快遞小哥跑進巴黎奧運會

法國當地時間8月10日晚9時，巴黎奧運會男子馬拉松大眾組比賽將鳴槍開跑，這是奧運會歷史上首次設置大眾組馬拉松賽事。

這一新增比賽項目共吸引全球超過80萬人注冊報名，最終僅4萬余名跑者中簽，39歲的中國快遞小哥欒玉帥便是其中之一。

“能作為大眾跑者站在奧運會賽道上，我特別激動。跑步7年，我一直在和時間賽跑，時間也讓我成為了更好的自己。”作為從北京樓宇之間跑向國際大都市的普通勞動者，欒玉帥在出征前告訴《瞭望東方周刊》。

結緣馬拉松

欒玉帥網名“阿藍”，跑友圈提起他，很多人都會稱其為“大神”。欒玉帥被譽為“中國跑得最快的快遞小哥”——首次參加北京馬拉松（以下簡稱北馬）比賽跑出4小時23分43秒的成績；第二次參加北馬比賽便輕松“破三”（在3小時內跑完全程）；只用了三年時間，就創造了全程馬拉松2小時25分55秒的成績。

“ 送快遞本身也是體力活，卸貨、分貨，還有爬樓梯送貨都可以作為輔助的力量訓練。張曉老師還建議我工作時把沙袋綁在雙腿上，我堅持這樣訓練了兩年多，極大提升了體能。”欒玉帥說。

欒玉帥在吉林省集安市的山區長大。“上學時家離學校5公里，每天上學、放學路上，我都邊走邊跑。彎彎曲曲的山路上有不少土坑，我總是‘造’得（東北方言）跟泥娃似的，倒是很少生病。”回憶起童年經歷，欒玉帥露出了標志性的笑容。

艱苦生活卻為欒玉帥的身體素質打下了良好基礎，也造就了他堅韌的性格。小學三年級那年，欒玉帥第一次參加學校運動會。“10個跑步項目，我拿了8個獎，還有兩個沒拿，因為是接力賽，需要全隊配合。”欒玉帥驕傲地說。

中學畢業后，欒玉帥在家鄉做過很多工作：小飯店傳菜生、服務員，嘗試著做廚師，在工地搬過磚，還養過雞、開過饅頭店。

“年輕時工作不太穩定，創業做小買賣還賠了點錢，挺沮喪的。”欒玉帥說，當時母親在北京打工，他想跟母親互相有個照應，于是決定開啟“北漂”生活。

2015年，欒玉帥進入京東物流成為一名快遞員。與馬拉松結緣，正是因為快遞小哥身份。剛開始送貨時，欒玉帥負責的片區多是老舊小區，幾乎天天都在不停地爬樓。“我腿腳快、能吃苦，每天能比別人多送幾十單。”欒玉帥說。

不到一年，欒玉帥就成了他所在站點的“單王”。有一年“雙11”，他一天送出600多單，創了站點紀錄。

有個住步梯6層的老客戶回憶，大部分快遞員到樓棟單元門口按他家的門鈴時，他一般都會坐下來喝口茶，然后才能等到快遞員；但如果趕上欒玉帥送，就不一樣了，“我得立馬開門，因為用不了多久，他就上來了”。

2017年，欒玉帥所在的公司贊助北馬賽事，分到一些參賽名額。身高175cm、體重117斤左右、整個片區送貨最快的欒玉帥得到了參賽機會。

那年的比賽時間為9月17日，距離比賽還有20多天的時候，從未參加過長距離跑步訓練的欒玉帥發了一條朋友圈，表示要“開始拉練”。彼時的他，雖知道馬拉松是項極限運動，但也只能“臨時抱佛腳”。

“毫不夸張地說，我的‘首馬’就是趕鴨子上架。那場比賽，我是全程跑下來的，沒有走，相較許多退賽或艱難走完的同事，我感覺自己挺棒的。”欒玉帥說。

送快遞就是練體能

張瑾是欒玉帥所負責區域的客戶，一來二去彼此相熟，互加了微信。“他性格開朗、為人友善，經常幫我寄快遞。”張瑾告訴《瞭望東方周刊》。

2017年8月25日，張瑾在欒玉帥的朋友圈看到他備戰馬拉松比賽的消息后，順口問了一句：“你要參加北馬嗎？”這一問，成就了欒玉帥和張曉的一段“師徒之緣”。

張曉是張瑾的愛人，比欒玉帥早兩年開始跑馬拉松，那一年他53歲。“我愛人年輕時也喜歡運動，但后來忙于工作和照顧家庭，分給運動的時間越來越少，體重一度達到85公斤。他覺得不能再這樣放縱下去，于是就開始跑步。”張瑾說。

