長期霸屏增加心梗風險

如今刷小視頻、追劇、蹲直播帶貨已經成了不少人的生活消遣方式。而來自美國加州大學的一項研究警告，年輕時總是沉迷于電子產品，會增加心血管病風險。

這項研究結果顯示，那些20歲出頭就花大量時間待在屏幕前的人，得心臟病的風險會更高。舉例來講，23歲的年輕人每待在屏幕前1小時，心臟病風險就會增加26%，心?；蚰X卒中風險增加16%；中年人長期沉迷在屏幕前同樣危害不小，在屏幕前每多滯留一小時，就會增加55%的冠心病風險，58%的腦卒中風險，整體心血管病風險會增加32%。研究者認為，年輕人長期待在各種屏幕前，相對會減少睡眠和體育活動，這提示生命早期養成良好的習慣對預防心血管病的重要性。

摘自《北京青年報》