視域下的“閱讀療法”實(shí)踐

孫艷

摘要 ?論文基于公共文化服務(wù)的視角，通過(guò)閱讀療愈團(tuán)體交互式共讀與個(gè)體閱讀體驗(yàn)分享等實(shí)證研究，探索“閱讀療法”在當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用與實(shí)踐，提出“閱讀療法”與大學(xué)生心理健康教育融合策略，為公共文化服務(wù)領(lǐng)域的閱讀推廣服務(wù)，提供新的實(shí)踐方案。

關(guān)鍵詞 公共文化服務(wù)；圖書(shū)館閱讀推廣；閱讀療法；大學(xué)生心理健康

分類(lèi)號(hào) G252

The Practice of “Reading Therapy”?From the Perspective of Public Cultural Services： Focusing on the Mental Health Education of Contemporary College Students

Sun Yan

AbstractBased on the perspective of public cultural services， this paper explores the application and practice of “reading therapy”?in contemporary college students?mental health education through empirical studies such as interactive co-reading in reading healing groups and individual reading experience sharing， and proposes the integration strategy of “reading therapy”?and college students?mental health education， so as to provide a new practical scheme for the promotion of reading services in the field of public cultural services.

KeywordsPublic cultural service.?Library reading promotion.?Reading therapy.?College students mental health.

0引言

公共文化服務(wù)，旨在促進(jìn)文化的傳承、創(chuàng)新與發(fā)展，提升公眾的文化素質(zhì)和生活品質(zhì)。圖書(shū)館作為公共文化服務(wù)載體的重要組成部分，不僅是提供圖書(shū)借閱服務(wù)的場(chǎng)所，也是為公眾提供閱讀資源與服務(wù)的重要平臺(tái)，更是承擔(dān)著傳承中外文化、促進(jìn)知識(shí)和科學(xué)傳播、開(kāi)展社會(huì)教育等多重使命。

作為國(guó)家文教戰(zhàn)略組成部分的“全民閱讀”，不僅為民眾提供知識(shí)和信息，也是塑造個(gè)體心理健康、促進(jìn)家庭和社會(huì)和諧的有效手段。《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》把促進(jìn)民眾心理健康作為重大專項(xiàng)行動(dòng)^[1]，教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)等聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》^[2]，可見(jiàn)如何在全民閱讀，尤其是學(xué)校教育范疇中，融合心理健康教育，并向社會(huì)提供公共服務(wù)，成為當(dāng)前亟待解決的問(wèn)題。

在當(dāng)下，大學(xué)生普遍存在就業(yè)壓力大、價(jià)值取向迷茫、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等心理問(wèn)題，且日趨復(fù)雜化。有研究表明，作為圖書(shū)館閱讀推廣?的重要組成部分，“閱讀療法”得到在校大學(xué)生的心理認(rèn)可。本文以當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育為中心，通過(guò)高校圖書(shū)館閱讀療愈團(tuán)體交互式共讀與個(gè)體閱讀體驗(yàn)分享等實(shí)踐，探討閱讀療法與大學(xué)生心理健康教育融合策略，以期為圖書(shū)館閱讀推廣等公共服務(wù)探索新路徑。

1“閱讀療法”及其在圖書(shū)館讀者服務(wù)中的應(yīng)用

“閱讀療法”是一種利用閱讀改善心理健康的方式。其術(shù)語(yǔ)由Bibliotherapy漢譯而來(lái)。1848年，John Minson Galt發(fā)表“閱讀療法”研究首篇論文。1916年，美國(guó)學(xué)者Sammel Mechord Crothers正式提出“閱讀療法”。1984年，國(guó)際圖書(shū)館協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)發(fā)布圖書(shū)館服務(wù)綱要，標(biāo)志著閱讀療法明確納入全世界的圖書(shū)館服務(wù)體系。美國(guó)心理學(xué)會(huì)倡導(dǎo)圖書(shū)館作為心理健康中心并提供心理健康支持^[12]，美國(guó)公共圖書(shū)館采取多種形式促進(jìn)公眾心理健康，其構(gòu)建公共心理健康資源等特色做法對(duì)國(guó)內(nèi)公共圖書(shū)館拓展服務(wù)起到啟示借鑒作用^[13]。

20世紀(jì)80年代末，“閱讀療法”被引入我國(guó)圖書(shū)館界。南京大學(xué)教授沈固朝指出，圖書(shū)治療從其誕生之日起，就與圖書(shū)館結(jié)下了不解之緣^[5]。北京大學(xué)圖書(shū)館王波研究館員在其編著的《閱讀療法》^[3]一書(shū)中，全面系統(tǒng)地闡述了“閱讀療法”的原理、類(lèi)型、發(fā)展歷程等問(wèn)題。他為“閱讀療法”擬定了符合漢語(yǔ)語(yǔ)法習(xí)慣的本土化定義：“閱讀療法是以文獻(xiàn)為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生以及輔助治療疾病的手段，使自己或指導(dǎo)他人通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)、討論和領(lǐng)悟，養(yǎng)護(hù)或恢復(fù)身心健康的一種方法^[3]15-16”。

