老教頭挑戰(zhàn)新高度

一

國慶節(jié)后的一個下午，沈陽航空發(fā)動機制造集團下的黎明養(yǎng)老院里靜悄悄，暮色下庭院風光宜人。

這里有一個單間，屋子窗明幾凈，家具簡單整潔。王魁以他特有的熊抱相迎。老人家已過93周歲，精神矍鑠，雙目有神，滿臉留下了歲月的溝壑，膚色卻黑里透紅，耳朵雖背，但嗓音未見沙啞，記憶驚人，吐字很清楚。

王魁身材挺拔，穿著綴有國旗的紅色運動服，上衣口袋里珍藏著兩本紅封面的證書：一本是國防部于1956年3月15日頒發(fā)的《中國人民解放軍復員建設(shè)軍人證明書》，照片上蓋有清晰的鋼?。涣硪槐臼恰吨腥A人民共和國老干部離休榮譽證》。證明書和榮譽證白紙黑字，王魁出生于1931年8月15日，1948年9月參加中國人民解放軍，1956年退役，1961年從沈陽體育學院畢業(yè)。

1978年，王魁從籃球轉(zhuǎn)行田徑，負責組建遼寧競走隊，以填補國家空白。之后，他的人生軌跡令人咋舌：他指導的隊員1983年奪得中國田徑第一個世界冠軍，后來又在世人矚目的奧運會上接連登上領(lǐng)獎臺，1992年巴塞羅那奧運會陳躍玲獲金牌，1996年亞特蘭大奧運會王妍獲銅牌，2000年悉尼奧運會王麗萍獲金牌。王魁先后指導的三百多名隊員，還奪下世界錦標賽金銀銅牌各一枚，競走世界杯團體和個人冠軍10個，刷新世界紀錄一大把，亞洲和全國冠軍數(shù)不勝數(shù)。

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上世紀末，王魁超齡，退出一線，在2008年北京奧運會周期擔任中國競走隊技術(shù)總監(jiān)。對光輝的過去，老人一句話帶過：競走屬小眾冷門項目，太苦太枯燥，愿意練的人太少，“走路是人的本能，不需要特殊才能，主要靠意志品質(zhì)，要不怕苦，肯吃苦，而這正是我們的優(yōu)勢”。當年，他曾非常執(zhí)著去落后地區(qū)與貧窮家庭選篩苗子。王魁強調(diào)：“從苗子到尖子，就不簡單了，需要不斷挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我?！彪m然有時他也于心不忍，甚至有過內(nèi)心掙扎，但為了實現(xiàn)世界之最的夢想，硬著頭皮頂下來。女隊員一年練340天以上，日訓練量25—30公里，“魔鬼教練”的綽號不脛而走。

苦盡甜來，大伙明白過來之后，對王魁的感情遠超普通的師生關(guān)系。前些年王魁在大連養(yǎng)老院生活，王妍、劉宏宇、谷燕這三個隊員排著隊幫他做美食，搞衛(wèi)生，嘮家常。王魁只有一個兒子，隊員們女兒般的溫情環(huán)繞讓他眼睛陣陣發(fā)酸?；氐缴蜿?，當年的學生宋景海警官不顧公務繁忙，經(jīng)常前來照料，還近身貼耳當“傳聲筒”。

王魁難忘河北興隆，那里的海拔、地形、氣候、生態(tài)與環(huán)境，成就了他的創(chuàng)業(yè)，成了他的練兵場和凱旋門。在他的強力推薦下，1987年3月，第一屆“霧靈杯”全國競走邀請賽在那里舉行，他指導的隊員徐永久、金冰潔、閻紅打破兩項世界紀錄。那兩天，縣城萬人空巷，壯舉與盛景瞬間讓國人認識了這座偏僻的小山城。他曾口述一篇長文，被收進了縣史。

二

進入新世紀，退役的王魁著手重新規(guī)劃人生，決意挑戰(zhàn)新高度。他不止一次感慨，有幸趕上了一個好時代，就一定不要辜負這個時代。他說到做到，對業(yè)務問題，凡有找上門來的，他都開誠布公，暢所欲言，但只提供參考意見，不幫作任何決策。

生活上，他嚴格自律，以延長健康時段，盡量不給他人增加負擔為目標。

王魁認為，生命的意義在于能將國家需要、自己又鐘愛的事業(yè)融入生命，“沒有白來世界一趟”。生命的價值在于健康，“長壽要順其自然，不應不計代價去追求?！彼徽J同無條件“保七穩(wěn)八爭九拼百”，因為“黃泉路上無老少，人終有一死”。早年在四野參加解放戰(zhàn)爭，經(jīng)歷太多的槍林彈雨，見過很多戰(zhàn)友從身邊倒了下去，“我是幸存者，又到了這個歲數(shù)，還能怕死？”王魁認為，這段路上，最怕的就是長年病臥床頭，老讓人伺候。他說：0905d8459420b98b5c42a5922cf308d2“要盡量有質(zhì)量地活著，有尊嚴地活著，活得好，死得快。這就需要認真對待，多下功夫?！?/p>

對認定的事，王魁雷厲風行，意志如鐵。他拿出了當年帶隊伍的那股勁頭。在黎明養(yǎng)老院，他每天約朋友聊天，到院子散步曬太陽，在健身區(qū)活動。為緩解小腿靜脈曲張后遺癥，他天天按時貼墻高舉雙腿。頭幾年，他還隔三岔五遠行十幾公里去游泳，90歲后才改用冷水擦身。王魁認定藥補不如食補，才能維持好身體這部精密復雜機器的運轉(zhuǎn)。他從不節(jié)食挑食，聊天間，養(yǎng)老院送來了他點的晚餐，滿滿一大盤。王魁跟煙草“有仇”，每天只沾幾口優(yōu)質(zhì)紅葡萄酒。他喜好食用黑木耳、核桃，津津有味地白嘴啃下兩三段山東大蔥，再吃下兩個橙子。喝水更不含糊，一口氣能喝下小半升涼白開。最近一次體檢，醫(yī)生都對他的心肺功能堪比年輕人驚詫不已。

去年9月，河北興隆舉行了規(guī)模盛大的“塞外基地·冠軍搖籃”系列紀念活動。王魁是大功臣，理應去現(xiàn)場，可未能成行。直接原因是前次他去外地出席一個體育中心的竣工儀式，回來發(fā)高燒輸液，把人嚇了一大跳。如此高齡，諸多的不確定性，醫(yī)生家人朋友都攔著他?？紤]到路上的風險，以及給人帶來的擔憂與麻煩，世事人生總有遺憾，王魁最終解下了這個結(jié)，將嘉賓證掛在胸前拍照留念，喃喃說道：“興隆沒有忘記我，我也永遠不會忘記它，興隆對中國競走作出了重大貢獻?！?/p>

天色已晚。握別時，老人家念念有詞，像是叮囑，又像是自?。骸安荒钸^往，不懼未來，珍惜當下?！?/p>

責編 柏強