能提供情緒價(jià)值的人，經(jīng)營(yíng)婚姻的能力不會(huì)差

關(guān)于情緒價(jià)值，目前并沒(méi)有一個(gè)明確的定義，我們可以把它理解為一個(gè)人影響他人情緒的能力。

影響他人情緒的方式有很多。可以是言語(yǔ)的，比如贊美、鼓勵(lì)、貶低、批評(píng)等；也可以是行為、表情等非言語(yǔ)的，比如微笑、擁抱、蔑視的眼神、事不關(guān)己的態(tài)度等。

給別人帶來(lái)的情緒影響也有正向和負(fù)向之分。當(dāng)一個(gè)人能夠給他人帶來(lái)的正向情緒越多，如愉悅、滿足、自豪等，我們就說(shuō)這個(gè)人的情緒價(jià)值越高；反之，如果一個(gè)人帶給他人的負(fù)向情緒越多，如焦慮、沮喪、憤怒等，那么，這個(gè)人的情緒價(jià)值就越低。我們慣常所說(shuō)的情緒價(jià)值一般是指正向的情緒價(jià)值，也就是給人帶來(lái)一切美好感受和正向情緒的能力。

毫無(wú)疑問(wèn)，人人都喜歡和能夠提供情緒價(jià)值的人相處，尤其在親密關(guān)系中。畢竟夫妻倆朝夕相處，情緒價(jià)值直接影響著婚姻的質(zhì)量和一個(gè)人的幸福指數(shù)。如果伴侶能理解、鼓勵(lì)、支持、包容你，樂(lè)你所樂(lè)，憂你所憂，你一定會(huì)變得更加自信，和他在一起也會(huì)更舒服、開(kāi)心；反之，如果伴侶動(dòng)不動(dòng)就批評(píng)、指責(zé)、貶低你，說(shuō)話不同頻，做事難共振，你大概率很難感到輕松、快樂(lè)。

情緒價(jià)值為什么能夠提升婚姻的幸福感呢？因?yàn)榍榫w價(jià)值可以幫助人們確認(rèn)自己的價(jià)值。當(dāng)我們給予伴侶情緒價(jià)值時(shí)，往往會(huì)從對(duì)方那里獲得積極反饋。這讓我們感受到自己的行為是有意義的，從而確認(rèn)自身價(jià)值，感受到自己在婚姻中的重要性和價(jià)值。比如你為愛(ài)人準(zhǔn)備了一個(gè)生日驚喜，愛(ài)人滿心歡喜，對(duì)你又是感謝又是親吻。你會(huì)覺(jué)得自己的付出很有價(jià)值，內(nèi)心會(huì)自然升騰起驕傲和開(kāi)心。

情緒價(jià)值還可以傳遞積極情緒。積極情緒具有極強(qiáng)的感染力，能夠提升人的心境，激發(fā)樂(lè)觀的心態(tài)和行動(dòng)。一個(gè)溫暖的微笑、一句貼心的話語(yǔ)、一個(gè)充滿愛(ài)意的舉動(dòng)，不僅能讓夫妻雙方接收到滿滿的情緒價(jià)值，感到身心愉悅，也會(huì)對(duì)家庭其他成員產(chǎn)生積極影響。比如，夫妻倆相互體諒、互相欣賞，家庭氛圍輕松愉悅。耳濡目染下，孩子也會(huì)更加積極向上。

從根本上來(lái)說(shuō)，情緒價(jià)值滿足了人們內(nèi)心深處的心理需求。每個(gè)人都渴望被愛(ài)、被尊重、被理解、被支持，情緒價(jià)值的行為和言語(yǔ)恰好滿足了這些需求。一方贊美、欣賞和鼓勵(lì)，滿足了對(duì)方被認(rèn)可的需求；耐心傾聽(tīng)和同理對(duì)方的感受，滿足了被理解的需求；在困難時(shí)刻給予對(duì)方支持和幫助，滿足了被支持的需求……當(dāng)這些需求得到滿足時(shí)，我們會(huì)感受到幸福和安心，婚姻關(guān)系自然也會(huì)更加穩(wěn)定和諧。

看到這兒，你是不是已經(jīng)躍躍欲試了？接下來(lái)，我們將針對(duì)婚姻中常見(jiàn)的一些問(wèn)題，毫無(wú)保留地手把手教學(xué)，帶你跨過(guò)消極應(yīng)對(duì)的坑，學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)，把情緒價(jià)值拉滿，和愛(ài)人一起開(kāi)心生活、快樂(lè)相處。