“閱讀療法”強(qiáng)調(diào)閱讀對(duì)個(gè)體心理成長(zhǎng)和發(fā)展的積極作用，具有操作簡(jiǎn)便、成本低廉、效果顯著等優(yōu)點(diǎn)。它以特定類(lèi)型的文獻(xiàn)或書(shū)籍為載體，引導(dǎo)讀者進(jìn)行情感釋放和心理療愈，在公共文化服務(wù)領(lǐng)域具有廣闊的應(yīng)用前景。華北理工大學(xué)原河北聯(lián)合大學(xué)圖書(shū)館黃曉鸝研究館員團(tuán)隊(duì)合著的《閱讀療法實(shí)證研究》^[6]通過(guò)文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)分析探討了我國(guó)閱讀療法實(shí)證研究現(xiàn)狀，論述了閱讀療法的實(shí)施、應(yīng)用模式、書(shū)目編制等內(nèi)容。山東第一醫(yī)科大學(xué)原泰山醫(yī)學(xué)院圖書(shū)館宮梅玲研究館員圍繞大學(xué)生心理問(wèn)題開(kāi)展閱讀療法研究取得系列成效，其著述的《讀祛心病》^[7]是國(guó)內(nèi)有關(guān)閱讀療法的第一部實(shí)證案例集。臺(tái)灣大學(xué)圖書(shū)資訊學(xué)系暨研究所陳書(shū)梅教授是臺(tái)灣圖書(shū)館學(xué)界探索閱讀療法的專家，其編撰的《從迷惘到堅(jiān)定：中學(xué)生情緒療愈繪本解題書(shū)目》^[8]和《從沉郁到淡定：大學(xué)生情緒療愈繪本解題書(shū)目》^[9]具有高度的理論價(jià)值和實(shí)踐意義。

關(guān)于“閱讀療愈”的過(guò)程，南京大學(xué)教授徐雁認(rèn)為，“一個(gè)人面對(duì)自己的生命、生存和生活困惑時(shí)，應(yīng)該借助對(duì)‘有字書(shū)和‘無(wú)字書(shū)的閱讀和理解，即通過(guò)觀照他人的寶貴人生經(jīng)驗(yàn)，借鑒其豐富生活智慧，客觀認(rèn)識(shí)天地自然與人類(lèi)社會(huì)可能予人的困惑、磨難以至打擊，汲取其中可供汲取的精神營(yíng)養(yǎng)，以求得心靈的啟迪和思想的感悟，尋獲到脫困解厄的可能路徑，從而改變不良的心緒和欠安寧的神志，進(jìn)而調(diào)適到一種平和安穩(wěn)的心態(tài)——這種情緒轉(zhuǎn)換的過(guò)程，便是學(xué)理上的‘閱讀療愈過(guò)程^[4]”。徐教授還帶領(lǐng)研究生團(tuán)隊(duì)，開(kāi)設(shè)了“閱讀療愈與文藝名著審美導(dǎo)論”研究生課程，在全民閱讀推廣活動(dòng)中，積極推介具有“情緒療愈”內(nèi)涵的“書(shū)方子”，致力倡導(dǎo)圖書(shū)館創(chuàng)設(shè)“療愈系”館藏文庫(kù)和療愈性空間^[11]。

筆者認(rèn)為：①閱讀療法，是通過(guò)閱讀這一行為來(lái)實(shí)現(xiàn)其功能的；②閱讀的保健養(yǎng)生功效，只是輔助治療疾病的手段，而不是治療本身；③必須對(duì)實(shí)現(xiàn)閱讀的工具——文獻(xiàn)或書(shū)籍，從針對(duì)讀者問(wèn)題有匹配度上進(jìn)行考量，否則達(dá)不到共鳴、凈化和領(lǐng)悟等療愈效果；④閱讀作為一種治療的輔助方法，在文獻(xiàn)或書(shū)籍選擇與讀者匹配度高的情況下，可以發(fā)揮其積極療愈功能；⑤閱讀療法既可適用于自身，亦可用于指導(dǎo)他人，但不適用于不愛(ài)閱讀以及沒(méi)有閱讀行為能力的人。

