“玩”出花樣 留住童年

為深入貫徹落實(shí)“雙減”政策，促進(jìn)學(xué)生多元成長(zhǎng)、個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新和實(shí)踐能力，讓學(xué)生的校園生活更加多姿多彩，日照市莒縣第五實(shí)驗(yàn)小學(xué)在“尚德”教育理念的指引下，根據(jù)學(xué)生發(fā)展需求，開(kāi)設(shè)了各類社團(tuán)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，為校園文化增添了光彩，注入了活力。社團(tuán)活動(dòng)幫助學(xué)生開(kāi)闊視野，陶冶情操，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。他們?cè)谶@里找到自己的興趣所在，充分展現(xiàn)自我風(fēng)采，彰顯個(gè)性魅力！

通訊員? ?郭紅秀

領(lǐng)動(dòng)少年啦啦隊(duì)社團(tuán)簡(jiǎn)介

莒縣第五實(shí)驗(yàn)小學(xué)是“全國(guó)啦啦操實(shí)驗(yàn)學(xué)校”，領(lǐng)動(dòng)少年啦啦隊(duì)成立于2016年，先后在國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)啦啦操比賽中獲得多個(gè)項(xiàng)目的冠軍，并受邀參加2018年中國(guó)體操節(jié)開(kāi)幕式演出。領(lǐng)動(dòng)少年啦啦隊(duì)活力四射、激情昂揚(yáng)，以它獨(dú)有的積極、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，讓隊(duì)員們更加樂(lè)觀自信、勇往直前。

通訊員? ?季佳斐

四年級(jí)十二班? ?韓? ?笑

因?yàn)橄矚g啦啦操，我從二年級(jí)就加入了領(lǐng)動(dòng)少年啦啦隊(duì)社團(tuán)，盡管成員很多，但是我們的團(tuán)隊(duì)非常的友愛(ài)、積極向上。

訓(xùn)練時(shí)，季老師是嚴(yán)厲的教練。為了訓(xùn)練、為了比賽，季老師顧不上自己的孩子，也不顧自己聲帶小結(jié)，一遍一遍和我們一起訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后，她就像我們的媽媽一樣。因?yàn)樘鞖馓珶幔S多同學(xué)身上起了一大片一大片的痘痕，細(xì)心的季老師馬上買來(lái)藥，幫同學(xué)們抹上；去市里比賽時(shí)，她考慮到了暈車的同學(xué)，買來(lái)暈車藥、暈車貼，生怕他們?cè)谲嚿喜皇娣２徽撚惺裁春贸缘模谝粋€(gè)想到的就是我們，和我們一起分享。我們?yōu)橛羞@樣的老師感到自豪、幸福！

我們站在舞臺(tái)旁，既不緊張，也不害怕。因?yàn)槲覀兊睦蠋熞恢痹谂赃呑⒁曋覀儯瑢?duì)我們微笑著，做出比心的手勢(shì)。跳完了，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)，一個(gè)月的努力沒(méi)有白費(fèi)！我們注視著金光閃閃的獎(jiǎng)牌，忍不住歡呼起來(lái)。

加入啦啦隊(duì)社團(tuán)，讓我們從幼稚變得成熟，從膽小變得勇敢，從懦弱變得堅(jiān)強(qiáng)。啦啦操精神讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)退縮、不會(huì)放棄，使我們更加團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極向上！

瑜伽舞韻社團(tuán)簡(jiǎn)介

瑜伽作為一種健康的生活方式被很多健身愛(ài)好者追捧。少兒瑜伽鍛煉有助于學(xué)生的正常生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的專注力、身體的柔韌性和積極的人生態(tài)度，提高學(xué)生的自身技能和素質(zhì)。2022年，學(xué)校開(kāi)設(shè)瑜伽社團(tuán)，自成立以來(lái)，社團(tuán)堅(jiān)持“外增體質(zhì)，內(nèi)增素質(zhì)，享受運(yùn)動(dòng)，陶冶情操”的宗旨，以“崇尚科學(xué)、追求健康”為目標(biāo)，組織練習(xí)少兒瑜伽。給學(xué)生提供更多鍛煉的機(jī)會(huì)，彌補(bǔ)平時(shí)體育課所達(dá)不到的鍛煉效果。

