巴菲特曾說:“想成為最優秀的人,就要向最優秀的人學習。”
和厲害的人并肩同行,保持前進姿態,便會在潛移默化中受其影響,發生轉變。
老話說,與高人為伍,才能登高望遠,受賢能點撥,更能撥云見日。借鑒他人經驗和智慧,從模仿到習得,快速提升自身勢能,猶如腳穿他人鞋,開辟自己路。
博主安妮分享了自己模仿谷愛凌自律生活后“脫胎換骨”的經歷。
從谷愛凌的紀錄片中,安妮看到自己想要的生活,便記錄總結可以效仿的經驗,決心改變。例如,谷愛凌做事極度專注,每件事都全情投入,并高效利用碎片化時間提高效率。
從家到雪場4個小時的車程,她既能完成作業,還能把吃飯、換衣,以及明日計劃也一并解決,甚至能留出時間睡覺休息。
安妮深受啟發,便按照榜樣的思路,重新安排自己的生活。
她先是刻意練習專注力,不再一邊做著手頭工作,一邊又想著副業的事,而是拋開雜念,全神貫注做眼前的事,提高效率。之后又把大目標拆解成小目標,利用擠地鐵、午休等碎片化時間,將瑣碎的事情按輕重緩急合理分配,清楚量化每天要完成的任務。
堅持一段時間后,安妮驚喜地發現,她不但主業效率提高不少,就連之前讓她頭疼的副業選題和腳本撰寫,也像開掛一樣,文思泉涌,越做越好。
榜樣有一種無聲的力量,潤物細無聲地使人做出改變。那些卓越的人,并非生來如此,而是懂得打破桎梏,汲取他人智慧。就好比量子力學中的量子飛躍原理,當電子吸收或釋放能量時,會以某種頻率發生躍遷,達到更高的能級,從而改變狀態。

他人經驗有助于我們少走彎路,但切忌盲目照搬。每個人的特點及所處環境不盡相同,一味生搬硬套有可能做無用功,還有可能適得其反。
某職場節目中有一選手小A,剛入職幾天,同事們都通宵寫方案,但她明確表示拒絕加班。起初,同事對她的反常操作有些費解,但到交付方案時,她不僅能按時按量完成工作,文案還寫得非常漂亮出彩,得到客戶和同事的一致好評。大家對她的態度,也由當初的不解轉變為佩服。
小A表示自己剛入行時,也會聽從前輩建議,嚴格按照普遍標準要求自己。一段時間后,她發現這樣可能不會出錯,但永遠不能得到最好的那個結果。
她知道自己晚上效率極低,熬夜寫方案純屬浪費時間,反而讓她產生很多情緒內耗。于是,她選擇優化工作方式,遵從自己的節奏和作息,既保證了睡眠質量,又能高效完成任務。
有人說:“最好的彎道超車,就是在自己的賽道提速。”
多花點時間在路上不要緊,和別人期待的不同也沒關系,試著做出改變,用實際行動靠近理想中的自己。
1.明確你想要的東西,記錄感受。
每天早晚在腦海中呈現你想要的場景,可視化你想要的東西。
比如想要一套房子,要多少平、有幾個房間、朝向裝修如何……去體會已經擁有這些美好后的喜悅。
2.練習正念,自我肯定,消除恐懼懷疑。
吸氣默念“我值得被愛和尊重,我接納自己的不完美”,多做自我肯定,消除潛意識里的懷疑和否定,重復積極語言,建立正向信念。
3.付諸行動,匹配目標和行為。
設定具體且可衡量的目標和與之匹配的任務以及行動,定期評估和調整,經得起考驗才能有助于顯化你真正想要的生活。
4.多感恩,吸引高頻能量,相信且放下。
多感恩身邊的美好,就會吸引更多有利的能量,相信宇宙的力量,放下焦慮,不要擔心或著急何時顯化,做好自己該做的,一切自然就會發生。