厘清閱讀療法的概念有助于閱讀療法操作者在實(shí)際操作運(yùn)用“閱讀療法”時(shí)，有理論上的指導(dǎo)與界定，做到心中有數(shù)，既不夸大，也不否定其起到的療愈功能。目前，閱讀療法研究，主要集中在高校圖書(shū)館和醫(yī)院圖書(shū)館，公共圖書(shū)館涉足相對(duì)較少。

其實(shí)，公共圖書(shū)館作為公共服務(wù)的窗口和重要陣地，在閱讀療法應(yīng)用方面具有其自身特點(diǎn)，突出體現(xiàn)在館藏資源豐富，受眾群體廣泛，療愈空間的創(chuàng)設(shè)和相關(guān)活動(dòng)的組織具有較好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，公共圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法存在的瓶頸與困難也不容忽視，推廣閱讀療法的意識(shí)尚需強(qiáng)化，讀者結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性對(duì)從業(yè)館員的專業(yè)性要求更高，效果評(píng)價(jià)操作性難度較大。筆者在中國(guó)知網(wǎng)學(xué)術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)中進(jìn)行主題檢索，條件設(shè)定為：主題=“公共圖書(shū)館”+“閱讀療法”，共搜索到92篇相關(guān)學(xué)術(shù)文獻(xiàn)。文獻(xiàn)普遍認(rèn)為，公共圖書(shū)館在閱讀療法應(yīng)用方面還有待于加強(qiáng)，較少創(chuàng)建設(shè)立療愈空間并開(kāi)放，較少設(shè)立療愈類(lèi)圖書(shū)專架，具備相關(guān)背景和經(jīng)歷的館員力量較薄弱，與高校院所、專業(yè)機(jī)構(gòu)合作還不緊密。

令人欣喜和振奮的是，國(guó)內(nèi)越來(lái)越多的公共圖書(shū)館對(duì)閱讀療法推廣實(shí)踐作出積極的探索。杭州圖書(shū)館在國(guó)內(nèi)較早推出閱讀療愈公益項(xiàng)目，采取線上線下相結(jié)合的方式開(kāi)展閱讀療愈服務(wù)，開(kāi)設(shè)了“閱讀療愈書(shū)吧”^[14]。嘉興市探索依托圖書(shū)館打造“全民、全域、全生命周期”的“健心客廳”，提供“介于心理咨詢和聊天談話之間”的心理健康輔導(dǎo)服務(wù)，這一做法被央視點(diǎn)贊^[15]。蘇州市姑蘇區(qū)圖書(shū)館打造館員與心理咨詢師結(jié)對(duì)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，分主題招募參與者，組織參加小組讀書(shū)會(huì)，開(kāi)展交互式閱讀療法實(shí)踐研究^[16]。

2“閱讀療法”與大學(xué)生心理健康教育

2.1“閱讀療法”概述

“閱讀療法”有“發(fā)展閱讀療法”和“臨床閱讀療法”之別。前者的應(yīng)用對(duì)象是“正常人”，相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)說(shuō)中的“治未病”，它以預(yù)防和保健為主，因此，圖書(shū)館員、教師、家長(zhǎng)，或有相關(guān)圖書(shū)知識(shí)或閱讀經(jīng)驗(yàn)的人員都可以經(jīng)過(guò)培訓(xùn)上手操作；“臨床閱讀療法”的施治對(duì)象，是在情緒或行為上“有問(wèn)題的人”，相當(dāng)于中醫(yī)的“治已病”，將閱讀療法作為一種輔助療法直接應(yīng)用于臨床患者，重在過(guò)程中的治療，要求操作者有較高的醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等專業(yè)背景要求^[17]。

目前，閱讀療法實(shí)施頂層設(shè)計(jì)和應(yīng)用模式研究不足，呈現(xiàn)理論研究與實(shí)操不均衡局面，閱讀療法尚未有機(jī)融入圖書(shū)館閱讀推廣體系。閱讀療法模式的分類(lèi)應(yīng)基于閱讀療法實(shí)施主體、應(yīng)用對(duì)象、推廣方式、應(yīng)用目標(biāo)等諸多要素，華北理工大學(xué)圖書(shū)館王景文^[18]、蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書(shū)館左步電^[19]等對(duì)閱讀療法實(shí)踐模式進(jìn)行了分析。按實(shí)施主體可分為專家型、團(tuán)體型兩類(lèi)，其中具有代表性的專家型模式為山東第一醫(yī)科大學(xué)原泰山醫(yī)學(xué)院圖書(shū)館宮梅玲研究館員主持的泰山醫(yī)學(xué)院模式、南京師范大學(xué)萬(wàn)宇博士主持的南京釣魚(yú)臺(tái)小學(xué)模式和臺(tái)灣大學(xué)陳書(shū)梅教授主持的公共模式；具有代表性的團(tuán)體型模式為華北理工大學(xué)圖書(shū)館模式。專家型模式以專家為主導(dǎo)，而團(tuán)體型模式更注重發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，兩種模式可互為借鑒參考。相較而言，團(tuán)體型模式在諸多圖書(shū)館更易實(shí)現(xiàn)。