通訊員? ?程? ?霞

五年級(jí)十一班? ?候建伊

2022年，我懷著興致勃勃的心情和幾位同學(xué)一起加入了學(xué)校瑜伽舞韻社團(tuán)，老師帶著我們每周二、周四下午練習(xí)，我感到十分開(kāi)心。課堂上老師帶我們通過(guò)冥想、體式、休息放松三個(gè)環(huán)節(jié)的練習(xí)，讓我因?qū)W習(xí)緊張而勞累的身體得到放松和緩解，使我感到全身舒服。練習(xí)期間，我才發(fā)現(xiàn)雖然我有點(diǎn)舞蹈基礎(chǔ)，但這里臥虎藏龍，我還是微不足道，有點(diǎn)氣餒。老師每次都心平氣和地指導(dǎo)我，慢慢地我跟上了老師的節(jié)奏。

做瑜伽語(yǔ)音練習(xí)時(shí)，只需要跟著瑜伽語(yǔ)音冥想音樂(lè)想象某個(gè)場(chǎng)景，使整個(gè)身心得到放松，一些體式按照老師說(shuō)的認(rèn)真體會(huì)去做，以便讓身體得到最大的拉伸，激活身體的每個(gè)細(xì)胞，達(dá)到最大限度的放松。

兒童瑜伽的核心是瑜伽語(yǔ)音冥想、體式、放松休息術(shù)的練習(xí)，這三項(xiàng)練習(xí)不僅能讓我們體驗(yàn)到內(nèi)心，還讓我充滿了活力，感覺(jué)在玩耍中就有了收獲，所以自然會(huì)愛(ài)上瑜伽。

通過(guò)快樂(lè)的兒童瑜伽社團(tuán)活動(dòng)，我感悟到：瑜伽不僅能釋放我的壓力，讓家庭關(guān)系更有愛(ài)，更和諧，還能幫助我健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。在瑜伽氣氛下成長(zhǎng)的我，未來(lái)更容易成為一個(gè)快樂(lè)、有愛(ài)心、體貼他人的人。

籃球社團(tuán)簡(jiǎn)介

籃球是深受學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校籃球社團(tuán)從全校挑選出一批身體素質(zhì)過(guò)硬，協(xié)調(diào)性、靈活性較強(qiáng)的隊(duì)員，利用每周五課后服務(wù)時(shí)間開(kāi)展活動(dòng)。社團(tuán)從學(xué)生的基本功抓起，從每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)抓起，讓學(xué)生掌握一技之長(zhǎng)，既豐富了學(xué)生的校園文化生活，又緩解了學(xué)生學(xué)習(xí)、生活上的壓力，為全校籃球愛(ài)好者提供了一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)。

通訊員? ?姚鳳國(guó)

一年級(jí)二班? ?李招榮

大家好，我今年八歲了，時(shí)間過(guò)得很快，我打籃球有兩年了。我對(duì)籃球從懵懂到慢慢熟悉，再到現(xiàn)在不僅能夠V字運(yùn)球，還能行進(jìn)間變向運(yùn)球。

籃球是展示自我的平臺(tái)，更是一個(gè)展示自己、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的舞臺(tái)，通過(guò)自己的認(rèn)真模仿、琢磨，讓我找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，在學(xué)中玩，玩中練，慢慢地、有效地提高自己的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平！

我們社團(tuán)成員還可以發(fā)展自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)習(xí)如何解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力，社團(tuán)的活動(dòng)通常是有組織、有計(jì)劃的，確保成員能夠在安全、友好的環(huán)境中享受籃球的樂(lè)趣。

總的來(lái)說(shuō)，加入籃球社團(tuán)不僅可以提升籃球技能，還能促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展。