得知欒玉帥將參加北馬比賽，張曉自告奮勇幫助他制定訓練計劃，分享比賽經驗，還介紹他加入跑步俱樂部。為了“監督”他訓練，張曉還當上了欒玉帥的“專職司機”。

“從2018年開始，有三年的時間，每周日早上五點，張曉老師就準時開車到我家樓下，把我拉到奧森去訓練，結束訓練后再把我送到站點，幾乎從未間斷。”欒玉帥回憶說。

眾所周知，快遞員的工作相當繁忙。那么欒玉帥為何能兼顧馬拉松訓練？他的回答是“和時間賽跑”。

每天收工后，欒玉帥就會去跑步。早幾年他負責的區域在西直門一帶，北京交通大學的跑道是他下班后常去的地方。

在日常工作中，欒玉帥還善于將送快遞和體能訓練結合起來。因為“師傅”張曉對他的建議就是把工作中的每一分鐘、走的每一步都當做訓練的一部分。

“送快遞本身也是體力活，卸貨、分貨，還有爬樓梯送貨都可以作為輔助的力量訓練。張曉老師還建議我工作時把沙袋綁在雙腿上，我堅持這樣訓練了兩年多，極大提升了體能。”欒玉帥說，他甚至把爬樓送快遞當做某種獎勵，每多爬一層，就相當于多了一些負重訓練。

每天下午四五點鐘，欒玉帥都會感覺兩腿發沉，而等到晚上回家卸下十多斤的沙袋時，立刻會輕松下來。“走起路來都能帶風。”他說。

有了張曉的專業“護航”，再加上自身的刻苦堅韌，“野生跑者”欒玉帥的戰績也越來越好。到2021年的時候，他已經參加了國內幾十場馬拉松比賽，在這一年舉行的北京半程馬拉松比賽上，他以1小時10分31秒的成績奪得“非職業選手第一名”。

跑出榮耀與幸福

白天跑著送快遞，晚上再抽出時間堅持跑步訓練，欒玉帥可謂是謀生和熱愛兩不誤。

2021年的一天，張瑾看到巴黎奧運會設置大眾組馬拉松賽事的消息，便轉發給了欒玉帥。“夢想還是要有的，萬一實現了呢。”欒玉帥想到這句話，便毫不猶豫地報了名。

根據規定，報名選手需要綁定運動軟件，在2023年12月底之前通過徒步、跑步、騎車、游泳、滑雪等運動完成10萬積分。走路1公里積5分，跑步1公里積10分，不同運動，分值也不一樣。

報名之后，欒玉帥每天的訓練更加刻苦了，上班時會騎車去站點，平時送快遞也跑得更加帶勁。去年底，他順利拿到了10萬積分，取得了參賽資格，開始等待奧組委的抽簽結果。

今年2月9日，除夕之夜，欒玉帥把父母從老家接到北京團聚，正當他們一家人吃年夜飯的時候，他收到了巴黎奧組委發來的郵件。“郵件上寫著，‘恭喜玉帥，中簽2024巴黎奧運會馬拉松大眾組比賽。’那一刻我直接叫了出來，家人都被嚇了一跳。”欒玉帥說。

欒玉帥向馬拉松名將孫英杰討教參加國際賽事的經驗，孫英杰說：“我曾經歷過有6萬人同時觀戰的場面， 當時我的腿都是抖的。但當我換上跑鞋時，我眼里就只有跑道， 耳朵里只有我對自己的戰術分析。跟自己對話，你就不會緊張了。”

這些年，因為跑步，欒玉帥收獲頗多。

最讓跑友圈里許多年輕人羨慕的是，通過跑步，欒玉帥收獲了愛情。“她和我一樣喜歡跑步，我們在北京交通大學跑步時認識，熟了之后互留了聯系方式，才發現原來我還給她送過快遞。”因為共同的愛好，兩個人越走越近。2023年8月，欒玉帥結婚了，新娘正是他在跑道上認識的這位姑娘。

在跑友圈，很多跑友不僅一起跑步，發快遞也會想到欒玉帥。

跑步漸入佳境，工作也勤勤懇懇，欒玉帥逐步從基層快遞小哥晉升至片區支持崗，承擔部分運營管理職責。屬于欒玉帥的榮譽接踵而至——北京2022年冬奧會火炬手、2022年首都勞動獎章、2023年全國五一勞動獎章……無論是馬拉松的賽場，還是工作戰場，欒玉帥都用一雙腿，“跑”出了榮耀和戰績。

如今，片區工作忙的時候，欒玉帥依舊扎根一線，還會去送貨。“剛剛過去的‘618購物節’，每天送貨量比平時增加不少，正好可以當做是賽前訓練的一部分了。”欒玉帥說。

一個月前，欒玉帥給巴黎奧運會馬拉松比賽組織團隊寄了一封信，對給予他這次來之不易的機會表示感謝。“這是我第一次出國，本來挺慌的，但公司幫我準備簽證、安排行程，法國那邊的同事也熱情地安排好了后勤工作，讓我輕松了許多。”欒玉帥說，除了參賽，他還想去埃菲爾鐵塔看看。

7月2日，在公司為欒玉帥舉辦的出征儀式上，他向中國馬拉松名將孫英杰討教參加國際賽事的經驗。

“我曾經歷過有6萬人同時觀戰的場面，當時我的腿都是抖的。但當我換上跑鞋時，我眼里就只有跑道，耳朵里只有我對自己的戰術分析。跟自己對話，你就不會緊張了。”孫英杰說。

欒玉帥虔誠地聽著，眼睛里閃爍著光芒。

這兩年，欒玉帥報名參加了公司組織的項目，利用休息時間學習市場營銷相關的專業課程。“我已經讀到大專了，今年可以拿到畢業證，未來還要爭取專升本！”提及此，欒玉帥有種滿滿的成就感。

奧林匹克格言是更快、更高、更強——更團結。無疑，欒玉帥和幫助過他的每一個人，都在日常工作和生活中踐行著奧林匹克格言。