2.2大學(xué)生心理健康教育狀況

大學(xué)時(shí)期屬于人生發(fā)展階段上的“第二次斷乳期”，大學(xué)生面臨諸多艱巨的心理發(fā)展課題，就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)動(dòng)力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知及社會(huì)適應(yīng)等多重問(wèn)題交織疊加，致使心理健康水平下降。中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019—2020）》顯示，2020年我國(guó)青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁為17.2%，重度抑郁為7.4%;而18歲至34歲群體的焦慮平均水平高于成人期的其他年齡段。大學(xué)生心理健康廣受關(guān)注，高校已將心理健康教育納入課程體系，定期舉辦各種心理健康教育活動(dòng)。但不容忽視的是，大學(xué)生心理健康教育的深度和廣度、實(shí)踐性和應(yīng)用性、個(gè)性化和差異化等方面仍存在不足，教育內(nèi)容單一、師資力量不足、教育渠道不暢、針對(duì)性不強(qiáng)等問(wèn)題在不同程度凸顯。此外，由于大學(xué)生心理健康問(wèn)題常具有隱蔽性，部分發(fā)生心理問(wèn)題的大學(xué)生不愿意主動(dòng)尋求咨詢或治療，容易導(dǎo)致其心理問(wèn)題被忽視或延誤。

2.3“閱讀療法”對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響

現(xiàn)代社會(huì)諸多現(xiàn)象超出大學(xué)生的適應(yīng)閾值，當(dāng)代大學(xué)生也更加關(guān)注自身心理健康狀況，心理健康服務(wù)需求也在增加。江蘇省屬本科新生心理普查數(shù)據(jù)分析報(bào)告披露，大學(xué)生迫切需要通過(guò)一種技術(shù)來(lái)提升其自助能力。潘秋玉通過(guò)研究實(shí)驗(yàn)表明，“閱讀療法”能夠科學(xué)并且有效的提升大學(xué)生積極心理資本，即心理狀態(tài)，認(rèn)為在高校開(kāi)展“閱讀療法”極具可行性^[23]。李人杰等對(duì)全國(guó)348所本科高校的134657名大學(xué)生開(kāi)展的問(wèn)卷調(diào)查研究表明，積極的閱讀，有助于大學(xué)生緩解心理焦慮^[24]。

英國(guó)哲學(xué)家培根認(rèn)為：“讀史使人明智，讀詩(shī)使人聰慧，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)使人精密，物理學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人高尚，邏輯修辭使人善辯。總之，知識(shí)能塑造人的性格。不僅如此，精神上的各種缺陷，都可以通過(guò)求知來(lái)改善……^[20]”可以說(shuō)是對(duì)于閱讀療愈功能的經(jīng)典論述。J.Lourdunathan等研究發(fā)現(xiàn)，閱讀可以幫助大學(xué)生加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，讓他們的自我信念變得更加積極，人也更加自信^[21]。S.L.Levine等對(duì)加拿大231名大學(xué)生開(kāi)展的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)人因基本心理需求未被滿足而產(chǎn)生的挫敗感，可以通過(guò)積極的閱讀投入得到緩沖，從而有效改善其心理健康狀況，認(rèn)為喜愛(ài)閱讀是幫助大學(xué)生應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題的一種簡(jiǎn)單且經(jīng)濟(jì)的工具^[22]。

總之，開(kāi)卷有益。“閱讀療法”可以引發(fā)學(xué)生的情感共鳴和情感體驗(yàn)，緩解心理壓力，改善情緒狀態(tài)，幫助大學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知，有助于其自身提高情緒管理能力和抗挫能力，促進(jìn)其心靈成長(zhǎng)和人格發(fā)展。

3以當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育為中心的“閱讀療法”融合實(shí)踐

2017年，筆者從大學(xué)生輔導(dǎo)員轉(zhuǎn)崗到校圖書(shū)館，對(duì)“閱讀療法”深心認(rèn)同，情有獨(dú)鐘。一方面自覺(jué)向“閱讀療法”領(lǐng)域的先行者學(xué)習(xí)，另一方面則致力于開(kāi)展大學(xué)生閱讀療愈活動(dòng)。

