當夜市遇上中醫

當夜幕降臨，街道兩旁被各式各樣的攤位裝點得熱鬧非凡，這些攤位售賣的并非常見的小吃，而是各種中醫藥產品，并提供專業的中醫服務。每個攤位前坐著不同科室的中醫專家，為市民、旅客把脈診療、送上健康科普……近年來，中醫夜市在江蘇、浙江、山東、河北、遼寧等各地“開花”，受到諸多年輕人的青睞。

“草藥香”+“煙火氣”，

中醫夜市好“city”

這屆愛養生的年輕人喜歡逛什么？夜市，中醫夜市。

2024年10月12日晚上，泰州金融廣場，“中醫養生面對面、名醫有約‘節氣健’”中醫夜市活動現場人頭攢動，熱鬧非凡。現場設置了中藥代茶飲品、中藥辨識、中醫義診、中醫科普、手工體驗等活動區域，每個區域前都有很多市民排隊準備體驗一番，其中有不少是年輕的面孔。

00后張揚是從微信公眾號上看到了中醫夜市的消息，帶著女朋友一起過來的。“抱著玩的心態來的，因為以前沒體驗過，而且我女朋友對養生比較感興趣，就想來湊個熱鬧，一起體驗一下針灸推拿、溫通罐、循經刮痧這些傳統的中醫項目。”張揚說。即便脖頸被醫務人員手持的刮痧板刮得一片通紅，他還是露出舒心的表情。

最吸引年輕人的當數中藥奶茶攤，畢竟他們中有不少人常年靠奶茶“續命”。張揚第一次逛中醫夜市，感覺挺新奇。本以為醫院里只有烏梅湯，沒想到還有那么多種類，剛剛喝的那個健脾養胃茶，口感也很好。烏梅湯、解酒茶、美顏茶、減脂茶等以中藥材為原料制作的中藥茶飲，兼顧口味和養生功效，改變了年輕人對中藥“黑、苦、難喝”的傳統看法。

一旁的中醫養生產品區則吸引了更多抱著“嘗鮮”態度來的“新中醫粉”。品嘗了以荷葉、烏梅、麥冬為原料制作的養生小食之后，張揚的女朋友連忙追問在哪里可以購買，她說：“沒想到中藥材做的零食還挺好吃！”

在中藥辨識科普及中醫特色產品展示區，市民們將醫務人員團團包圍，提出各種問題。專業藥師用生動的講解和互動指導大家識別中草藥，從而對常用藥材的作用與療效有了更深入的認識和了解。

相比于傳統中醫院，張揚感覺中醫夜市上既能和專家面對面咨詢，還能體驗各種中醫茶飲，感覺更輕松，更好接受，“總結來說，就是能品、能看，還能玩，更能治未病、學養生、長知識。”

中醫夜市的興盛并非一蹴而就，而是經歷了一個逐漸發展的過程。在2010年末至2020年初的早期自發階段，由中醫藥公司、中醫館等機構以及中醫愛好者自發組織，規模較小且形式簡單，以售賣中藥、義診、健康素養宣教、中醫藥生活方式科學指導等為主。這一階段的中醫夜市雖然規模不大，但卻滿足了部分民眾對中醫藥的初步需求。

隨著時間的推移，為了吸引更多人關注和參與，中醫夜市的內容也逐漸豐富，增加了如草藥辨識、養生茶飲、中醫藥文化展示和外治手法體驗等元素。這些新增元素不僅提升了夜市的趣味性和吸引力，也讓民眾能夠更全面、深入地接觸和體驗中醫藥。

現在的中醫夜市不再局限于傳統的中醫主題，而是從“養生”等更廣泛的概念入手，容納更多元素形式，如養生餐飲、奶茶等。同時，活動主題具有延續性和階段性，通過不斷推出新的主題來保持話題新鮮感和活躍度，其規模從一開始的小規模、社區型活動，參與人數相對較少，逐漸發展為大型、綜合性的活動，能在短時間內吸引破萬人次參觀消費。例如今年夏天在沈陽舉行的遼寧中醫藥大學首屆中醫藥文化夜市，僅中醫藥傳統特色療法治療人數累計就有5.5萬余人次，參與中醫藥文化體驗活動人數累計高達十余萬人次。隨著更多專業中醫人士和機構參與，中醫夜市服務的專業化也在不斷提升，提供的服務更加專業和系統，影響范圍不斷擴大，從地方性活動逐漸成為城市文化的一部分，從而吸引了許多慕名而來的游客。

