母愛助力，雨霏蝶變

2024年4月8日，奧運冠軍張雨霏當選“感動中國2023年度人物”，并且是唯一入選的運動員。3歲學游泳，4歲喪父，12歲奪得第一個冠軍，26歲獲得“全國三八紅旗手”“最美巾幗奮斗者”等稱號……這個先天性脊柱側彎的徐州姑娘，身披母愛的“鎧甲”一路穿云破霧，拼搏的青春又美又颯。

在水中“打撈”父愛記憶

張雨霏1998年出生，爸媽都是游泳教練。3歲開始，爸媽就在她身上綁一個浮帶，學游泳。游泳池仿佛是張雨霏的天然游樂園，每一次隨爸媽下水，她都高興得手舞足蹈。但4歲那年，她的這種快樂戛然而止，爸爸在一場車禍中離世了。

在張雨霏的記憶中，與爸爸有關的溫馨畫面都是在水里。她特別喜歡待在泳池中，似乎只要把自己泡在水里，就能感覺到爸爸在身邊。

2003年，媽媽張敏將5歲的張雨霏送到徐州市游泳隊，接受正規訓練。啟蒙教練孔淼是張雨霏爸爸的同事。看到張雨霏，他的眼里有欣賞也有憐愛，但不會特別“關照”這個小丫頭。做拉肩、平板支撐時，很多小朋友累得大聲哭喊，但張雨霏疼得眼淚打轉，也不會吭一聲。

一次，張雨霏隨隊到邳州市集訓兩個月。當時訓練強度很大，再加上天氣原因，大部分隊員都生病發燒，陸續被接回家。張敏擔心女兒，就坐車去看她。張雨霏抱著她眼淚汪汪地說：“媽媽，我怎么就不生病呢，我也想回家休息。”

張敏心酸不已，可運動員哪有不辛苦的？只能一遍遍地為女兒加油鼓勁，還向她講述自己學游泳時的種種不易，并告訴她：“庸者和勇者之間，有時候只差一步，你只要咬牙堅持住，就一定會收獲驚喜。”媽媽的話猶如一件母愛打造的鎧甲披在她幼小的身上。

2010年10月，媽媽陪張雨霏參加江蘇省第十七屆運動會，并在賽前叮囑女兒：“和平時訓練一樣，盡力去做就行。”孔淼教練也鼓勵她：“我相信你一定行，加油！”張雨霏在這屆運動會上表現突出，取得了兩金三銀的傲人成績。回家后，她把獎牌掛到媽媽和外婆脖子上。

隨后，張雨霏被選入江蘇省體校。2011年，13歲的她又被江蘇省游泳隊破格錄取，成為省隊最小的隊員。

“脫胎換骨”成為奧運冠軍

2013年，張雨霏以優異成績進入國家隊，此后的訓練更加辛苦。張雨霏鉚足了勁訓練，讓自己變得愈加出類拔萃。在2015年游泳世錦賽女子200米蝶泳比賽中，她以2分06秒92的成績，打破了當時的世界青年組紀錄，被網友稱作“天才少女”“下一位蝶后”。

但在一路披荊斬棘的同時，張雨霏的瓶頸期也隨之而來。2016年里約奧運會，是她的第一次奧運之旅，不料現實卻給了她重重一擊：因為缺乏經驗，賽場上的她緊張到四肢僵硬，最后只拿到女子200米蝶泳第六名。張雨霏墜入人生第一個低谷，就在這時，她又發現自己游泳時有些不對勁，做波浪運動特別困難。到醫院檢查，醫生說她是先天脊柱側彎，側身時呈“S”形，無法承受太大重量。這也是她在訓練、比賽中容易受傷并經常感到腰疼的主因。

發現女兒的身體缺陷后，媽媽也慌了神，急忙找女兒的教練商量對策，并求教相關醫療機構。大家共同努力，為張雨霏量身定制了一個訓練計劃，幫助她矯正身體功能，修復拉傷。

在專家的建議下，張雨霏的訓練重點從游泳池轉向了力量房。為了鍛煉上肢力量，她甚至負重40公斤做引體向上。長期的體能強化幫助張雨霏提升了綜合實力，但訓練后的肌肉反應也很大，很多個夜晚，她躺在床上感覺肌肉在燃燒，經常會疼醒。

2019年世錦賽，張雨霏遭遇慘敗，主項200米蝶泳未能進入半決賽。經歷了低谷，她比過去更能承受訓練的苦與累，并告訴自己：“想做鬧海的哪吒，就是要脫胎換骨，朝著目標勇往直前！”

東京奧運會因為新冠肺炎疫情延期，這也給了她機會。在2020年全國冠軍賽上，張雨霏好似鳳凰涅槃一般迎來了強勢上揚，在女子100米蝶游中一舉奪冠。但她沒有沉浸在獲勝的喜悅中，為了備戰東京奧運會，張雨霏每天高強度訓練十多個小時。

2021年7月29日，東京奧運會女子200米蝶泳決賽舉行。一大早，張雨霏家人聚集在電視機前觀看比賽直播。張敏緊握雙手盯著屏幕，“50米，又一個50米，關鍵是第三個50米，雨霏頂住！”她激動地站了起來。現場觀看電視直播的人也振臂高喊：“加油！雨霏你最棒！”

張雨霏在泳池中奮力擊水，最終以2分03秒86的成績打破奧運會紀錄奪冠。

一個多小時后，張雨霏又和三名隊友以破紀錄的成績，獲得女子4×200米自由泳接力金牌。東京奧運會，張雨霏共奪得兩金兩銀。兩次代表中國站上了最高領獎臺的她，成為世界泳壇新一代“蝶后”。

比賽結束后，張雨霏對采訪她的記者說：“這些年母親又當媽又當爹，陪我訓練，給我鼓勵……我想對她和天國的爸爸說：女兒沒有辜負你們的愛和培養，終于做到了自己向往的樣子！”

蝶變之后方成“蝶后”

一朝圓夢，張雨霏并不驕傲，她用獎金給姥姥和母親買了禮物，又忙里偷閑帶家人去九寨溝旅游了幾天。

泳池中，張雨霏是奮勇拼搏的“中國新一代蝶后”，是喜歡挑戰、越挫越勇的樂天派。而生活中的她則是個喜歡美食的“吃貨”，愛拍照的“臭美達人”。張雨霏最開心的事，就是吃媽媽做的菜，帶外婆和母親一起旅游拍照。

2023年，更是張雨霏收獲和突破的一年。她在成都大運會連獲九金，在杭州亞運會收獲六金并獲得MVP（最有價值運動員），還參加了福岡2023世界游泳錦標賽、2023世界泳聯游泳世界杯等比賽……在全年五十九項次比賽中，張雨霏共斬獲了二十三枚金牌，向世界展示了中國游泳的實力和水平。

在2024年巴黎奧運會上，張雨霏參加了六個項目的決賽，共奪得一銀五銅共六枚獎牌，至此，她在三屆奧運會中收獲了十枚奧運獎牌，成為中國奧運史上獲得獎牌最多的運動員。正如“感動中國2023年度人物”評選中，組委會給予她的評語：“寧可肌肉在深夜里燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪。蝶后，一定是蝶變之后。探索運動的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人。”

編輯 鐘健 12497681@qq.com