3.1開(kāi)展閱讀療法問(wèn)卷調(diào)查分析

受諸多因素影響，大學(xué)生主動(dòng)參與閱讀療法活動(dòng)意愿還不夠強(qiáng)，高校閱讀療法推廣應(yīng)用成效尚不明顯。南京財(cái)經(jīng)大學(xué)圖書(shū)館為推進(jìn)閱讀療法活動(dòng)順利開(kāi)展，2023年初組織由本校圖書(shū)館閱讀推廣與心理健康教育中心等老師聯(lián)合編制調(diào)查問(wèn)卷，主要調(diào)查大學(xué)生四個(gè)方面問(wèn)題。第一，閱讀狀態(tài)，包括閱讀態(tài)度、閱讀時(shí)間、影響閱讀的主要群體及因素、閱讀動(dòng)機(jī)、書(shū)籍來(lái)源、閱讀偏好、閱讀載體；第二，情緒困擾狀態(tài)及對(duì)策；第三，對(duì)心理健康服務(wù)和教育的關(guān)注情況、認(rèn)可態(tài)度；第四，對(duì)閱讀療法知悉情況、接受程度、意愿及需求。根據(jù)大學(xué)生狀態(tài)分析閱讀療法推廣基礎(chǔ)與成效，根據(jù)認(rèn)可度分析大學(xué)生對(duì)閱讀療法的需求，根據(jù)接受度分析閱讀療法的開(kāi)展方式。

通過(guò)對(duì)1079名在校本科生開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果表明：92.4%的受訪者認(rèn)為閱讀與個(gè)人良好的修養(yǎng)和心理素質(zhì)之間存在正相關(guān)關(guān)系，僅有0.28%的受訪者認(rèn)為存在負(fù)相關(guān)關(guān)系；影響閱讀的主要因素中學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重是最主要的因素，占總有效次數(shù)的67.19%，其次是閱讀環(huán)境（占60.43%），閱讀意志和閱讀推薦也是影響閱讀的重要因素（分別占57.55%和32.9%）；77.11%的受訪者在日常生活中出現(xiàn)過(guò)情緒困擾，在所有的情緒困擾中，生命成長(zhǎng)與生涯發(fā)展和負(fù)面情緒調(diào)適出現(xiàn)次數(shù)最多，分別占據(jù)了55.42%和49.95%，人際關(guān)系也是常見(jiàn)的情緒困擾（占比為41.89%），自我認(rèn)同也是一部分人的情緒困擾（占比為53.29%）；43.84%的受訪者表示只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)閱讀療法，而有22.15%的受訪者表示從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)，僅有12.6%和21.41%的受訪者表示很了解或比較了解閱讀療法；95.46%受訪者表示愿意嘗試用閱讀去緩解自己不開(kāi)心的情緒或解決心理困擾，65.62%的受訪者表示期待開(kāi)展閱讀療法；對(duì)于閱讀療法的開(kāi)展方式，大多數(shù)人傾向于通過(guò)書(shū)目推薦（72.47%）和主題活動(dòng)（42.45%）來(lái)參與。此外，提供相關(guān)書(shū)籍的閱讀室（59.22%）和微信推送（33.64%）也是受歡迎的方式。而面對(duì)面交流（25.49%）和專題講座（28.36%）相對(duì)而言不是最受歡迎的方式。

以上數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)人更傾向于選擇靈活、方便參與的方式進(jìn)行閱讀療法，如通過(guò)書(shū)目推薦和主題活動(dòng)。同時(shí)，提供相關(guān)書(shū)籍的閱療室和微信推送也是受歡迎的方式，這可能是因?yàn)樗鼈兲峁┝烁苯雍捅憬莸馁Y源獲取途徑。值得注意的是，盡管面對(duì)面交流和專題講座可能對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)是有效的方式，但在此次調(diào)查中它們并不是最受歡迎的選擇。這可能是因?yàn)榇髮W(xué)生們更傾向于選擇更加自主和靈活的方式來(lái)參與閱讀療法。

根據(jù)數(shù)據(jù)研究得出以下結(jié)論：一是正向的閱讀態(tài)度、較強(qiáng)的心理需求、較高的參與意愿等促使大學(xué)生對(duì)閱讀療法產(chǎn)生積極的態(tài)度，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、對(duì)閱讀療法的了解程度不高等致使大學(xué)生對(duì)閱讀療法產(chǎn)生消極的態(tài)度；如閱讀療法環(huán)境好、閱讀療法成效明顯，大學(xué)生的態(tài)度較易由消極向積極轉(zhuǎn)變。二是七成以上大學(xué)生群體出現(xiàn)過(guò)情緒困擾問(wèn)題，其中生命成長(zhǎng)與生涯發(fā)展、負(fù)面情緒、人際關(guān)系、自我認(rèn)同占比較高，以上為下一步閱讀療法的推廣方式和應(yīng)用目標(biāo)提供參考依據(jù)。三是大學(xué)生對(duì)圖書(shū)館工作人員具備心理學(xué)或社會(huì)學(xué)方面的知識(shí)、圖書(shū)推薦與個(gè)人需求契合、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生書(shū)目閱讀訴求的了解等方面存在一定的期望和需求。此外，整體來(lái)看，大部分受訪者對(duì)學(xué)校在大學(xué)生心理健康服務(wù)和教育方面的持積極態(tài)度，但仍有一定比例大學(xué)生不知道或持不關(guān)心態(tài)度；大學(xué)生對(duì)自身心理健康知識(shí)的了解程度也存在一定差異，當(dāng)出現(xiàn)情緒困擾時(shí)較少選擇的方式是向輔導(dǎo)員傾訴或求助心理咨詢師，說(shuō)明學(xué)校的心理健康教育還有較大的提升空間。