“中醫藥+”組合，

年輕人在這里去“班味”

今年夏天開始，江蘇各地紛紛舉辦中醫夜市，用“人間煙火”熬煮出一頓豐盛的中醫藥文化大餐。在中醫文化夜市中，青年群體占據了問診隊伍的半壁江山，而在中醫文創展示、手工制藥、傳統養生功法體驗等區域，年輕人更是占到了九成以上。

在無錫“龍砂有方”中醫藥健康養生集市上，通過醫生的解讀，市民們可以利用“五運六氣”分析了解自己的體質特點，還有靈活模擬人工艾灸手法的智能艾灸機器人，讓市民感受傳統與現代科技的交融；徐州“岐黃醫道·健康百姓”云龍區2024年中醫養生主題活動上，一字排開的“大藥罐”里滿滿都是各類特色養生茶飲；在南通“中醫藥文化夜市”，“棍針拔筋療法”為體驗者“推走疲憊，帶來舒緩”；在揚州，全城送出10000份三伏貼，讓百姓沉浸式體驗“冬病夏治”的神奇……

太倉市首屆中醫藥文化夜市開市，從中醫義診到推拿刮痧，從體質辨識到養生藥膳，從傳統養生功法到特色中醫脫口秀……不少年輕人趕赴現場去“班味”。李佳是蘇州大學大三學生，正好趁著暑假回老家的時候體驗了一次中醫義診。“這是我第一次看中醫，希望中醫師可以幫我告別目前的‘脆皮狀態’。”李佳坦言，由于臨近畢業，實習、論文、找工作等事宜讓他最近常常焦慮、失眠，“醫生給我把了個脈，建議我試試‘耳穴埋籽’。”面對中醫特色療法，他還是實打實的“新人”，希望在中醫藥的幫助下感受傳統文化的魅力。

玉竹母雞湯、當歸鳳爪、百合銀耳羹、烏梅湯……“不用再有喝奶茶的負罪感了！”剛剛下班的王舒雅是90后白領，夜市上的藥膳讓她直呼“好喝又健康”。平時忙于工作的她坦言，吃上這樣的藥膳算是“奢侈享受”，“如果能夠有那種更適宜我們上班族的配方就更好了！”

中醫夜市的“出圈”，也離不開“中醫藥+”的創新組合。例如在泰州非常有名的老高橋中醫養生市集，不僅有中醫名師問診，還有各種非遺文化展演體驗、特色養生美食和潮玩好鋪。市集現場特別策劃了集健身與養生于一體的八段錦、五禽戲教學活動，幫助當代“脆皮青年”達到身心和諧的狀態。國慶期間，年輕人在這里聽療愈音樂演唱會，用歌聲撫慰心靈；然后在“咸魚躺平區”看一場露天電影，享受微風拂面的同時，忘記一切疲憊。

位于廣州荔灣區的永慶坊，近年來舉辦了多場中醫文化夜市活動。這些活動不僅展示了中醫藥的悠久歷史和深厚底蘊，還融入了現代科技元素，如利用VR技術模擬中醫針灸、拔罐過程。夜市上，有專門的中藥香囊、中藥護膚品展示區，吸引了不少年輕女性的關注。古風展示區是現場群眾爭相打卡的熱門項目。大家換上優雅的古裝，化身文人雅士、溫婉淑女，在古色古香的場景中定格成令人心動的美妙瞬間。

在淮安市中醫院副院長周興武看來，夜市最終還是要將百姓吸引到醫院里來，充分發揮中醫“治未病”的作用，為人們提供養生保健服務。目前他所在的醫院主要以治未病中心、中醫綜合治療室、婦科和兒科加開夜門診為主，夏季已延長服務時間至21時，后續醫院將考慮把中醫夜市的形式搬進醫院的廣場，更頻繁開展中醫夜市，最終逐步拓展不同科室夜門診范圍，滿足百姓需要。

（編輯 邢多多 1048572239@qq.com）