讀懂青春期

青春期孩子普遍擁有了“十分熟”的身體、“八分熟”的大腦，發育上的不均衡也造成了“理智”和“情感”之間的沖突。

有位朋友對我大吐苦水，說不知道如何與青春期的兒子相處。原來乖巧懂事的兒子突然變得很叛逆，跟他講道理，他充耳不聞；打罵他，他惡狠狠地瞪回來，轉頭就離家出走。更讓人崩潰的是，兒子不止一次地說想輟學，去當主播。說到這里，朋友長嘆一聲：“你說，他為什么這么叛逆呢？”

聽了朋友的抱怨，不禁想到網上很多青春期孩子的“叛逆”舉動：

故意和父母頂嘴、吵架、特立獨行，證明自己長大了；

格外在意同伴的看法，甚至為了所謂的“義氣”逃課、打架、抽煙、喝酒；

非常在意別人對自己的看法，經常因為一點兒小事反應過度；

……

這些原本乖巧、容易溝通的孩子為什么會性情大變？他們的叛逆到底從哪里來？想要徹底了解青春期的孩子，我們得先了解一下大腦的構造。

根據腦科學的研究，大腦主要分為4個區域，按照從后往前的順序，分別是后腦勺的枕葉、兩側耳后的顳葉、中央溝后的頂葉以及中央溝前的額葉。在這些區域之外，還存在一個邊緣系統。

其中枕葉和顳葉負責視覺和聽覺，是最早發育的區域，在10多歲的時候就已經成熟。頂葉負責處理身體的觸覺信息，同時還負責整合不同類型的感覺信息，能夠幫助人合理分配注意力和精力，做到“一心多用”。額葉是整個大腦的“司令部”，負責人的認知和決策，要等到20歲左右才能完全成熟。

世界衛生組織將青春期的年齡范圍規定在10到20歲之間，正是頂葉和額葉的“不成熟”期。因此，青春期的孩子做事很容易分心，比如上課時看到窗外某個事物就中斷了對老師的注意；做事情缺乏預測風險的能力，常常沖動不計后果。

大腦的邊緣系統可以感知外界對自己的評價，能夠產生情緒，然后由額葉來決定是把情緒發泄出來還是壓抑下去。成年人成熟的額葉能夠很好地控制邊緣系統，從而很好地控制自己的情緒。而青少年額葉發育很不完善，對情緒的控制力要比成年人弱得多，也更容易情緒化。這就導致他們更容易被危險運動、打架、逃課等這些能引起強烈情緒的事物所吸引。

所以，請不要輕易指責一個青春期孩子情緒化、叛逆、不服從管教，這一切都是因為他的大腦正在發育。

作為青春期孩子的父母，如何正確指引孩子是門必修課。婚姻與家庭幸福研習社聯合資深心理咨詢師李玲老師特別推出課程“讀懂青春期的心思”。李玲老師根據多年青少年咨詢及在媒體開辦“青少年信箱”專欄的經驗，為父母了解青少年搭起一座彩虹橋，讓家長更了解處于青春期的孩子，促進親子關系更加和諧。

課程節選：

1. 改變說話方式

如果說12歲之前，父母是以嘮叨為主，那么孩子進入青春期以后，就要減少語言上的嘮叨，因為他會屏蔽你，聽不進去。說話方式以商量的語氣為主，比如我覺得你這樣做有點兒問題，你覺得呢？如果孩子的態度很強硬，父母就可以點到為止。其實孩子心里是在意父母看法的，只是語言和態度上不想承認。

2. 尊重孩子隱私

青春期孩子的內心是充滿矛盾的，這個階段他已經長得像成人了，所以特別渴望大家像對待成人一樣對待他，像尊重成人一樣尊重他。面對青春期孩子的小秘密，千萬不要刨根問底，孩子需要的是更多的關心、重視和尊重。你替他著想，表達了自己的感受，與他共情，孩子感受到了理解，心會跟你挨得更近，有問題也會更愿意跟你傾訴。

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