小學體育與健康課程體驗式教學的實踐研究

體驗式教學是指教師圍繞某一特定的教學內容，通過設置一個適宜的情境、問題或角色，讓學生在體驗中掌握技能、提升能力、升華感情的教學模式。體驗式教學是一種注重學生實際體驗和參與的教學方法，強調學生通過親身體驗來獲得知識和技能，從而提高學習興趣和學習效果。“體驗”是新課標中的高頻詞。《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》要求：“注重體驗式教學，引導學生在實踐活動中學習健康知識。”“激發學生參與運動的興趣，讓學生體驗運動的魅力。”“重視系統安排多種運動項目的學練，促進學生形成豐富的運動體驗。”“提出不同的學習目標，選擇適宜的教學內容，采用多樣的教學方法與學習評價方式，為學生創造公平的學習機會，促進每一位學生產生良好的學練體驗。”“了解和體驗體育活動對心理健康的積極影響，學會調控自己的情緒，積極應對挫折和失敗，保持良好的心態。”在此，筆者就小學體育與健康課程體驗式教學作了一定的實踐研究。

一、激發學生體驗興趣

在以往的小學體育教學中，教師通常更加重視理論知識和運動技能的傳授，教師與小學生之間的互動比較少，導致小學生的參與積極性并不是很高。因此，小學體育教師在應用體驗式教學的過程中，一定要充分調動小學生參與的積極性，以此達到更為理想的體驗式教學效果。例如∶小學體育教師在開展足球教學活動的過程中，為了促使小學生獲得更多的足球運動學習體驗感。教師在課堂教學內完成理論知識的講解和利用多媒體教學設備完成基本技巧的示范講解后，可以帶領小學生在操場上進行小組足球比賽。對于小學階段的學生來說，其普遍具有較強的好勝心，為了獲得勝利每一名小學生都會拼盡全力。在比賽中，小學生會真實的感受到帶球過人、射門和傳球等基本動作的要領，并感受到足球運動的樂趣。在小學生足球運動教學中，教師要給予學生體驗的機會，尤其是在基本技術訓練中，要多給學生機會，不斷地提高學生靈活運用戰術的能力，在這種能力的提升下，不斷地提升自我思維能力。足球運動需要扎實的基本功，而練習的過程就需要學生的積極參與，傳接球、運球、控球及投球等基本技術的訓練，都是課堂有效性充分發揮的基礎。而教師單純的理論講解，學生未必會產生參與的興趣，教師要激發學生體驗興趣，從而讓學生體驗運動的魅力。

二、創設體驗學習情境

體驗是一種人生的經歷，要想在體驗中達到有意識地學習的目的，體驗情境的創設就顯得非常重要。在體育教學中開展體驗式教學，就必須創設貼近學生生活，貼近社會熱點的，創設學生熟悉的情境。例如，有位小學體育教師在教學生學習“單、雙腳跳”時，他把教材內容通過“小青蛙與小花貓”的故事展開，讓學生扮演他們喜愛的小動物，然后采用圖片和模仿練習相結合的方法，調動學生視、聽等本體感覺一起參與活動。使學生一上課就感到生動有趣、形式新穎、情景交融，整個練習過程體現了學生自主、能動地參與學習，并從中獲得充分的學習體驗，促進了身心發展。從創設情景的手段上講，教師要善于利用、開發和整合各種課程資源，為實現學生有效的體驗學習提供多種途徑。例如：在籃球教學中，進攻隊員與防守隊員的站位，往往被“搶球”這一功利性動作干擾，此時就可以通過組織學生觀看CBA或NBA比賽錄像來體驗位置技術，以激發他們的內部學習動機，促使他們主動模仿、體驗位置技術，并且在班組籃球賽中能夠做出精彩的戰術配合。再如，跳繩的教學，引入音樂伴奏的節拍器可有效地加強學生的節奏體驗，減少失誤次數。總之，在體育教學中合理地運用教學手段不僅能提高學生學習的興趣，使課堂更生動，而且更能強化學生體驗，從而有效地達到預定的教學目標。

三、開展多彩體驗活動

體驗式學習強調學習主體的參與。參與體育活動的過程正是學生進行體驗式學習的過程。比如，教師可以通過競賽游戲等多種學生喜愛的活動方式來組織教學，這樣就能讓學生充滿興趣地、積極主動地參與運動的體驗，從而達到掌握基本的體育文化知識和技能，進而達到良好的教學目的。又如，在學習民族傳統體育項目時，教師不僅引導學生認真學習每一個項目的技術要領，還組織學生收集有關該運動項目背景的文字史料，組織學生出版體育墻報，討論民族傳統體育項目在民族地區的社會價值及功能等。這種活動，突破了以“課堂、文本，教師”為中心的傳統教學模式。此外，體育教師還可以在教學中結合所學內容設計相關的課堂競賽活動，讓學生分別擔任運動員、裁判等角色，要求運動員遵守規則、尊重對手、服從裁判勇敢頑強、奮力拼搏；要求裁判員要公正準確、嚴肅認真等，這些都會使學生從中受到教育、得到體驗。

四、分層設置體驗任務

小學體育教師應認真分析體驗式學習的含義，并在教學中應以學生為中心，注重劃分層次，明確這一點之后，教師在教學中可以先根據學生的運動能力、體質，將其分為不同的層次，針對各個層次的學生分別布置不同的訓練任務，充分考慮到體質較弱的學生，身體難以承受強度較大的訓練，從而依據學生身體狀態，引導學生先體驗后訓練10到15分鐘，訓練過程中休息5分鐘，以免身體虛脫。如：學習“籃球”時，教師先示范傳球和運球技巧，然后分層次布置訓練任務，針對身體體質較好、運動能力較強的學生，倡導其體驗遠距離投籃，并要求訓練20分鐘，促使他們在訓練中體驗靈活傳球的重要性。此外，對于運動能力較差的學生，引導其訓練幾分鐘后休息，使他們體驗適度的訓練強度。調動學生主動訓練的積極性，使學生積極練習傳球、發球、運球，有效提高籃球運動技能。

總之，體驗式教學在小學體育教學中的應用，可以激發學生的學習興趣和動力，培養學生的運動能力、體育素養和終身參與體育的意識，為學生的身心健康和全面發展提供良好的保障和支持。因此，在小學體育教學中，我們應該積極探索和應用體驗式教學，不斷創新和改進教學方法，為學生提供更加豐富多彩的體育教育。