3.2設(shè)計(jì)基于閱讀療法的朋輩交互式共讀活動(dòng)

交互式閱讀療法是相對(duì)于以閱讀為中心的閱讀療法的自我管理式而言，更強(qiáng)調(diào)接觸讀者對(duì)其閱讀進(jìn)行干預(yù)和管理，指導(dǎo)者在操作實(shí)施時(shí)，由關(guān)注讀者閱讀行為本身而轉(zhuǎn)向讀者對(duì)于讀物的領(lǐng)悟能力，是一種更高級(jí)的閱讀療法。交互式閱讀療法一般以團(tuán)體方式進(jìn)行，對(duì)于指導(dǎo)者有著較高的組織、協(xié)調(diào)和表達(dá)能力要求^[17]。鑒于對(duì)1079名大學(xué)生閱讀療法的調(diào)查數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明他們更傾向于選擇更加自主和靈活的方式來(lái)參與閱讀療法，以及在當(dāng)今大學(xué)生中逐漸呈現(xiàn)的“淺閱讀”“碎片化”式閱讀的趨勢(shì)，為了培養(yǎng)讓大學(xué)生能夠深入精讀一本書(shū)，體驗(yàn)朋輩交互式閱讀帶來(lái)的閱讀療愈經(jīng)驗(yàn)，南京財(cái)經(jīng)大學(xué)圖書(shū)館開(kāi)展了基于閱讀療法的團(tuán)體交互式共讀活動(dòng)。

此次朋輩交互式共讀包括以下六個(gè)環(huán)節(jié)。一是明確主題為“閱療潤(rùn)心，陪伴成長(zhǎng)”，希冀通過(guò)共讀可以讓參與者打破人生謊言，在閱讀中遇見(jiàn)以及重新思考“如何處理人生的三大課題：交友課題、工作課題以及愛(ài)的課題”“要不要活在被人的期待里”“如何面對(duì)自己的缺陷”“是否應(yīng)該擁有被討厭的勇氣”等人生議題。二是選擇共讀書(shū)目為《被討厭的勇氣：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課》^[25]。此書(shū)是一部關(guān)于自我發(fā)現(xiàn)和自我療愈的工具書(shū)，通過(guò)“青年與哲人的對(duì)話”形式，從一個(gè)普通人的煩惱出發(fā)，在與哲人的辯論中自我啟發(fā)，看似樸實(shí)無(wú)華卻深入淺出地將阿德勒心理學(xué)的核心內(nèi)容予以呈現(xiàn)。三是確定團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)者。要求由具有心理學(xué)相關(guān)教育背景、接受過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的專業(yè)人士擔(dān)任。四是制定共讀計(jì)劃，包括共讀時(shí)間、共讀章節(jié)和相應(yīng)閱讀目標(biāo)，共讀計(jì)劃具體內(nèi)容見(jiàn)表1。五是遴選共讀成員，邀請(qǐng)希望在閱讀中探索自我，愿意在團(tuán)體中表達(dá)自己、給予他人反饋的在讀大學(xué)生參加；明確活動(dòng)適合非危機(jī)、非診療類(lèi)問(wèn)題的大學(xué)生參加，建議如有抑郁、焦慮和強(qiáng)迫等傾向的大學(xué)生去學(xué)校心理健康教育中心預(yù)約個(gè)體咨詢；為適應(yīng)讀書(shū)會(huì)小組形式和保證朋輩交互式閱讀質(zhì)量和效果，限定成員人數(shù)不超過(guò)20名。六是對(duì)于活動(dòng)前、中、后期設(shè)置活動(dòng)反饋環(huán)節(jié)。對(duì)共讀成員進(jìn)行共讀前進(jìn)行訪談，分析調(diào)查參與人員參與此次共讀活動(dòng)的原因以及其要達(dá)到的期望值，共讀動(dòng)機(jī)反饋見(jiàn)表2；共讀中，帶領(lǐng)者根據(jù)每位成員的參與表現(xiàn)及時(shí)予以靈活動(dòng)態(tài)調(diào)整，保證活動(dòng)得以持續(xù)良好進(jìn)行；在共讀后及時(shí)了解對(duì)共讀過(guò)程、帶領(lǐng)者、共讀成員本人及其他成員表現(xiàn)的滿意程度，總結(jié)參與活動(dòng)的收獲。

