MBTI的流行，救了多少人？

這個(gè)社會(huì)對(duì)不同的性格，曾有著非常明確的偏好。比如內(nèi)向者，就長(zhǎng)期處于鄙視鏈的底端。很多內(nèi)向的小孩，大概都不止一次聽過類似“這孩子不開朗，不好”這樣的話；如果一個(gè)人做事看起來總?cè)狈l理、喜歡趕ddl（死線），或者房間看著比較亂，也許也免不了要收到“真不成熟”的評(píng)語(yǔ)；而那些愛幻想的人，也肯定思考過自己是不是要“變得接地氣”。但近兩年，情況好像發(fā)生了改變。MBTI風(fēng)靡起來后，上述三種人，突然找到了定位：I人、P人、N人。

人格心理學(xué)家認(rèn)為，人格在跨時(shí)間方面具有相對(duì)的穩(wěn)定性。對(duì)那些擁有“不受歡迎人格”的人來說，這看起來像是一個(gè)死局，自己似乎要被永遠(yuǎn)困在一個(gè)連窗戶都沒有的人格牢籠里。而MBTI的風(fēng)靡，有點(diǎn)像打破了這些牢籠的墻，讓大家看見了彼此。

在一項(xiàng)2018年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)里，MBTI已經(jīng)可以說是當(dāng)前“世界上最流行的性格測(cè)驗(yàn)”，全球每年約有超過200萬(wàn)人參與測(cè)試。MBTI成為流行文化的一部分后，各個(gè)字母所代表的人群，也通過互聯(lián)網(wǎng)彼此相認(rèn)。在豆瓣上，每一個(gè)MBTI人格，都擁有不止一個(gè)小組，各色各樣的人格標(biāo)簽被運(yùn)用在不同的社交平臺(tái)上，隨便點(diǎn)點(diǎn)，都能發(fā)現(xiàn)許多I人、P人。

更重要的是，在MBTI的體系里，無論你內(nèi)向外向、關(guān)注現(xiàn)實(shí)還是樂于想象，這都只是人格光譜中的一個(gè)字母。所有的個(gè)性在這里，都是平行存在的。每種人格都有精心設(shè)計(jì)的形象和名字，并且都有不同的歷史名人作為“icon”。人們由此對(duì)每種個(gè)性都有了浪漫、開放性的想象，而不再是以前那套簡(jiǎn)單粗暴的“這個(gè)好、那個(gè)壞”。

INFP的人大概是最大受益者之一。如果你仔細(xì)看這幾個(gè)字母代表的人格，按照以前的說法，這些人就是又內(nèi)向、又不切實(shí)際、又沒有條理，怎么看都不像受歡迎的人。而《MBTI手冊(cè)》描述他們：“理想主義者，忠于自己的價(jià)值觀及自己所重視的人。富有好奇心，快速地看見各種可能性，并能以此加速對(duì)理念的實(shí)踐。適應(yīng)力強(qiáng)，有彈性，如果和他們的價(jià)值觀沒有抵觸，往往能包容他人。”看完這段論述，你不難理解，為什么曾有一段時(shí)間大家似乎都以自己是INFP為榮。

UP主彭春花說，她學(xué)習(xí)了心理學(xué)后，發(fā)現(xiàn)世界上至少三分之一的人都是內(nèi)向的人，才開始確定自己是“正常”的。大部分人不會(huì)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，而MBTI則用流行文化的面貌告訴大家：“無論你個(gè)性如何，你都不是怪胎，你有無數(shù)的同伴。”MBTI還有著社會(huì)心理學(xué)方面的意義，因?yàn)槿耸侨壕觿?dòng)物，需要有屬于一個(gè)團(tuán)體的歸屬感，當(dāng)發(fā)現(xiàn)跟某個(gè)人的MBTI分類相同，甚至只需要其中一個(gè)字母相同，就可以帶來歸屬感。

意識(shí)到人格只有差異，沒有優(yōu)劣，這無論對(duì)人與人的關(guān)系，還是對(duì)人的自我認(rèn)知，都有很多好處。

在關(guān)系中，它讓一些理解更容易達(dá)成了。我朋友是一個(gè)F人，也就是共情能力比較強(qiáng)的一類人；而她有個(gè)朋友小美是個(gè)T人，也就是凡事講邏輯的一類人。曾經(jīng)，我朋友覺得小美有點(diǎn)不近人情，不止一次，她忍不住要把問題上升到這個(gè)人好像“不太善良”的人品層面，想和她絕交。后來，MBTI流行起來，小美的MBTI是ENTJ。我朋友看到“T”的描述：“喜歡那些注重邏輯的領(lǐng)域，為絕大部分事情尋求邏輯和解決方案。追求公平，覺得實(shí)話實(shí)說更重要，有時(shí)會(huì)忽略或否定‘人’的價(jià)值，可能被視為過于功利、冷血或無動(dòng)于衷。”朋友意識(shí)到雖然小美確實(shí)不近人情，但也如描述所言，她特別追求邏輯和真實(shí)。而順著介紹繼續(xù)往下看，她看到了屬于自己的“F”：“以人為本，以人際交流為導(dǎo)向，注重和諧，發(fā)掘?qū)θ酥匾氖虑椋?duì)人表達(dá)關(guān)心。追求同情心，有時(shí)候會(huì)被視為過于理想化、多愁善感、不夠直截了當(dāng)。”她進(jìn)一步恍然大悟，自己確實(shí)是更體恤人情的那個(gè)人，但同時(shí)確實(shí)在許多問題上無法好好提供解決方案。MBTI就這樣平滑地幫助一對(duì)差點(diǎn)絕交的好友，達(dá)成了相互理解。

以MBTI為橋，這樣的理解頻繁發(fā)生。總是無法把I人約出門的E人，終于不再懷疑對(duì)方不珍視這段友誼了：“行吧，I人就這樣，可能比我們更需要獨(dú)處。”而把生活過得井井有條的J人，也越來越少認(rèn)為P人把生活過得一團(tuán)亂是能力不足。許多J人開始意識(shí)到，自己總把生活框死在嚴(yán)絲合縫的日程中，確實(shí)應(yīng)該學(xué)習(xí)P人的開放性。

這種發(fā)生在關(guān)系之間的理解，最終也會(huì)進(jìn)一步讓人在理解中照見自己。

當(dāng)然，我們必須承認(rèn)，基于榮格的心理類型理論發(fā)展出來的MBTI測(cè)驗(yàn)，并不能完全科學(xué)、精確地幫助我們理解人格。事實(shí)上，大概沒有任何心理學(xué)家能給你精確提供“我是誰(shuí)”的答案，能給我們提供一個(gè)好的思考契機(jī)和由頭，已經(jīng)很了不起了。至于如何抵達(dá)其答案，只能靠我們自己去探尋。

（摘自“KnowYourself”微信公眾號(hào)，本刊有刪節(jié)，子昕圖）