如何喚醒孩子在學(xué)習(xí)中的內(nèi)驅(qū)力

白曄

北京教育學(xué)院石景山分院心理健康教育研究中心主任，高級(jí)教師，北京市心理學(xué)科帶頭人，首師大心理學(xué)院、北京工業(yè)大學(xué)文法學(xué)院高等教育研究所、北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院碩士校外導(dǎo)師、學(xué)位論文評(píng)委，學(xué)促會(huì)心理健康分會(huì)委員。專著兩部，參編地方教材、書籍等12部，60余篇論文發(fā)表、獲獎(jiǎng)。承擔(dān)和參與心理健康教育市級(jí)以上課題8項(xiàng)，研究成果獲北京市人民政府頒發(fā)的基礎(chǔ)教育教學(xué)成果一等獎(jiǎng)。曾獲北京市心理教師基本功大賽一等獎(jiǎng)、“十佳特等獎(jiǎng)”、名師獎(jiǎng)、最具風(fēng)采獎(jiǎng)等。

“一提學(xué)習(xí)我就頭大，想努力卻沒有動(dòng)力，拿起書本就犯困。”

“爸媽在學(xué)習(xí)上對(duì)我的要求讓我壓力山大，如何才能苦中作樂呢？”

“我對(duì)現(xiàn)在所學(xué)的東西沒什么興趣，時(shí)間寶貴，為什么不能干點(diǎn)兒自己喜歡的事兒呢？”……

孩子們進(jìn)入學(xué)齡階段后，隨著學(xué)習(xí)難度的提升和學(xué)習(xí)任務(wù)的增加，他們感受到了不小的學(xué)習(xí)壓力。特別到了中學(xué)階段，考試升學(xué)的壓力有時(shí)會(huì)給孩子們帶來一種錯(cuò)覺，那就是“學(xué)習(xí)是外界對(duì)自己的要求，是件枯燥無味的苦差事”。孩子們常常感覺各科學(xué)習(xí)對(duì)自己好像沒有什么吸引力，自己在學(xué)習(xí)上也沒有足夠的動(dòng)力，有時(shí)被無奈、煩躁、畏難的情緒包裹著。

“如何喚醒孩子在學(xué)習(xí)中的內(nèi)驅(qū)力”不僅僅是教師、家長(zhǎng)關(guān)心的話題，更是孩子渴望在學(xué)習(xí)中獲得的狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力是求知樂學(xué)、自我完善的內(nèi)在力量，能促進(jìn)學(xué)習(xí)者形成堅(jiān)持、樂觀、耐挫等積極心理品質(zhì)，使學(xué)習(xí)者保持好奇、探索、輕松、滿足的情緒狀態(tài)，對(duì)提高學(xué)習(xí)效率具有促進(jìn)作用。

本期話題聚焦“學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力”，“無聊學(xué)科變形記”探討如何激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，“我的學(xué)習(xí)發(fā)動(dòng)機(jī)”討論如何喚起內(nèi)在動(dòng)機(jī)，“學(xué)習(xí)超越說”聊聊學(xué)習(xí)中怎樣品味進(jìn)步的味道，“解密學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力”探索學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力獲得、進(jìn)階、維持、發(fā)展的全過程，以期幫助學(xué)生獲得主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力與快樂。