因此次共讀活動(dòng)以促進(jìn)提升大學(xué)生心里建設(shè)水平為目的，所以活動(dòng)聯(lián)系本校心理健康教育中心聯(lián)合開(kāi)展。為了能夠增加活動(dòng)的吸引力和促進(jìn)活動(dòng)的最大價(jià)值化，此次活動(dòng)還與大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，每位參加此次活動(dòng)的同學(xué)均可申請(qǐng)第二課堂里的心理學(xué)時(shí)學(xué)分。活動(dòng)和申請(qǐng)學(xué)時(shí)結(jié)合起來(lái)，可以保證共讀效果的連續(xù)性與完整性，本次共讀活動(dòng)持續(xù)4周、每周2小時(shí)，分4次完成，每參加完一次活動(dòng)的同學(xué)都可申請(qǐng)獲得2個(gè)心理學(xué)時(shí)，共計(jì)可以申領(lǐng)到8個(gè)心理學(xué)時(shí)。

此次活動(dòng)也得到了心理健康教育中心在人員方面的支持，選派一名心理學(xué)專業(yè)背景，并且具有共讀與帶領(lǐng)經(jīng)驗(yàn)的老師作為團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)人。由于活動(dòng)在前期環(huán)節(jié)準(zhǔn)備較充分，故而起到了良好的效果與反饋。在參加完全程的共讀活動(dòng)后，絕大部分同學(xué)在活動(dòng)后期調(diào)查反饋里提到對(duì)于共讀過(guò)程、帶領(lǐng)者、共讀成員本人及其他成員表現(xiàn)都表示滿意，并希望以多舉辦類(lèi)似的活動(dòng)。

3.3個(gè)體閱讀體驗(yàn)分享

為讓大學(xué)生在調(diào)適心理狀態(tài)、緩解焦慮壓力、促進(jìn)人際交流、積極探索個(gè)人發(fā)展等方面賦能，南京財(cái)經(jīng)大學(xué)圖書(shū)館、心理健康教育中心為大學(xué)生量身定制“在悅讀中遇見(jiàn)更好的自己”閱讀體驗(yàn)分享活動(dòng)。活動(dòng)舉辦目的是想通過(guò)讓他們提交一篇500余字的閱讀心得，分享人生中的閱讀感悟和心路歷程，讓更多的大學(xué)生從同輩的閱讀體驗(yàn)分享中得到共鳴，學(xué)習(xí)到建立積極健康心態(tài)的方式和技能，從而讓更多的同學(xué)感受到溫暖、堅(jiān)定內(nèi)心、共同成長(zhǎng)，在悅讀中分享、在悅讀中遇見(jiàn)、在悅讀中療愈。

閱讀分享活動(dòng)展現(xiàn)四個(gè)特點(diǎn)：一是部門(mén)協(xié)同，配合密切，形成合力；二是內(nèi)容較豐富，參與度較高，宣傳較及時(shí)；三是建立長(zhǎng)效機(jī)制，搭建交流分享平臺(tái)；四是注重實(shí)效，有力促進(jìn)閱讀推廣和大學(xué)生心理健康教育。

4結(jié)語(yǔ)

據(jù)《“十四五”公共文化服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃》^[26]，強(qiáng)調(diào)推動(dòng)公共圖書(shū)館向“以人為中心”轉(zhuǎn)型、推動(dòng)高校圖書(shū)館向社會(huì)開(kāi)放，因此，圖書(shū)館在心理健康服務(wù)、閱讀療法推廣等方面任重道遠(yuǎn)，有著廣闊的發(fā)展空間。筆者認(rèn)同徐雁教授提出的“科學(xué)認(rèn)知發(fā)展性閱讀療法^[27]”的觀點(diǎn)，期待在閱讀療愈團(tuán)體交互式共讀與個(gè)體閱讀體驗(yàn)分享等實(shí)踐基礎(chǔ)上，圖書(shū)館能夠在讀者服務(wù)工作和閱讀推廣活動(dòng)中，更多地發(fā)揮出“閱讀療法”的現(xiàn)實(shí)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]中國(guó)政府網(wǎng).健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）[EB/OL].[2024-02-16].https：//www.gov.cn/xinwen/2019-07/15/content_5409694.htm.

[2]教育部網(wǎng)站.全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）[EB/OL].[2024-02-16].http：//m.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/moe_946/202305/t20230511_1059219.html.

[3]王波.閱讀療法[M].北京：海洋出版社，2014：15-16.

