把游戲融入幼兒餐后和午睡活動中

餐后散步和午睡是幼兒一日生活的主要內容，正確引導幼兒進行餐后散步和午睡對幼兒身體發育和身心健康大有裨益。但幼兒年齡尚小且比較頑皮，而用餐之后和午睡之前正是幼兒特別亢奮的階段，此時如何引導幼兒開展游戲活動成了幼兒教師應重點思考的問題之一。

把游戲融入餐后和午睡中應注意的問題

1.游戲須具有趣味性和多樣性

幼兒普遍愛玩愛鬧，如果在餐后散步時只是帶領幼兒簡單地走走看看，那么便難以激發幼兒的興趣，久而久之還會令幼兒產生厭倦感。而通過游戲的方式引導幼兒參與餐后散步和午睡，可以令幼兒產生濃厚的活動興趣。但如果長時間開展一種游戲也會令幼兒厭倦，因此教師應設置多樣的趣味性游戲，保持幼兒的游戲興趣。

2.合理安排游戲時長

進餐之后和午睡之前是比較特殊的時間階段，開展運動量特別大的游戲，不但會影響幼兒的消化功能，而且會令幼兒進入亢奮狀態，導致幼兒難以入睡。因此，教師在設置應用游戲時一定要合理安排游戲時長，只要達到有效引導幼兒進行散步和午睡的目的即可。

3.控制潛在的危險因素

游戲過程中難免會發生磕碰，如果只是幼兒與幼兒之間的碰撞，一般不會造成太大的傷害，但是幼兒在游戲中碰撞到了較為堅硬的物體則很容易受傷。因此在游戲過程中，尤其是在戶外散步時，教師必須嚴防各種不安全因素，讓幼兒始終處于安全且快樂的游戲狀態。

把游戲融入餐后和午睡活動中的方法

一、游戲在幼兒餐后散步中的融入

1.多樣化的游戲內容

利用游戲對散步內容和形式進行調整，可以極大地激發幼兒參與散步的積極性，進而使幼兒獲得更好的散步效果，具體可從以下幾個方面入手：

第一，將游戲的選擇權還給幼兒。幼兒具有非常強的自主學習能力，而且經過引導之后可以和同伴有效開展合作游戲。例如，一次組織幼兒散步時，大部分幼兒爭先恐后地想要加入游戲，只有子睿在一旁走來走去，顯得十分無趣。我傾身問他：“子睿，你怎么不和我們一起玩呀？”沒想到子睿毫無顧忌地說：“不好玩，沒意思！”既然他認為這個游戲沒意思，那他會不會有更有意思的提議呢？何不把游戲的主動權還給幼兒！于是，我說：“你覺得這個游戲沒意思，那你一定想到了更有意思的游戲吧？”他點點頭。我鼓勵他給小朋友們介紹新游戲并講解游戲規則。子睿講得頭頭是道，而且他還會邊講邊觀察同伴，發現有不注意聽講的同伴，還會停下來及時提醒。因此，教師可以在餐后散步時應用一些溫和且便于管理的策略，并讓幼兒自主選擇游戲內容，這樣就可以通過游戲來引導幼兒進行餐后散步。

第二，教師和幼兒共同參與游戲。這樣不僅可以激發幼兒的參與興趣，同時也可以和幼兒建立良好的師幼關系。例如，夏季時幼兒園里經常會出現蝴蝶、蜻蜓等小昆蟲，這時教師可以和幼兒一起捕捉昆蟲的，以增加活動的趣味性，鍛煉幼兒的動手能力。教師還可以午餐后，帶著孩子們去幼兒園植物園觀賞香氣撲鼻的桂花，幼兒們仔細地觀賞著、議論著，在樹下玩耍著……這時，陽陽拉著我的手說：“老師您瞧，這兩棵桂花樹，一棵開的花多，一棵開的花少，這是為什么呢？”隨后幼兒們聚在一起你一言我一語地猜測起來：“可能是澆的水不一樣多？”“也可能是這棵桂花樹沒上化肥。”“要不就是生蟲子了？”……在幼兒們熱火朝天地討論時，教師可以適時介入其中一起討論。

第三，設置一些具有挑戰性的游戲。當幼兒完成挑戰之后可以給予語言夸獎，滿足幼兒愛表現的欲望，從而使其積極參與下一次游戲。例如，在戶外活動時，教師告訴幼兒：“請小朋友們張開雙腳分別踩在兩個平衡木上，用挪動的方式走到終點！”有的幼兒說：“啊？這怎么走啊？”有的幼兒說：“老師，你看我可以的！”大多數幼兒已經站在平衡木上開始嘗試跨著走了。他們一個跟著一個走，有的幼兒為了讓自己的速度更快，不斷催促前面的人快走，教師則在對面大聲問道：“你們能成功嗎？我怎么發現好像有人犯規了？”幼兒立刻答：“能！”一邊說一邊加快了速度，犯規的幼兒也立刻回到了正軌上。當有一個幼兒到達終點時，教師立刻走到他面前表揚他。

