產后痔瘡微創術后，如何護理

女性妊娠期，隨著子宮的不斷增大，會對腹部器官形成壓迫，限制血液供應。特別是在妊娠后期，胎兒發育迅速，子宮增長速度加快，影響靜脈流通，極易形成痔瘡。此外，妊娠期間女性肛門負擔加重，排便困難，排便次數減少，胎兒對直腸的壓迫也會影響靜脈血流，從而在肛門位置形成痔核。分娩后，雖然腹中的壓迫解除，但由于活動減少、排便困難，糞便在直腸長期滯留，造成糞便干結，排便時用力過度會導致直腸黏膜受損，進而形成痔瘡。

痔瘡不僅影響女性自身健康，還可能對嬰兒造成威脅。痔瘡主要由致病菌感染引起，病毒入侵后會形成SP痔毒。這種病毒可能通過母乳進入嬰兒體內，影響嬰兒的抵抗力，導致嬰兒易感冒、發燒等。同時，產后痔瘡的治愈率較低，長期不治療可能引發細菌侵染，危及盆腔、心腦血管及直腸等器官。

術后護理幫助恢復

鑒于產后女性身體的特殊性，合理的術后護理對于促進恢復、預防并發癥至關重要。

傷口護理

微創手術雖然創口較小，但仍存在感染風險。因此，術后應及時做好創口護理工作，保持創口的干燥和清潔，并密切觀察創口位置是否出現血腫、感染等問題。一旦發現異常情況，應立即通知醫生處理。同時，患者術后可能會出現創口疼痛，如疼痛程度嚴重且持續時間長，可遵醫囑服用止疼藥緩解疼痛。但止疼藥不能濫用，否則會影響身體恢復。

飲食護理

術后飲食應以清淡為主，避免過于油膩的飲食加重腸胃負擔，引發腹部不適或腹瀉等問題，影響創口恢復。患者應從清淡的半流質食物逐漸向普通飲食過渡，并避免食用辛辣、油膩性食物。一方面，患者產后涉及哺乳問題；另一方面，辛辣、油膩等刺激性食物會影響腸道蠕動，導致大腸干燥，不利于手術創口的恢復，甚至可能導致痔瘡復發。建議患者多食用雜糧、蔬菜等膳食纖維豐富的食物，以促進腸道排便，避免淤血。

運動護理

術后，在創口愈合前，患者應盡可能臥床休息，避免運動導致創口因摩擦而水腫，影響愈合。創口恢復后，可適當進行簡單的運動，如提肛運動、交叉腿運動等。這些運動幅度小，能鍛煉括約肌，改善肛周血液循環，對傷口恢復具有重要作用。但運動應量力而行，避免超負荷運動影響產婦產后恢復。

排便習慣護理

術后，患者應保證大便通暢性，避免用力過猛導致肛周創面開裂。應引導患者養成良好的排便規律，按時排便，并在排便時避免看書或手機，以免影響排便，導致痔瘡復發。此外，手術麻醉可能引發尿潴留問題。麻藥消退后，應叮囑患者盡快自主排尿。如無法自主排尿，可對患者的下腹部進行熱敷和按摩，幫助排尿。

坐浴護理

術后創面消炎的有效方式為坐浴，但產后患者可能涉及子宮恢復問題，因此需咨詢醫生是否可以坐浴。坐浴時，應將肛門全部浸泡在藥浴中，對創面進行消炎處理。坐浴操作簡單，無痛苦，能更好地清洗周圍組織。

換藥護理

術后，可利用痔瘡栓及消炎栓等藥物放置在肛門內部，促進傷口恢復。同時，在肛門位置涂抹紫黃膏、凡士林等對創面進行填塞，有利于創口位置的引流。換藥過程中，還應關注患者創口的愈合情況，防止肉芽生長造成肛門狹窄。如發現異常情況，應及時通知醫生處理。

衛生護理

術后，患者應做好個人衛生護理工作，以有效預防傷口感染，減輕疼痛，促進傷口愈合。排便后，應及時清洗肛周，可利用無酒精的消毒濕巾、溫水等進行清理，以降低對創口的刺激。衛生紙應選擇柔軟、清潔、不含刺激的材質，減少與肛門周圍皮膚的摩擦。肛周清洗過程中要小心，不能過于用力。術后不宜長期坐臥，以免對肛門位置形成過大壓力，引發肛周疼痛，影響傷口愈合。因此，應減少坐臥時間，促進傷口位置的血液循環。同時，要避免提重物，減少對傷口的壓力。日常應保持肛門周圍的干燥性，避免滋生細菌。可穿戴寬松通氣的內褲，避免穿著過緊的衣物。適當曬太陽可促進皮膚愈合。

有效預防可遠離痔瘡

孕期及產后，由于身體變化和生理特點，女性更容易受到痔瘡的困擾。為了保障母嬰健康，有效的預防措施不容忽視。

勤喝水，勤運動

產婦產后失血，會導致腸道水分減少，容易引發便秘。勤喝水和早運動有利于補充腸道水分，促進胃腸蠕動，有效預防便秘。

飲食調整

少吃辛辣性食物，多吃粗纖維食物。部分產婦產后畏寒，會通過加胡椒等方式保暖，但這些食物容易引發痔瘡。此外，雞蛋及精細性食物也易引發大腸干燥，導致糞便在腸道集結，引發痔瘡，并聚集毒素，不利于產婦身體恢復。因此，產婦的食物中應搭配白菜、芹菜等纖維素豐富的食物，利于消化，促進大便排出。同時，可食用蜂蜜等食物預防便秘。

勤更換內褲

為了避免惡露對肛門的刺激，應保持肛門位置的清潔，勤更換內褲，勤清洗肛周。

盡快排便

產后應及時排便，養成良好的排便習慣，至少3天內排1次便，以有效預防便秘。同時，產后第1次排便最好使用開塞露，以避免肛周受到影響。

做肛門鍛煉

為提升產婦身體素質，應注重對不良坐姿的糾正，避免產婦久坐、久站和長時間行走。可加強肛門位置的局部運動，如做提肛運動。具體方式為：吸氣時，肛門上提吸緊；呼氣時，則放松肛門。一般連續做30次，早晚各完成1次。

合理調節飲食

為有效預防便秘，應多吃纖維性食物，如全谷食物、燕麥及蔬果。少吃辛辣的刺激性食物及榴蓮、芒果等易上火的食物。

養成良好的排便習慣

產后應養成每天排便的習慣，這對預防痔瘡具有重要作用。每次排便時間應控制在3～5分鐘之內。可在晨起喝1杯溫開水，促進胃腸蠕動，保證大便的通暢性，同時避免養成憋便的習慣。

女性妊娠期間，由于身體機能變化及對直腸的壓迫，易導致靜脈受壓引發痔瘡。對于癥狀嚴重的痔瘡，微創手術是有效的治療方式，但術后護理同樣重要。患者需做好創口的清潔與消炎工作，避免感染；同時，從飲食、運動、衛生及排便等方面做好全面護理工作，以促進創口恢復。此外，通過孕期的有效預防措施，如勤喝水、勤運動、飲食調整、勤更換內褲、盡快排便、做肛門鍛煉、合理調節飲食及養成良好的排便習慣等，可降低產后痔瘡的發生率。