頭皮也有“T區”

頭皮也有“T區”

近日，我去日本開會。因買錯了發蠟，我把頭發弄得油油的，而且覺得很悶，于是，拐進商業街的發廊洗了個頭。

洗發小哥哥先是清洗了我油膩的額角和頭皮中央，而后才開始全面清洗頭皮。而我扭頭看到旁邊的小姐姐給顧客清洗頭皮的時候則更加有儀式感，先在發縫和發際線周圍揉捏按摩，而后再全面清洗頭皮。詢問后才知道，這是頭皮護理的一種新理念——護理“T區”。

頭皮不同區域的毛發密度不同，部分機構的研究數據指出，頭皮“T區”指發際線以及頭發分界線組成的泛區域，通常在頭皮的前部和頂部，是頭皮直接裸露在外界比較明顯的區域。由于紫外線、空氣微塵、油煙等外界刺激，頭皮“T區”的出油量比頭皮其他部位多35%。

女性頭皮“T區”往往是倒T型分布，男性的T區分布則受到雄激素的影響，更加復雜。同時，“T區”也會受到頭發發式的影響，左右偏移。

你的頭皮“T區”在哪里

如何判斷自己頭皮“T區”的位置呢？

“T區”判斷方法：

1. 就算是用了增加彈性或強健發根的產品，這塊區域的頭發還是沒到晚上就趴成一片;

2. 癢，不僅癢還可能有頭皮屑;

3. 劉海這塊總是先出油，根本沒法形成空氣劉海，而是“條形碼”劉海;

4. 發縫越來越明顯;

5. 頭皮油得讓人心慌，頭發還是很干;

6. 在特殊情況下，這塊區域的頭皮會變成“中東油田”，特別是在壓力大、月經期、熬夜等時候;

7. 這塊頭皮常常被拉出來“接客”，如被噴霧噴灑、被發膠包裹等等。

下面是非“T區”鑒定方法：

1. 一天不洗頭，這塊區域頭發不會過干或過油;

2. 較少接觸定型產品;

3. 容易打理，不會黏在一起;

4. 頭發光澤度適中或偏啞光一點;

5. 手感較澀，容易斷裂。

“T區”需要特殊護理

既然已經知道了頭皮的分區，如何才能夠分區護理呢？基于“T區”頭皮常受外界刺激、油脂分泌較多的特點，“T區”清潔更應注重以下這些：清潔適度、清潔與吸附多余的油脂、溫和少刺激、維持通透（無硅油）、修護與滋養等。

目前市面上的洗護產品普遍含有很多對頭皮不利的成分，這會讓頭皮問題雪上加霜，如防腐劑、礦物油、硅油等等。防腐劑會對頭皮造成刺激，讓頭皮不健康。礦物油則需要表面活性劑才能清除，清除不凈會影響水分的滲透，堵塞毛孔，進而產生感染。硅油也會堵塞毛囊，引起毛囊炎癥甚至脫發。

總之，“T區”頭皮具有難以清潔干凈、敏感等特點，需要更科學的清潔方式以及使用更少添加的產品才能兼顧。

針對“T區”油脂分泌旺盛、容易悶的特點，推薦無硅油洗發水及成分上無防腐劑、無刺激性礦物鹽添加的產品。這類洗發水能夠在清洗全頭的同時更好地照顧到“T區”頭皮，解決“T區”油脂分泌旺盛、皮膚敏感及頭皮亞健康的問題。

每個人的“T區”位置不同，需要了解自己，分區護理頭皮才能讓頭皮更健康。

（摘自《大眾健康》2019年第1期 ? 圖/Tumblr）