[4]徐雁.“療愈”類(lèi)讀物與小微化讀者服務(wù)概述[J].新閱讀，2020（9）：8-11.

[5]沈固朝.圖書(shū)治療：拓展我國(guó)圖書(shū)館服務(wù)和圖書(shū)館學(xué)研究新領(lǐng)域[J].圖書(shū)情報(bào)工作，1998（4）：12-15.

[6]黃曉鸝，王景文，李樹(shù)民.閱讀療法實(shí)證研究[M].北京：光明日?qǐng)?bào)出版社，2014.

[7]宮梅玲.讀祛心病[M].北京：海洋出版社，2018.

[8]陳書(shū)梅.從迷惘到堅(jiān)定：中學(xué)生情緒療愈繪本解題書(shū)目[M].臺(tái)北：旺文社股份有限公司，2018.

[9]陳書(shū)梅.從沉郁到淡定：大學(xué)生情緒療愈繪本解題書(shū)目[M].臺(tái)北：臺(tái)灣大學(xué)出版中心，2014.

[10]王貴海.基于文獻(xiàn)計(jì)量與知識(shí)圖譜的我國(guó)閱讀療法研究[J].大學(xué)圖書(shū)館學(xué)報(bào)，2020（4）：76-86.

[11]徐雁.“情緒療愈薦讀書(shū)目”與公共圖書(shū)館“閱讀療愈”服務(wù)[J].圖書(shū)館理論與實(shí)踐，2023（4）：7-15.

[12]APA.Libraries as mental health hubs[EB/OL].[2024-02-16].https：//www.apa.org/monitor/2020/04/libraries-health-hubs.

[13]談大軍，劉曄.美國(guó)公共圖書(shū)館的公眾心理健康支持服務(wù)[J].圖書(shū)館論壇，2023，43（12）：193-201.

[14]葉丹.公共圖書(shū)館閱讀療愈創(chuàng)新服務(wù)研究[J].圖書(shū)館建設(shè)，2017（7）：72-75.

[15]搜狐網(wǎng).央視點(diǎn)贊嘉興市圖書(shū)館打造健心客廳，用心服務(wù)為青少年“健心“[EB/OL].[2024-02-16].http：//news.sohu.com/a/588464495_121123721.

[16]王黎艷.公共圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法的實(shí)踐與思考[J].圖書(shū)館學(xué)刊，2016（5）：73-75.

[17]王波.閱讀療法的類(lèi)型[J].大學(xué)圖書(shū)館學(xué)報(bào)，2004（6）：47-53.

[18]王景文，張麗麗，楊紅.積極心理健康教育視域下閱讀療法推廣模式實(shí)證研究[J].圖書(shū)館工作與研究，2015（8）：104-108.

[19]左步電.我國(guó)閱讀療法的實(shí)踐模式[J].中華醫(yī)學(xué)圖書(shū)情報(bào)雜志，2011，20（10）：40-42.

[20]弗朗西斯·培根.培根論人生[M].何新，譯.天津：天津人民出版社，2007：197.

[21]LOURDUNATHAN J，IDRIS K，VETHAMANI M E，et al.Enhancing the self-esteem of undergraduates in a Malaysian higher education institution through bibliotherapy[J].Pertanika journal of social sciences & humanities，2012（8）：74-88.

[22]LEVINE S L，CHERRIER S，HOLDING A C，et al.For the love of ?reading：recreational reading reduces psychological distress in college students and autonomous motivation is the key[J].Journal of American college health，2020，70（1）：1-7.

[23]潘秋玉.閱讀療法對(duì)提升大學(xué)生心理資本的作用及其機(jī)制研究[D].武漢：武漢大學(xué)，2017：54.

[24]李人杰，郭建鵬，王仕超，等.閱讀對(duì)大學(xué)生心理焦慮的影響機(jī)制研究：基于全國(guó)348所本科高校的實(shí)證調(diào)查[J].圖書(shū)情報(bào)工作，2023，67（18）：81-91.

[25]岸見(jiàn)一郎，古賀史健.被討厭的勇氣：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課[M].渠海霞，譯.北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2015.

[26]文化和旅游部網(wǎng)站.“十四五”公共文化服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃[EB/OL].[2024-02-16].https：//www.mct.gov.cn/whzx/bnsj/ggwhs/202107/t20210706_926236.htm.

[27]徐雁.在閱讀中汲取精神力量：“情緒療愈系導(dǎo)讀書(shū)目”與全民閱讀推廣[J].新世紀(jì)圖書(shū)館，2023（2）：5-13.

孫 艷 ?南京財(cái)經(jīng)大學(xué)圖書(shū)館助理館員，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。?江蘇南京，210046。

（收稿日期：2024-01-20 編校：謝艷秋）