2.合理控制運動量

將游戲融入餐后散步時，還要避免選擇那些運動量特別大的游戲，而且要控制游戲時間，盡量在20分鐘之內完成，另外要注意大氣狀況，如果室外溫度較高或者即將下雨，那么應選擇室內游戲。在幼兒游戲過程中教師要細心觀察，如果幼兒對游戲不感興趣，教師就要及時介入帶領幼兒開展簡單的散步活動。如果幼兒在游戲中表現得比較疲累或者已經開始出汗，教師便要立即停止游戲，然后引導幼兒平復情緒，為接下來的午睡做好準備。此外，如果幼兒非常抗拒參與餐后散步，教師應詢問具體原因，觀察幼兒是否出現用餐后不舒服的情況，以及是否不喜歡當前的游戲方式，避免因為游戲引發各種不良反應。

3.明確游戲規則

游戲開展過程中必然伴隨著各種規則的出現，建立規則的目的是引導幼兒更有序地進行游戲，以提升游戲在餐后散步中的應用效果。但要注意的是：由于幼兒年齡較小，其在游戲過程中難免會出現違反規則的情況，如果幼兒的違規行為已經影響了整體游戲進程，這時教師可以進行適當約束。例如，某天午餐后教師帶領幼兒散步到動物區前，幼兒們看到小雞、小鴨、小羊……個個興奮得手舞足蹈，恨不得一下子鉆進去跟小動物們來場零距離接觸，這時我連忙擋在門口問：“你們可以通過看一看、摸一摸、問一問、說一說來了解小動物們，但是在觀察中我們要注意些什么呢？”有幼兒說：“不能傷害它們，我們要和小動物們友好相處。”總之，在開展散步活動時，教師既要明確餐后散步游戲的規則，同時又要保證幼兒參與的自主性。

二、游戲在幼兒午睡活動中的融入

1.午睡前選擇游戲

在幼兒午睡前的準備工作中，我們可以選擇并設計一系列輕松愉快的游戲，幫助幼兒進入睡眠狀態。這種游戲可以是簡單的肢體活動，也可以是富有想象力的角色扮演，如手指游戲“我會自己睡覺”——“一二收好玩具，三四刷好牙齒，五六擦好小臉，七八脫好衣物，九十寶寶要睡覺啦！”游戲的選擇應符合幼兒的年齡特征，同時還要能夠激發幼兒參與的興趣。此外，教師在和幼兒交流過程中要降低音量，讓幼兒知道在午睡區不能大聲講話，讓幼兒盡快融入溫馨的午睡氛圍當中。

2.午睡中融入游戲

首先，在游戲開始之前要營造一個溫馨的氛圍，例如，教師可以在午睡前和幼兒一起布置一些暖色調的裝飾，創造“夢鄉之屋”，其內可以設計各種有趣的角色和場景，即讓幼兒扮演不同的角色，在“夢鄉之屋”中探索午睡的好處。教師還可以結合午睡時間設置游戲規則，如“找到最美的夢鄉之床”等，以達到引導幼兒按時午睡的目的。為了讓幼兒在游戲中養成良好的午睡習慣，在游戲過程中，教師可以選擇一些有助于睡眠的內容——讓幼兒安靜地躺在小床上，然后播放有助于睡眠的輕音樂，或者讓幼兒聆聽下雨的聲音，還可以借用故事游戲等讓幼兒入睡，例如，帶幼兒玩“大家都累了”的游戲：大型玩具累了、木馬累了、蹺蹺板累了、碳化木累了，它們都想睡覺啦！桌子椅子累了、圖書天平秤累了、畫筆顏料累了，它們都想睡覺啦！我們的小手小腳累了、我們的嘴巴耳朵累了，它們想睡覺啦！寶貝們你們累了嗎？想跟它們一起睡覺嗎？這樣通過故事引導幼兒快速進入睡眠狀態。

總而言之，了解了在餐后和午睡活動中融入游戲應注意的問題后，教師應結合實際情況對游戲進行合理應用——通過餐后及午睡前游戲的實施，不僅要符合幼兒天真爛漫的天性，還要為幼兒創造一個愉快、輕松的生活環境，讓幼兒在游戲中全面發展，讓游戲精神貫穿幼兒的整個童年。未來，我們將繼續探索和創新更多有益于幼兒成長的游戲方式，讓幼兒在游戲中習得知識經驗、掌握技能，進而讓他們的幼兒園生活更加豐富多彩。